フェンネル精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性

　
フェンネルは料理のスパイスやハーブティーにも使われていて、和名を「ウイキョウ」と言います。　
　
女性ホルモンの働きに似た作用を持つため、月経に関するトラブルや更年期の不調におすすめですが、妊娠中・授乳中・てんかんの方は使用を避けたほうが良いでしょう。　
　
フェンネル精油はハーバル調で独特の甘い香りが特徴。すっきりした柑橘系やハーブ系の精油とブレンドの相性が良いです。

フェンネル精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性

フェンネルの香り

ハーバル調で独特の甘さがある香り。

フェンネルの成分

フェノール類のtrans-アネトールが多く含まれています。

Karisugi

● trans-アネトール　

● チャビコールメチルエーテル　

● α-ピネン　

● リモネン　

● β-ピネン　

● α-フェランドレン　

● フェンコン　他　

フェンネルの効能

鎮痛作用。　

鎮痙作用。　

抗炎症作用。　

エストロゲン様作用。　

消化促進作用。　

健胃作用。

去痰作用。　

体を温めたいときに。　

イライラを鎮めたいときに。　

フェンネルとブレンドの相性が良い精油

◎ グレープフルーツ　

◎ レモン　

◎ ゼラニウム　

◎ ラベンダー　

◎ ローズ　

◎ パチュリ　

◎ サンダルウッド　

◎ パイン

◎ ジンジャー　

◎ ブラックペッパー　

◎ スイート・マージョラム　

◎ ローズマリー(カンファー、シネオール)　

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