夏の芳香浴にも最適!マスクにも、携帯ミニ扇風機にも、衣類にも、ピタッとくっついてはがれない『アロマシール』の使い方、活用例をご紹介します。
火も電気も使わないので、誰でも簡単にアロマの香りを取り入れることができますよ。
香りも3時間以上はもちます(精油やアロマオイルの種類によって差があります)。
◇ アロマシールの使い方・活用例〜マスク、扇風機、衣類にピタッと貼れる
・ アロマシールを扇風機に貼る
・ アロマシールを衣類に貼る
・ アロマシールを朝と夜の芳香浴に使う
・ アロマシールをマスクに貼る〜マスクには、小さめのアロマシールがちょうど良い
・ シーンごとに使えるおすすめの精油
◇ まとめ
◇ 今回ご紹介したアイテム
アロマシールの使い方・活用例〜マスク、扇風機、衣類にピタッと貼れる
![アロマシールの使い方、活用例〜マスク、扇風機、衣類にも!](https://lyceenne1982.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3375-1-e1675063931304.jpg)
アロマシールはディフューザーなしで誰でも簡単に芳香浴を楽しめる便利アイテムです。 アロマパッチとは、摂食・嚥下能力の改善に効果がある黒胡椒の香りを長時間感じられるようにと商品化された、シート状の "貼るアロマ" です。全国の病院や福祉施設などで使われています。 衣類の胸元や内 ... 続きを見る
香りを楽しむのはもちろん、ウイルスや花粉症対策、嚥下サポート、認知症対策などにも使えます。
黒胡椒の香りで嚥下をサポート!アロマパッチの効果や使い方を紹介
精油は2滴以内がベスト。だいたいの素材に貼ることができます。
アロマシール『ピタッとアロマ クリア』は、火も電気も使わないシールタイプの携帯ディフューザーです。
今回ご紹介するのは無香料タイプのシールなので、気分に合わせて香りを使い分けることができます。
短時間の芳香浴ならティッシュやハンカチでも代用できますが、香りの持続を期待するなら、アロマシールが最適です。 アロマテラピーを普段から取り入れている人にとっては、「アロマ=いい匂い」ですが、なじみのない人にとっては「臭い」「迷惑」だと感じることもあります。 職場ではもちろん、有事の際の避難所生活でも、「 ... 続きを見る
「においで周りに迷惑をかけたくない」、「個人でアロマの香りを楽しみたい」という方にもぴったりのアイテムですよ。
「におい」を間違えればアロマも迷惑に。1人でできるアロマケアで周りに配慮!
アロマシールを扇風機に貼る
![アロマシールの使い方、活用例〜マスク、扇風機、衣類にも!](https://lyceenne1982.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3369-1-e1675064109612.jpg)
夏なら携帯ミニ扇風機に貼っても◎。やわらかい風とともにアロマの爽やかな香りがします。香りがけっこう広がるので、自室で使うとお部屋がいい匂いに♪
虫除け効果が期待できるユーカリ・シトリオドラ(レモンユーカリ)をお部屋に香らせたいときにもおすすめです。
![](https://lyceenne1982.com/wp-content/uploads/2019/09/UNADJUSTEDNONRAW_thumb_7b-e1570099733752.jpg)
アロマシールを衣類に貼る
![アロマシールの使い方、活用例〜マスク、扇風機、衣類にも!](https://lyceenne1982.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3370-1-e1675064264216.jpg)
風邪や花粉による鼻づまりなどには、ペパーミントやユーカリ(グロブルスorラディアータ)を。服の内側に貼る場合は、肌に触れないように注意します。
服をパタパタさせないと香りを感じにくいです。あと、柑橘系などオイルの色が濃いものは、色移りに注意しましょう(特に白い生地のもの)。
![アロマシールの使い方、活用例〜マスク、扇風機、衣類にも!](https://lyceenne1982.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3371-1-e1675064311444.jpg)
アロマシールを朝と夜の芳香浴に使う
相性の良い精油を1滴ずつ垂らすのも◎。
また、あらかじめブレンドされたアロマオイルなら、単品では出せない香りを楽しむこともできまよ。
![アロマシールの使い方、活用例〜マスク、扇風機、衣類にも!](https://lyceenne1982.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3373-1-e1675064343679.jpg)
夜アロマは枕カバーなどに貼っても◯
![アロマシールの使い方、活用例〜マスク、扇風機、衣類にも!](https://lyceenne1982.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3374-1-e1675064367661.jpg)
カードムエット並みに香りが長持ちするので、香りを覚えたいときや、物に香りを移したいときにも使えます!
![](https://lyceenne1982.com/wp-content/uploads/2019/09/UNADJUSTEDNONRAW_thumb_21c-e1570102338459.jpg)
注意
オイルの色が黄色や薄い茶色の精油もあります。白い衣類や、衣類・バッグなどの内側に貼る場合は、生地と生地がこすれて色移りしないように注意しましょう。また、洗濯前にシールを忘れずにはがしましょう!
アロマシールをマスクに貼る〜マスクには、小さめのアロマシールがちょうど良い
『ピタッとアロマ クリア』ではちょっと大きいというときは、『ピタッとアロマ クリア スモール』をチョイス。こちらも無香料タイプなので、お好きなアロマの香りを楽しめます。
8シート120枚入りです。毎日使っても4ヶ月もちますね♪
布マスクにも不織布マスクにもピタッと貼れて、1日はがれませんでした。横から見ても目立たないし、正面から見ても違和感がありません。
![アロマシールの使い方、活用例〜マスク、扇風機、衣類にも!](https://lyceenne1982.com/wp-content/uploads/2021/07/-97-e1675064428940.jpg)
香りを近くに感じるので、使う精油によっては1滴だと匂いがきついと感じることも。特にハッカ油は、自分の息で成分が上に上がるのか、目がショボショボすることがありました。
なので、ハッカ油など刺激が強めの精油は、綿棒に精油を1滴垂らして、それをシールにポンポン付けるのがおすすめ。香りの強さがちょうど良くなります。
![アロマシールの使い方、活用例〜マスク、扇風機、衣類にも!](https://lyceenne1982.com/wp-content/uploads/2021/07/-98-e1675064489104.jpg)
![](https://lyceenne1982.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0162-e1570099785474.jpg)
精油を使う機会がない方は、香り付きのアロマシールを。柄付きのものや香りが良いものも多く人気です。
柄付きや香り付きのアロマシールなら、届いてすぐに使えるし、見た目もオシャレで白以外のマスクとも合います。持ち運びにも邪魔になりません。
シーンごとに使えるおすすめの精油
風邪・花粉の時期:ユーカリ(グロブルスorラディアータ)、ペパーミント
夏〜秋の虫除け:ユーカリ・シトリオドラ(レモンユーカリ)、シトロネラ
眠気覚まし・集中力アップ:ローズマリー(カンファーorシネオール)
まとめ
マスクにも、携帯ミニ扇風機にも、衣類やバッグにも、名刺などの香り付にも使えるアロマシールをご紹介しました。
無香料タイプのシールは、気分に合わせて毎日香りを変えることができるし、香りのもちも良いです。
自分のまわりで香りを留めておけるので、周囲への配慮にもなります。
1回使い捨てですが、『ピタッとアロマ クリア』は2〜4ヶ月もつのでコスパも◎
火も電気も使わず簡単に芳香浴ができます。季節やシーンに合わせて、自分だけの香りを楽しんでみてはいかがでしょう。
今回ご紹介したアイテム