アロマシールの使い方&活用例まとめ|マスク・衣類・扇風機にも!手軽に楽しむアロマの香り

アロマシールの使い方

「アロマの香り、もっと気軽に持ち歩きたいな…」と思ったことはありませんか?

そんなときにぴったりなのが アロマシール

貼るだけで、いつでもどこでも自分だけのアロマ空間を楽しめる、便利なアイテムなんです。

今回は、アロマシールの基本的な使い方から、意外と知られていない活用法まで、たっぷりご紹介します。

手軽に香りを取り入れて、心も体もリフレッシュしましょう♪

 

アロマシールってどんなもの?

アロマシールと精油

アロマシールは、精油やフレグランスオイルをしみ込ませて使うシールタイプの芳香グッズです。

シールを貼るだけでふんわり香りが広がり、数時間〜1日ほど持続するので、気分に合わせて気軽に使えます。

好きな場所に貼れて、使い捨て&持ち運びもラクな便利アイテムです。

今回kariugiが使用したのは、無香料タイプの『ピタッとアロマ クリア』。香り付きタイプもあるので、使いやすいほうを選んでみてください。

「においで周りに迷惑をかけたくない」、「1人でアロマの香りを楽しみたい」という方にもぴったりのアイテムですよ。

アロマシールの基本の使い方

アロマシールの使い方

使い方はとっても簡単。

1)アロマシールにお好みの精油を1〜2滴垂らす。
2)軽く乾かしてから、マスク・衣類・扇風機など好きな場所にピタッと貼る。

これだけで、ふんわりやさしく香りが広がります。

Karisugi
香りは数時間〜1日程度持続(香りの強さや種類による)します。

アロマシールの活用例

1. マスクに貼ってリフレッシュ

マスク生活が続く今、マスクにアロマをプラスする人も増えています。アロマシールなら、マスクの外側に貼るだけでOK。内側ではなく、外側の端っこに貼るのがポイント。

アロマシールを不織布マスクに貼る

『ピタッとアロマ クリア』ではちょっと大きいというときは、『ピタッとアロマ クリア スモール』をチョイス。こちらも無香料タイプなので、お好きなアロマの香りを楽しめます。

8シート120枚入りです。毎日使っても4ヶ月もちますね♪

布マスクにも不織布マスクにもピタッと貼れて、1日はがれませんでした。横から見ても目立たないし、正面から見ても違和感がありません。仕事・通勤・花粉シーズンに◎。

アロマシールを布マスクに貼る

香りを近くに感じるので、使う精油によっては1滴だと匂いがきついと感じることも。特にハッカ油は、自分の息で香り成分が立ちのぼり、目がショボショボすることがありました。

なので、ハッカ油など刺激が強めの精油は、綿棒に精油を1滴垂らして、それをシールにポンポン付けるのがおすすめ。香りの強さがちょうど良くなります。

Karisugi
ハッカ油やペパーミントを付けたアロマシールでマスクがひんやりすることはありませんが、マスク内のにおい対策や鼻づまり、眠気覚ましにはとても良かったです。

精油を使う機会がない方は、香り付きのアロマシールを。オシャレな柄付きのものや、香りが良いものも多く人気があります。薄いので持ち運びにも邪魔になりません。

2. 衣類やハンカチ、帽子、小物類に香りをプラス

アロマシールを衣類に貼る

「香水をつけるのはちょっと苦手…」という方にも、アロマシールはおすすめです。

襟元・袖口・ハンカチの内側か端などに貼ると、動くたびにふわっと香ります。
(※ 服の内側に貼る場合は、肌に触れないように注意しましょう。)

Karisugi
karisugiは首元や襟の内側に貼ってみましたが、そのままでは香りを感じにくかったので、服をパタパタさせてました。
アロマシールを衣類に貼る

衣類以外にも、バッグやポーチ、財布のポケット部分に貼って香りを移したり、名刺や手紙の香り付けにも使えます。物を取り出すたび、お気に入りのいい匂いが♪

Karisugi
柑橘系などオイルの色が濃いものは、色移りに注意!(特に白い生地のもの)

3. 扇風機・ハンディファンに貼って夏も快適

アロマシールをハンディファンに貼る

アロマシールは、扇風機やハンディファンの前ガードか、ファンの裏側に貼っても◎。

やわらかい風と一緒に香りがふんわり広がるので、暑い夏でもさわやかに過ごせます。自室で使うとお部屋がいい匂いに♪

4. 朝と夜の芳香浴に

相性の良い精油を1滴ずつ垂らして、朝晩の芳香浴に。アロマペンダントや水・火・電気を使うディフューザーの代わりになります。あらかじめブレンドされたアロマオイルなら、単品では出せない香りを楽しむこともできまよ。

