ご覧いただきありがとうございます。ブログ管理人のKarisugiです（X、Instagram）。
『少しでも多くの人に予防医学に関心を持ってもらいたい』という思いから、主にアロマテラピーやCBDを用いたセルフケアに関する記事を発信しています。人間の大敵「ストレス」を緩和する方法やアイテムを紹介したり、美容・健康、資格に関することなどのんびり更新中です。
麗絶（リセ）美容室の店舗情報も随時更新していますので、お近くの方は是非チェックしてみてください☆彡
ブログ管理人-Karisugi-保有資格
※ 正看護師
※ JAA認定アロマコーディネーター
※ JADP認定リンパケアセラピスト
※ 医療経営管理士協会ハンドマッサージ基礎
※ 臨床CBDオイル研究会CBD認定アドバイザー
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メディカルアロマとクリニカルアロマの違い｜看護師や医療従事者に合う資格とは？
「メディカルアロマとクリニカルアロマ、どちらが自分に合っているのか分からない…」 そんな声を、看護師や介護士など、医療・福祉の現場で働く方からよく耳にします。 どちらの言葉も「医療的に活用できそう」な ...
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看護師におすすめのアロマ資格3選｜癒しの力を“臨床の現場”で活かす方法とは？
「患者さんの不安や痛みを和らげたい」 「ストレスの多い医療現場で、自分自身の心もケアしたい」 そんな想いを持つ看護師さんたちの間で、今「アロマ資格」の取得が注目されています。 この記事では、 看護師に ...
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【医療・介護現場で活かせる】クリニカルアロマインストラクター資格講座とは？
癒しの香りだけで終わらない。 “症状に寄り添えるアロマ”を学ぶ人が、今、増えています。 「アロマは好きだけど、もっと専門的に学びたい」「人の役に立つ知識を身につけたい」──そんなあなたにおすすめなのが ...
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髪のパサつき・抜け毛対策に！ヘンププロテインの効果と人気商品まとめ
「最近、髪がパサつく」「髪が細くなった気がする」「抜け毛が増えたかも」 そんな髪の悩みを抱える人たちの間で話題になっているのが、植物性のスーパーフード「ヘンププロテイン」です。 ヘンプ ...
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足や靴のにおいが気になるときは、天然アロマで簡単消臭！
靴を脱いだ瞬間、ふと気になる足のにおい…。 足は汗腺が集中していて、さらに靴や靴下でムレやすいため、においが発生しやすい場所です。そんな“足のにおい悩み”におすすめなのが天然アロマ(精油)を使ったナチ ...
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強すぎる香りは逆効果？ストレス時におすすめの控えめアロマと使い方
ストレスが溜まっているとき、「癒しがほしくてアロマを焚く」という方も多いですよね。ですが、実は強い香りはストレス状態の心や体にとって負担になることもあるのをご存じですか？ アロマの香りは気持ちを穏やか ...
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車内を快適空間に！アロマストーンの選び方とおすすめの香り【車酔い対策にも◎】
車の中って、密閉空間だからこそ、においや空気の質が気になりますよね。特に長時間のドライブや渋滞中、リフレッシュしたいときに「ふわっと香るアロマ」があると気分がガラッと変わります。 でも火や電気を使えな ...
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ペットのにおい対策に！安心して使えるアロマ製品10選【精油の使い方・注意点も解説】
室内でペットと一緒に暮らしていると、「なんだか部屋のにおいが気になる…」と感じたことはありませんか？ 毎日お世話していても、ペット特有の体臭やトイレ臭、生活臭は自然と蓄積されてしまうもの。 だけど市販 ...
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香りが金運に与える影響とは？運気アップに効くアロマの秘密
「金運をアップさせたい」「もっとお金に恵まれたい」と思ったことはありませんか？ 実は、あなたの周りの「香り」が金運に大きな影響を与える可能性があります。 風水やアロマテラピーでは、香りは心身のバランス ...
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精神的な疲れと筋肉の緊張をほぐす「カンフェン」｜効果、注意点、使い方
カンフェンは、モノテルペン炭化水素類に属す成分で、樟脳のようなシャープで刺激のある強い香りが特徴です。主に化粧品や香水の原料、食品香料として利用されています。 ブラックスプルースやローズマリー、ジン ...