グレープフルーツの精油は、リフレッシュできるような、甘く、でも少しだけ苦味もある香りで、男性にも受け入れられやすい香りです。
ダイエット効果が期待される精油ですが、一方で消化を促す働きもあるので、食欲がないときや食べ過ぎたときにも役立ちます。
リンパ系を刺激して体に溜まった水分排出をサポートする働きもあるので、むくみで太って見えるという人はリンパケアがおすすめ。
ただ、光毒性の成分「フロクマリン」を含むので、トリートメント後は日光に当たらないように注意する必要があります。
「リモネン」が主な成分で、抗菌・抗ウイルス作用、ストレス緩和、利尿作用などがあります。
ー・ー・ー もくじ ー・ー・ー
グレープフルーツの精油｜香り、成分、効能、ブレンド相性
グレープフルーツ
学名：Citrus paradisi
科名：ミカン科
抽出部位：果皮
抽出方法：圧搾法
オイルの色：薄い黄色
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グレープフルーツの香り
リフレッシュできるような、甘く、でも少しだけ苦味もある香り。
グレープフルーツの成分
ストレス緩和や身体の浄化に役立つ、モノテルペン炭化水素類のリモネンを多く含みます。
Karisugi
● リモネン
● α-ピネン
● ミルセン
● フロクマリン
● ヌートカトン
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グレープフルーツの効能
抗菌作用。
抗ウイルス作用。
抗炎症作用。
鎮痛作用。
リンパ系を刺激し、体に溜まった老廃物排出をサポートする(ダイエット、むくみなどに)。
シミ対策に。
ストレス緩和とリフレッシュに。
心を元気にしたいときに(ストレス、うつ)。
食欲がないときや、食べ過ぎてしまったときに。
旅行や出張など移動による心身の疲労をやわらげてくれる。
光毒性の成分「フロクマリン」を含むので、肌に使ったときは日光(紫外線)に当たらないように注意しましょう。
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グレープフルーツとブレンドの相性が良い精油
◎ ティートリー
◎ ゼラニウム
◯ サイプレス
◯ ジュニパー
Karisugi
特に柑橘系同士のブレンドの相性が良いですが、グレープフルーツはわりとどの精油とも合うので使いやすいです。グレープフルーツの香りをかぐだけで、ダイエット効果が期待できるという興味深い話も♪