朝はローズマリー×レモンで徐々に頭をクリアに。

アロマシールと精油

夜はラベンダー×オレンジ・スイートのシールを枕カバーなどに貼って安眠。

アロマシールと精油

ちなみに、「ローズマリー×レモン」「ラベンダー×オレンジ・スイート」は、認知症対策に使われるアロマの組み合わせとして有名です。

また、嚥下機能改善にブラックペッパーを使うこともあります。こちらは専用のアロマパッチがありますが、お手持ちにブラックペッパーの精油があれば、自分で作っても良いですね。

季節や気分で香りを選ぶ〜おすすめの精油

精油

【風邪・花粉の季節】
ユーカリ(グロブルスorラディアータ)、ペパーミント

【抗菌・マスクのにおい対策】
ティートリーユーカリ・グロブルス

【暑さ・眠気対策、爽快感】
ペパーミントハッカ油

【夏〜秋の虫除け】
ユーカリ・シトリオドラ(ユーカリ・レモン)シトロネラ

【眠気覚まし・集中力アップ】
ローズマリー・カンファー

【気分転換&リフレッシュ】
オレンジ・スイートグレープフルーツレモン

【ストレス・気分の落ち込み】
ベルガモットゼラニウム

【リラックス&癒し】
ラベンダー

 

アロマシールの選び方とおすすめ商品まとめ

アロマシールには、無香料タイプのシールと、香り付きのマスクシールがあります。

「季節や気分で香りを選びたい」「マスク以外にもアロマシールを使いたい」という方は、無香料タイプのシールを。

「すぐに使いたい」「香りが強くないものがいい」という方は、香り付きのマスクシールを選ぶと良いですよ。

気になるアイテムがあったら、ぜひリンクからチェックしてみてくださいね。

商品名特徴参考価格(税込)リンク

【彩生舎】
ピタッとアロマ クリア
無香料
60枚入り
精油を垂らして使うシンプ
ル仕様
シールの直径:30mm
約1,518円楽天で見る /
Amazonで見る /
Yahoo!ショッピングで見る

【SEASON AROMA LABO】
アロマシール クリア
無香料
精油を垂らして使うシンプ
ル仕様
シールの直径
【小】15mm
1シート15枚(8シート入り)
【大】30mm
1シート6枚(8シート入り)
約1,595円楽天で見る /
Amazonで見る

【AROMAdemask】
アロマシール
香り付き
30枚入り
マスク専用のアロマシール
香りの種類が豊富
オリジナルブレンドの本格
的な香り
約2,319円楽天で見る /
Amazonで見る

【プラスエッセンス】
アロマシール
香り付き
36枚入り(12枚入×3袋)
マスク専用のアロマシール
シールの直径:15mm
約12時間香り持続
エッセンシャルオイル配合
約1,080円楽天で見る /
Amazonで見る /
Yahoo!ショッピングで見る

【Sokaiteki】
アロマシール
香り付き
24枚入り
マスク専用のアロマシール
シールの直径:25mm
天然植物精油100%使用
約880円楽天で見る /
Amazonで見る /
Yahoo!ショッピングで見る

注意点&長く香りを楽しむコツ

● オイルの色が黄色や薄い茶色の精油もあります。白い衣類や、衣類・バッグなどの内側に貼る場合は、生地と生地がこすれて色移りしないように注意して下さい。また、洗濯前には、シールを忘れずにはがしましょう

肌に直接貼らないようにしましょう。

● 精油は多すぎると香りがきつくなるので、1〜2滴が目安です。

● 香りが弱くなったら、新しいシールと交換しましょう。

Karisugi
精油によって香りのもちが違います。たとえば、ユーカリ・シトリオドラ(ユーカリ・レモン)ペパーミントは、1日香りがもちますが、オレンジ・スイートレモンは2〜3時間で香りが弱くなります。

まとめ

アロマシールは、水も火も電気も使わない、香りを手軽に楽しめる便利アイテムです。どこでも・手軽に・周りを気にせず自分だけの香り空間を作れます。

マスク・衣類・扇風機など、貼る場所を工夫するだけで、毎日の気分もぐっと変わりますよ。

お気に入りの香りを選んで、自分だけのリラックス&リフレッシュタイムを楽しんでみてはいかがでしょう。 
 

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この記事を書いた人

この記事を書いた人Karisugi
主にアロマテラピーやCBDを用いたセルフケアに関する記事を発信。医療系、アロマテラピー、CBDの資格保持。人間の大敵「ストレス」を緩和する方法やアイテムを紹介している。ほかにも美容・健康、資格に関することなどのんびり更新中。

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