イランイラン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

　
イランイランの精油は香水にも多く取り入れられていて、1度かぐと忘れられないエキゾチックな、重く甘い花の香りです。　

インドネシアでは、新婚夫婦のためにベッドの上にイランイランの花びらをまく習慣もあります。　

鎮静作用が高く、血圧が高い人に好まれるのですが、逆に血圧が低い人にはあまり良い香りに感じないことも...。

「リナロール」が主な成分で、抗菌・抗ウイルス作用、ストレス緩和、リラックス作用などがあります。　

また、イランイランには最初の1〜2時間で蒸留される最も香りの良い「イランイラン・エクストラ」という精油もあります。　

いずれも独特の甘い香りであることに変わりはないので、好き嫌いが分かれるかもしれません。　

この記事では、イランイラン精油の香り成分、効能、ブレンドの相性、使い方についてご紹介していきます。

イランイラン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

イランイラン精油の香り

エキゾチックな、重く甘い花の香り。

イランイランは「歯医者のにおい」「ゴム手袋のようなにおい」と感じることもあるようです。
香りの好みはその時々で変わるものなので、1度かいでみてダメだったとしても、いつかいい匂いだと感じる日が来るかもしれません。

Karisugi

イランイラン精油の成分

リナロールやエステル類を多く含み、リラックス効果や気持ちを明るくする働きがあります。

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● リナロール　

● ゲラニオール　

● パラクレゾールメチルエーテル　

● 酢酸ゲラニル　

● 安息香酸ベンジル　

● 酢酸ベンジル　

● β-カリオフィレン　

● ゲルマクレンD　

● α-ファルネセン　

● α-ヒュムレン　

イランイラン精油の効能、禁忌

抗菌作用。　

抗ウイルス作用。　

抗炎症作用。　

肌の皮脂バランスを整える。　

ホルモンバランスを整える。　

抜け毛、育毛トニックに。　

エキゾチックな香りで、催淫作用があるとも言われている。　

眠れないときや、気分が鬱々とするときには気持ちを鎮めたり、明るい気持ちになれるよう働きかけてくれる。　

怒り、不安、パニックなどを鎮め、リラックスさせてくれる。　

メディカルアロマに興味のある方におすすめの良書がこちら。使い方やブレンドレシピの参考になります。↓↓

イランイラン精油とブレンドの相性が良い精油

◎ オレンジ・スイート　

◎ グレープフルーツ　

◎ ベルガモット　

◎ マンダリン　

◎ レモン　

◎ カモミール・ローマン　

◎ ネロリ　

◎ ラベンダー　

◎ ローズ　

◎ サンダルウッド　

◎ シダーウッド・アトラス　

◎ ホーリーフ　

◎ ローズウッド　

◎ クラリセージ　

◎ スイート・マージョラム　

◎ プチグレン　

◎ ヘリクリサム(イモーテル)　

◎ ローレル　

◎ パチュリ　

◎ ブラックペッパー　

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イランイランは香りが濃厚なので、ほかの精油とブレンドする場合、低濃度であっても十分香りが引き立ちます。香水にも使われていることから、その香りの重厚さと持続性がわかりますね。

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イランイラン精油のおすすめの使い方

アロマシール(無ければティッシュ)で手軽に芳香浴！イランイランの香りは、イライラや不安感をやわらげて落ち着いた気持ちにさせてくれます。

↓↓こちらはアロマストーンを使った芳香浴です。イランイラン３滴、ゼラニウム4滴を滴下して使いました。イランイラン独特の強いにおいがやわらぎ、ふわりとバラのような良い香りがします。

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鎮静作用があるので高血圧の方にも好まれる香りですが、血圧が低い方にはあまり良い香りに感じないかもしれません。

お肌のケアでは、皮脂バランスを整えてくれるので、スキンケアや頭皮ケア用に化粧水を手作りしても◎。手作りアロマオイルでヘアパックしたり、無香料のシャンプーに1〜2滴混ぜて使ってみても良いですね。

イランイラン精油の『グレード』とは？

イランイランの精油は水蒸気蒸留法で抽出されますが、抽出するタイミングによって、グレードが分けられています。その中でも『イランイラン・エクストラ』は上質で特別感のある香りです。　　

『イランイラン・エクストラ』が最初の1〜2時間で蒸留される最も香りの良いもので、エステル類を多く含みます。
　
次いでファースト、セカンド、サードと抽出が繰り返されます。　
　
最後のイランイラン・コンプリートは、エクストラからサードまでの全てのグレードが混ざったものです。　
　
アロマテラピーとして、リラックスに、スキンケアに、アロマスプレーに取り入れてみるとわかりますが、イランイラン精油はたった1滴でもじゅうぶんなくらい香りが強く、独特の甘い香りです。　

グレードは見分けることが難しいため、購入する際は信頼できるメーカーのものを選びましょう。

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