ゼラニウム精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

　
ヨーロッパの家では、悪霊除けに家の周りにゼラニウムを植える習慣があったそうです。　
　
ゼラニウム精油は甘く重たく、バラに似た香りがします。ベルガモット精油やラベンダー精油とブレンドの相性が良く、やる気を起こさせたり、ストレスをやわらげるなど、神経系の強壮に役立ちます。　
　
「シトロネロール」、「ゲラニオール」が主な成分で、防虫作用があるので虫除けスプレー作りにも◯。　
　
この記事では、ゼラニウム精油の成分、効能、注意点、ブレンドの相性、おすすめの使い方についてまとめてご紹介していきます。

ゼラニウム精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

ゼラニウム精油の香り

甘く重たく、バラに似た香り。

ゼラニウム精油の成分

ゲラニオールはホルモンバランスを整える作用があり、女性のPMSや更年期などに効果が期待できます。

Karisugi

● シトロネロール　

● ゲラニオール　

● リナロール　

● 蟻酸シトロネリル　

● 蟻酸ゲラニル　

● イソメントン　

ゼラニウム精油の効能、禁忌

抗菌作用。　

抗ウイルス作用。　

抗炎症作用。　

ホルモンバランス調整作用。　

デオドラント作用。　

防虫作用。　

自律神経のバランスを整えたいときに。　

生理前の肌荒れや、乾燥肌、老化によるシミなど肌トラブルに。　

むくみ改善に。　

皮脂のバランスを整えたいときに。　

イライラやストレスをやわらげるなど、神経系の強壮に。　

メディカルアロマに興味のある方におすすめの良書がこちら。使い方やブレンドレシピの参考になります。↓↓

ゼラニウム精油とブレンドの相性が良い精油

◎ オレンジ・スイート　

◎ グレープフルーツ　

◎ ベルガモット　

◎ マンダリン　

◎ レモングラス　

◎ クラリセージ　　

◎ ホーリーフ　

◎ ペパーミント　

◎ ローズマリー　

◎ イランイラン　

◎ ネロリ　

◎ パルマローザ　

◎ ラベンダー　

◎ ローズ　

◎ クローブ　

◎ ブラックペッパー

◎ サンダルウッド　

◎ パチュリ　

◎ フランキンセンス　

◎ ローズウッド　

アロマテラピーのある暮らしを【フレーバーライフ】　
　

ゼラニウム精油のおすすめの使い方

芳香浴

リラックスしたいとき、イライラするときにかぐと癒されるゼラニウム精油の香り。単品使いも良いけれど、ベルガモット精油やラベンダー精油とブレンドすると、フレッシュな甘さも加わります。マスクシールやアロマストーンを使った1人芳香浴にいかがでしょう。

アロマ化粧水、クレイパック

皮脂バランスをとりたいときや、ホルモンバランスの乱れによる肌トラブルの悩みには、ゼラニウム精油を使ったスキンケアがおすすめ。　

フランキンセンス精油やラベンダー精油とブレンドしたアロマ化粧水やクレイパックは、加齢肌のケアに役立ちます。

アロマスプレー、アロマフレグランス

バラ様の香りを持つゼラニウム精油は、アロマスプレーやアロマフレグランス作りに重宝します。イライラ・ストレスを感じやすいときは、リラックス＆リフレッシュスプレーとしてぜひ役立ててみてください。

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