風邪やウイルス対策に「1.8シネオール」の精油｜作用・効果・安全性

今回は、消毒と保湿が同時にできるアロマハンドローションの作り方をご紹介します。　 手洗いのあとに、お店への入出時に、事あるごとにアルコールスプレーをしていると、あっという間に手指はガサガサ。赤くなった ...

新型コロナウイルスでアルコール消毒を頻繁に行うようになりましたが、気になるのが十分な消毒・抗ウイルス効果に必要なエタノール濃度です。　 　 ウイルス対策に効果があるエタノール濃度は70〜80%とされて ...

風邪のあとに残る咳や痰は、長引くと体力も消耗するし、胸や背中も痛くなってつらいですよね。　 　 精油の中には、長引く咳・痰による粘膜の炎症や痛みを鎮めたり、やわらげる作用が期待できるものがあります。　 ...

Karisugi知っている人は知っている『ダチョウ抗体』とは。ダチョウ抗体スプレーやダチョウ抗体マスクはどこで買えるのか。興味のある方はご覧ください☆ ー・ー・ー　もくじ　ー・ー・ー ▷ ダチョウ抗体 ...

ポビドンヨードといえばうがい薬が思い浮かびますが、ほかにも傷の消毒や、手洗いにも使われています。　 即効性に優れていて、殺菌・消毒剤としても申し分ないと思われるポビドンヨードですが、メリットがあればデ ...

今回は、柑橘系の精油とティーツリー、そしてハッカ油(またはペパーミント)の手作りマウスウォッシュ＆喉スプレーのご紹介です。　 　 マウスウォッシュも喉スプレーも、抗菌作用、抗ウイルス作用、抗炎症作用が ...

風邪やインフルエンザ対策のセルフケアとしてよく用いられる「ユーカリ」、「ローズマリー」の精油には、「1.8シネオール」という成分が多く含まれています。　 しみ通るようなスッキリした香りが特徴で、清潔感 ...

はじめに・・・「ラヴィンツァラ」と「ラベンサラ」は別物です。　 　 ラヴィンツァラはラベンサラと呼ばれていたこともあり、いまだに混同されることがあります。　 　 たくさんの種類がある精油の中から、ラベ ...

KarisugiPITTA MASK（ピッタマスク）って洗って使えるけど、洗剤とか使ったほうがいいの？洗濯機OK？何回まで洗って使えるのかな？ ー・ー・ー　もくじ　ー・ー・ー ◇ PITTA MASK ...

ウイルス対策に効果がないマスク｜ウレタン、布、不織布の特徴から解説 　 不織布マスクは防塵・抗ウイルス効果が高く、つけることで感染症対策・花粉症対策になるというメリットがありますが、ピッタマスクのよう ...

消毒用エタノールがなくても、無水エタノールを精製水で希釈すれば簡単に消毒液が作れます。　 　 今回は、60%、70%、75%アルコール消毒液の濃度計算の方法と作り方をご紹介します。　 　 無水エタノー ...

　 セルフメディケーション税制の租税特別措置期間が、5年延長されて、2026年(令和8年)12月31日までになりました。　 　 自分の健康管理や正しい健康知識への関心はますます高まっています。　 　 ...

アロマテラピーは、ストレス緩和やリラクゼーションのほか、乾燥や風邪が気になる季節のセルフケアにも役立ちます。　 栄養のあるものを食べて、しっかり睡眠をとり、体をリラックスさせるなど基本的な風邪対策を行 ...