フェンネルは料理のスパイスやハーブティーにも使われていて、和名を「ウイキョウ」と言います。
女性ホルモンの働きに似た作用を持つため、月経に関するトラブルや更年期の不調におすすめですが、妊娠中・授乳中・てんかんの方は使用を避けたほうが良いでしょう。
フェンネル精油はハーバル調で独特の甘い香りが特徴。すっきりした柑橘系やハーブ系の精油とブレンドの相性が良いです。
ー・ー・ー もくじ ー・ー・ー
◇ フェンネル精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
● フェンネルの香り
● フェンネルの成分
● フェンネルの効能
● フェンネルとブレンドの相性が良い精油
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フェンネル精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
学名：Foeniculum vulgare
科名：セリ科
抽出部位：種子
抽出方法：水蒸気蒸留法
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フェンネルの香り
ハーバル調で独特の甘さがある香り。
フェンネルの成分
フェノール類のtrans-アネトールが多く含まれています。
Karisugi
● trans-アネトール
● チャビコールメチルエーテル
● α-ピネン
● リモネン
● β-ピネン
● α-フェランドレン
● フェンコン 他
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フェンネルの効能
鎮痛作用。
鎮痙作用。
抗炎症作用。
エストロゲン様作用。
消化促進作用。
健胃作用。
去痰作用。
体を温めたいときに。
イライラを鎮めたいときに。
＊ 妊娠中、授乳中、てんかんの方は使用を避けましょう。
＊ 長期間・連続使用は避けましょう。
＊ 皮膚への刺激が強いので、低濃度から使用しましょう。
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フェンネルとブレンドの相性が良い精油
◎ グレープフルーツ
◎ レモン
◎ ゼラニウム
◎ ラベンダー
◎ ローズ
◎ パチュリ
◎ サンダルウッド
◎ パイン
◎ ジンジャー
◎ ブラックペッパー
