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シダーウッド・アトラス精油|香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

シダーウッド・アトラス精油|香り、成分、効能、ブレンドの相性

 
シダーウッド・アトラス精油は、ウッディーで甘い香りが印象的です。 
 
主成分はセスキテルペン炭化水素類で、リラックスしたいときや、逆に集中したいとき、スキンケア、ヘアケア、虫除け等におすすめです。 
 
シダーウッドの精油には、「シダーウッド・アトラス」と「シダーウッド・バージニア」があり、名前は似ていますが別物で、香りも成分も異なります。購入の際は、学名を確認しておきましょう。 
 
この記事では、シダーウッド・アトラス精油の成分、効能、注意点、ブレンドの相性、おすすめの使い方についてまとめてご紹介していきます。

 

シダーウッド・アトラス精油|香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

学名:Cedrus atlantica

科名:マツ科

抽出部位:木部

抽出方法:水蒸気蒸留法

オイルの色:透明

 
 

シダーウッド・アトラス精油の香り

精油の香り

ウッディーで甘みのある香り。

シダーウッド・アトラス精油の成分

精油の成分

セスキテルペン炭化水素類のβ-ヒマカレン、α-ヒマカレン、γ-ヒマカレンを多く含みます。
Karisugi
 

● β-ヒマカレン 

● α-ヒマカレン 

● γ-ヒマカレン 

● δ-カジネン 

● α-カラコレン 

● γ-アトラントン 他 

 
 

シダーウッド・アトラス精油の効能、禁忌

精油の効果、効能

鎮静作用。 

鎮痙作用。 

去痰作用。 

抗菌作用。 

抗炎症作用。 

うっ滞除去作用。

リンパの流れを促す作用。 

収れん作用(ニキビ、抜け毛などに)。 

皮膚軟化作用。 

瘢痕形成作用。 

防虫作用。 

免疫力アップに。 

ストレスや不安、緊張などをやわらげてくれる。 

* 妊娠中・授乳中の方は使用を控えましょう。

 
 

シダーウッド・アトラス精油とブレンドの相性が良い精油

ブレンドの相性が良い精油

グレープフルーツ 

ベルガモット 

レモン 

ペパーミント 

イランイラン 

ゼラニウム 

ネロリ 

ラベンダー 

サンダルウッド 

ローズウッド 

サイプレス 

ジュニパー 

プチグレン 

◎ ローズマリー(カンファーシネオール) 


アロマテラピーのある暮らしを【フレーバーライフ】 
 

シダーウッド・アトラス精油のおすすめの使い方

芳香浴

シダーウッド・アトラス精油には鎮静作用があり、緊張やストレス、不安をやわらげたいときの芳香浴におすすめです。 

アロミックスタイルの『iyashi-癒し』は、シダーウッド・アトラスのほか、ベルガモット、ライム、グレープフルーツ、ヒノキ、ローズマリーがブレンドされたアロマスプレー。リフレッシュしたいとき、疲れを感じたときに、シュッとスプレーして癒しのひとときを。

天然アロマ ストレスケア アロマスプレー (50ml) 全5種類 
 

リンパケア

シダーウッド・アトラス精油にはうっ滞除去作用があります。冷えやむくみ、セルライトが気になるときにオイルトリートメントとして取り入れると◎。 

【アロマオイルの作り方・使い方】
スポイト付き遮光瓶(30ml容器)ホホバオイル・クリアと、シダーウッド・アトラス精油2滴+ゼラニウム精油2滴+ベルガモットFCF精油3滴を入れ、ふたをして上下によく振り混ぜれば完成です。
※ 冷暗所に保管し、2〜3ヶ月を目安に使い切りましょう。

 

頭皮ローション

頭皮の健康の維持や抜け毛対策に、シダーウッド・アトラス精油を使った頭皮ローションを取り入れてみてはいかがでしょう。精油を使った頭皮マッサージは、健康な頭皮環境作りに役立ちます。

 

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