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グレープフルーツの精油|香り、成分、効能、ブレンドの相性

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グレープフルーツ

 
 
グレープフルーツの精油は、リフレッシュできるような、甘く、でも少しだけ苦味もある香りで、男性にも受け入れられやすい香りです。 
 

ダイエット効果が期待される精油ですが、一方で消化を促す働きもあるので、食欲がないときや食べ過ぎたときにも役立ちます。 
 

リンパ系を刺激して体に溜まった水分排出をサポートする働きもあるので、むくみで太って見えるという人はリンパケアがおすすめ。 
 

 
 

ただ、光毒性の成分「フロクマリン」を含むので、トリートメント後は日光に当たらないように注意する必要があります。 
 

リモネン」が主な成分で、抗菌・抗ウイルス作用、ストレス緩和、利尿作用などがあります。 
 
 

 

グレープフルーツの精油|香り、成分、効能、ブレンド相性

 

グレープフルーツ

学名:Citrus paradisi

科名:ミカン科

抽出部位:果皮

抽出方法:圧搾法

オイルの色:薄い黄色

 

 
 
 

グレープフルーツの香り

 

リフレッシュできるような、甘く、でも少しだけ苦味もある香り。 
 
 

グレープフルーツの成分

 

ストレス緩和や身体の浄化に役立つ、モノテルペン炭化水素類のリモネンを多く含みます。
Karisugi
 

リモネン 

α-ピネン 

ミルセン 

フロクマリン 

ヌートカトン 
 

 
 
 

グレープフルーツの効能

 

抗菌作用。 

抗ウイルス作用。 

抗炎症作用。 

鎮痛作用。 

リンパ系を刺激し、体に溜まった老廃物排出をサポートする(ダイエット、むくみなどに)。 

シミ対策に。 

ストレス緩和とリフレッシュに。 

心を元気にしたいときに(ストレス、うつ)。 

食欲がないときや、食べ過ぎてしまったときに。 

旅行や出張など移動による心身の疲労をやわらげてくれる。 
 

光毒性の成分「フロクマリン」を含むので、肌に使ったときは日光(紫外線)に当たらないように注意しましょう。

 

 
 
 

グレープフルーツとブレンドの相性が良い精油

 

オレンジ・スイート 

ベルガモット 

レモン 

ペパーミント 

ホーリーフ 

◎ローズマリー(シネオールカンファー)

ティートリー 

ゼラニウム 

サイプレス 

ジュニパー 

クラリセージ 

イランイラン 

ブラックペッパー 

フランキンセンス 

ローズウッド 

 

Karisugi
特に柑橘系同士のブレンドの相性が良いですが、グレープフルーツはわりとどの精油とも合うので使いやすいです。グレープフルーツの香りをかぐだけで、ダイエット効果が期待できるという興味深い話も♪
 
 
 

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