ラヴィンツァラ精油は、ユーカリ・グロブルスの香りに似ていて、スッとした清涼感のある香りです。
抗菌・抗ウイルス作用、去痰作用、鎮痛作用などの働きを持つ成分「1,8-シネオール」を多く含みます。
似た名前に「ラベンサラ精油」がありますが、ラヴィンツァラ精油とは香りも作用も違うので、購入する際は名前ではなく学名を確認するようにしましょう。 はじめに・・・「ラヴィンツァラ」と「ラベンサラ」は別物です。 ラヴィンツァラはラベンサラと呼ばれていたこともあり、いまだに混同されることがあります。 たくさんの種類がある精油の中から、ラベ ... 続きを見る
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この記事ではラヴィンツァラ精油の成分、効能、ブレンドの相性、おすすめの使い方についてまとめてご紹介していきます。
◇ ラヴィンツァラ精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方
● ラヴィンツァラ精油の香り
● ラヴィンツァラ精油の成分
● ラヴィンツァラ精油の効能
● ラヴィンツァラ精油とブレンドの相性が良い精油
● ラヴィンツァラ精油のおすすめの使い方
◇ 関連ページ
ラヴィンツァラ精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方
学名：Cinnamomum camphora CT(Cineole)
科名：クスノキ科
抽出部位：葉、枝
抽出方法：水蒸気蒸留法
オイルの色：薄い黄色
ラヴィンツァラ精油の香り
ユーカリ・グロブルスの香りに似た、スッとした清涼感のある香りです。
ラヴィンツァラ精油の成分
● サビネン
● α-ピネン
● β-ピネン
● γ-テルピネン
● ミルセン
ラヴィンツァラ精油の効能
抗菌作用。
抗ウイルス作用。
抗炎症作用。
去痰作用(咳や痰など呼吸器系のトラブルに)。
鎮痛作用。
神経強壮作用。
誘眠作用。
免疫力アップに。
空気の浄化に。
ストレスや不安な気持ちをやわらげ、活力を与えてくれる。
メディカルアロマに興味のある方におすすめの良書がこちら。使い方やブレンドレシピの参考になります。↓↓
ラヴィンツァラ精油とブレンドの相性が良い精油
◎ グレープフルーツ
◎ ベルガモット
◎ レモン
◎ ゼラニウム
◎ ラベンダー
◎ タイム
◎ ティートリー
◎ ローレル
◎ クラリセージ
◎ セージ
ラヴィンツァラ精油のおすすめの使い方
芳香浴
ラヴィンツァラ精油は呼吸器系のトラブルに役立つ1,8-シネオールを多く含みます。マグカップにお湯とラヴィンツァラ精油2〜3滴を入れて蒸気とともに香りを吸うマグカップ吸入は、風邪のひき始めに感じる鼻とのどの違和感に効果的です。 アロマテラピーは、ストレス緩和やリラクゼーションのほか、乾燥や風邪が気になる季節のセルフケアにも役立ちます。 栄養のあるものを食べて、しっかり睡眠をとり、体をリラックスさせるなど基本的な風邪対策を行 ... 続きを見る
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アロマオイル
抗菌・抗ウイルス作用、去痰作用、免疫向上などが期待できるラヴィンツァラ精油は、アロマオイルにして日々のセルフケアに取り入れても◎。上半身または全身のアロマトリートメントにおすすめです。 咳やたんの絡みは、風邪やアレルギー、空気の乾燥などが原因で多く見られる症状ですが、辛いだけでなく周囲の人にも気をつかわせてしまいますよね。 そんな時には、呼吸器系をサポートし、咳やたんの症状を軽減する ... 続きを見る
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アロマスプレー
空気の浄化にも役立つラヴィンツァラ精油は、アロマスプレーにしても良いです。お部屋にシュッとスプレーするだけなので簡単に取り入れることができますよ。 日々の生活で感じる「何か重い感じ」や「エネルギーの停滞」。それはもしかすると、邪気やネガティブなエネルギーが原因かもしれません。 そんな時に頼りになるのがアロマの力です。アロマ精油を使った浄化は ... 続きを見る
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