karisugi blog

: お彼岸
　たまたま9月のカレンダーで15日が目にとまりました。見たら、『老人の日』とあった・・・。老人の日？　『敬老の日』じゃなくて？　　気になったので検索してみると、「老人の日は "老人が自らの生活の ...

: 嗅覚トレーニングのやり方と、おすすめのアロマ(精油)の香り
　 Karisugiこの記事では、嗅覚トレーニングにおすすめのアロマ(精油)の香りや、嗅覚トレーニングのやり方などをご紹介しています。　　嗅覚トレーニングは、嗅覚の低下を予防したいという方や、嗅覚 ...

: ベンゾイン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　ベンゾイン精油は、バニラのような甘い香りがします。『安息香』とも呼ばれ、その名の通り、心に安らぎを与えてくれたり、息(呼吸)を楽にしてくれる香りです。　　癒傷作用が高いので、無香料のクリームや ...

: ミルラ精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　旧約聖書では、イエス誕生の際に捧げられたものの1つがミルラだと言われているそうです。古い時代には、ミイラを作るときの死者の洗浄に使われていたとか。　　ミルラ精油はセスキテルペン炭化水素類を多く ...

: コリアンダー精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　コリアンダーは、スパイシーでオリエンタルな甘さのある香り。　　特に、ストレスによる胃の不調や気分の落ち込みにおすすめの精油です。　　禁忌がなく使いやすいので、芳香浴やオイルトリートメント、 ...

: パイン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　パイン精油は森林浴効果があるα-ピネンを多く含み、リフレッシュしたいときや空気の浄化に役立ちます。　　まさに森林のような、すっきりとした清々しい香りです。　　呼吸器系の不調に役立ち、感染症 ...

: カルダモン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　スパイスでもおなじみのカルダモンは、スパイシーな香りのなかに、わずかにレモンに似た甘さもある香りです。　　消化促進、神経強壮などの作用があります。　　皮膚への刺激が強いため、オイルトリート ...

: ジャスミン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　ジャスミンは重厚で深みのある花の香りで、「精油の王様」に例えられています。　　香りが強く、また、加熱すると香りが変化することから、アロマバスや加熱式ディフューザーには適していません。また、溶剤 ...

: タイム・リナロール精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　タイムの学名は「Thymus Vulgaris」ですが、この中にはたくさんのケモタイプが存在します(CTリナロール、CTツヤノール、CTパラシメン、CTチモール、CTゲラニオールなど)。　　今 ...

: マンダリン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　マンダリンは作用が穏やかなので、子供や妊婦、高齢の方まで使いやすい精油です。　　オレンジのような甘くやさしい香りは、他の精油ともブレンドしやすい♪　　鬱々とした気分のとき、眠れないときの芳 ...

: クローブ精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　クローブは、クローブバッドとも呼び、和名はチョウジです。　　香りはスパイシーで刺激的。　　刺激が強めなので、オイルトリートメントで使う場合は低濃度(0.5%以下)での使用がおすすめです。香 ...

: ローレル精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　ローレルは、ベイローレルや月桂樹とも呼ばれます。　　スパイシーでやや甘さも感じる香り。　　抗ウイルス作用や抗炎症作用に優れる「1.8シネオール」を多く含み、呼吸器感染症や体の痛み対策に役立 ...

: ローズマリー・ベルベノン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　ローズマリー・ベルベノンは、ローズマリーのケモタイプ精油です。　　シネオールは抗ウイルス作用、カンファーは鎮痛作用に優れていますが、ベルベノンには肝臓強壮作用に優れるという特徴があります。　 ...

: ジンジャー精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　ジンジャーはショウガのスパイシーな香りで、やる気や元気が出ないときにおすすめの精油です。　　 α-ジンギベレンという成分を多く含み、消化不良や乗り物酔いなど消化器系のトラブルに役立ちます。　　 ...

: ローズ精油〜オットーとアブソリュートの違い【比較】
　 1mlのローズ精油を水蒸気蒸留法で抽出するためには、1000本以上のバラの花びらが必要といわれています。精油1滴(=0.05mlの場合)につき、最低でも約50本は必要ということですね。　　そん ...

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