Karisugi

　 空間やモノの浄化にはよくお香を使ったものが紹介されますが、煙が苦手な方もいらっしゃるのではないでしょうか。　 　 そんな方、アロマを使った浄化はいかがでしょう。　 　 アロマの香りには浄化や邪気払 ...

　　 　 2021年の「中秋の名月(9月21日)」は、8年ぶりに「満月」と日付が重なるんだそうです。　 　 だんだんと日が沈むのが早くなり、涼しくなってきました。　 　 "食欲の秋"ですね♪　　 　 ...

　 karisugi blog内で精油成分について紹介している記事を一覧にまとめました。　 　 精油一覧から成分を見ても良いし、成分から目的の精油を探しても良いです。　 　 　 精油成分一覧 【テルペ ...

　 メントールは、スーッとした清涼感のある香りです。　 　 肌に触れるとひんやりとした感じがしますが、実際に体温を下げているわけではありません。また、冷やすだけじゃなく温める作用もあります。　 　 一 ...

　 β-カリオフィレンは、クローブや胡椒のようなハーブ系、スパイス系の精油に含まれている成分です。　 　 鎮痛作用や抗炎症作用、ストレス緩和にも役立ちます。　 　 また、女性特有の不調をやわらげる働き ...

　 シトロネロールは、フレッシュなバラの香りです。　 　 蚊除けの効果や、お肌の弾力を回復する効果が期待できます。　 　 皮膚への刺激も少ないので、アロマ化粧水やスプレー、オイル、クリームなどにして取 ...

　 ネロールは、バラのような甘く爽やかな香りで、香料としても用いられている成分です。　 　 お肌の弾力を回復させる作用が期待できるので、フェイスケアやボディマッサージなどに取り入れても◎。　 　 ネロ ...

　 α-ピネン(アルファピネン)は、スギやヒノキなどに多く含まれる成分で、森林浴効果が期待できることでも知られています。　 　 しみ通るような清潔感のある香りで、抗菌・抗ウイルス作用、コーチゾン様作用 ...

　 β-ピネンは、グリーン調の香り、ウッディーな香りです。　 　 鎮痛作用、抗炎症作用、ストレス緩和など、α-ピネンと効果が似ているところがあります。　 　 β-ピネンを含む精油や、期待できる効果、安 ...

　 カンファーはツーンとした、しみ通るような香りです。　 　 筋肉痛や肩こりなどの痛みや、頭をシャキッとさせたいときに重宝しますが、一般に神経毒性があるため、使用を避けたほうがよい人もいます。　 　 ...

　 酢酸リナリルは、クラリセージやラベンダー、ベルガモットに多く含まれている成分で、高い鎮静作用があることで知られています。　 　 また、セロトニンの分泌を誘発する効果があると言われていて、なかなか寝 ...

　 シトロネラールは、レモンに似た香りです。　 　 蚊除け効果に優れているので、シトロネラールを多く含む精油はスプレー作りにも重宝します。　 　 ほかにも、鎮痛作用、鎮静作用などがあります。　 　 シ ...

　 シトラールは、レモンの香りをさらに強くしたような香りで、蚊やダニ、ゴキブリなどが嫌うにおいです。　 　 特にレモングラスに多く含まれている成分で、消臭や虫除けスプレーなどにも使われているので、香り ...

　 ミルセンには、α-ミルセンとβ-ミルセンがありますが、α-ミルセンは天然には存在しません。　 　 なので、精油の成分分析表に「ミルセン」と表示されているものは、「β-ミルセン」を意味します。　 　 ...

　 α-テルピネオールは、やさしく甘い香りで、「ライラック様の香り」と表現されることもあります。　 　 抗菌作用、抗真菌作用、消臭効果などが期待できます。　 　 また、寝つきが悪いときには、α-テルピ ...