アルコール濃度や精油濃度を変えるだけで、様々なシーンに使い回せるアロマスプレー。
今回は、基本的なアロマスプレーの作り方や使い方、目的別アロマスプレーの使用例をまとめた記事をご紹介していきます。
マスクや除菌、リラックス、デオドラント、虫除けなどなど・・・目的が変われば精油のブレンドレシピも変わります。
材料さえあれば誰でも簡単に作れるものなので、アロマの香りや使用感に興味のある方はぜひ試してみてください☆
◇ 基本のアロマスプレーの作り方、使い方
● アロマスプレーの作り方
● 10ml、20ml、30ml、50ml、100mlで作る場合
・10mlで作る場合
・20mlで作る場合
・30mlで作る場合
・50mlで作る場合
・100mlで作る場合
● アロマスプレーの使い方
◇ 目的別アロマスプレーの作り方、使用例【まとめ】
● マスクスプレーに
● リラックス＆リフレッシュスプレーに
● デオドラントスプレーに
● 日焼け用スプレーに
● 虫除け(蚊除け)スプレーに
● 喉スプレーに
● 掃除用スプレーに
◇ まとめ
◇ ご紹介した材料
基本のアロマスプレーの作り方、使い方
アロマスプレーの作り方
基本の材料
・精製水
・ビーカーなど容量を計れるもの
・精油
・スプレーボトル(遮光ガラス製のものを推奨。精油濃度によってはプラスチック製もOK)
参考 >> 精油はプラスチックを溶かす？100均の容器はアロマで使っちゃダメ？
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1スプレーボトルに無水エタノールを入れる。
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21に精油を垂らし、左右に振り混ぜる。
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32に精製水またはミネラルウォーターを入れる。
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4キャップをしめて、上下によく振り混ぜたら完成！
10ml、20ml、30ml、50ml、100mlで作る場合
※ 共通：アルコール濃度10%、精油濃度0.5〜3%
10mlで作る場合
・10mlスプレーボトル
・無水エタノール：1ml
・精製水：9ml
・精油：合計1〜6滴
20mlで作る場合
・30mlスプレーボトル
・無水エタノール：2ml
・精製水：18ml
・精油：合計2〜12滴
30mlで作る場合
・30mlスプレーボトル
・無水エタノール：3ml
・精製水：27ml
・精油：合計3〜18滴
50mlで作る場合
・50mlスプレーボトル
・無水エタノール：5ml
・精製水：45ml
・精油：合計5〜30滴
100mlで作る場合
・100mlスプレーボトル
・無水エタノール：10ml
・精製水：90ml
・精油：合計10〜60滴
アロマスプレーの使い方
作ってすぐより、2〜3日毎日振ってから使うと、香りがなじんでいるのがわかります。もちろんすぐ使ってもOKです。
時間がたつと精油が分離するので、使う前にもよく振りましょう。
肌に合わない場合は使用を中止しましょう。
火の近くやペットに使わないようにしましょう。
直射日光や高温多湿の場所を避け、冷暗所に置きましょう。
水道水やミネラルウォーターで作る場合は、冷蔵庫保管で1週間以内に、無水エタノールで作ったものは2ヶ月以内(気温が高くなければ常温でOK)に使い切りましょう。
目的別アロマスプレーの作り方、使用例【まとめ】
「こういうときにはこの精油を使ってブレンドするのがおすすめ」
と、目的別によってブレンドレシピを変えてご紹介しています。
たまにFCF(フロクマリンフリー)というのが出てきますが、これは、「光毒性の成分(フロクマリン)を取り除いた精油」です。
マスクスプレーに
マスクスプレーは、マスクの除菌や、マスク内のニオイ対策におすすめ。
抗菌作用のある精油をブレンドしているので、デオドラントや空間のリフレッシュ、掃除の仕上げなどにも使えます。
リラックス＆リフレッシュスプレーに
精油の香りが直接嗅覚を通じて脳の視床下部に届き、イライラや不安、体が緊張してこわばるなどのストレスを癒してくれます。
空間にシュッとスプレーして、リラックス＆リフレッシュに役立ててみてください。
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デオドラントスプレーに
肌に優しいデオドラント用アロマスプレーの作り方をご紹介しています。
市販の制汗スプレーのにおいが苦手な方や、肌への負担が心配という方におすすめです。
日焼け用スプレーに
日焼けによる炎症におすすめの、ラベンダーとペパーミントの精油を使ったアロマスプレーです。
無水エタノールの代わりにグリセリンを使っています。
虫除け(蚊除け)スプレーに
虫除け(蚊除け)に効果的な精油を使った虫除けスプレーの作り方や、ブレンドレシピをご紹介しています。
天然成分100%で作る虫除けスプレーは、子供から大人まで安心して使えますよね。
喉スプレーに
抗菌作用、抗ウイルス作用、殺菌作用が期待できるアロマ精油を使った喉スプレーの作り方、使い方、ブレンドレシピをご紹介しています。
口の中をスッキリさせたいときや、口臭対策におすすめです。
掃除用スプレーに
アロマ精油には汚れを落とす力もあります。掃除に使ったあとは、気分も空間も明るく清々しくなりますよ♪
まとめ
基本的なアロマスプレーの作り方や使い方、目的別アロマスプレーの使用例をまとめた記事をご紹介しました。
アルコール濃度や精油濃度を変えるだけで、マスクや除菌、リラックス、デオドラント、虫除けなど、様々なシーンに使い回すことができます。
精油のブレンドも簡単にできるアロマスプレーは、「単品の精油の匂いはちょっと苦手・・・」という方にもおすすめです。
アロマの香りや使用感に興味のある方は、1度試してみてはいかがでしょう♪
ご紹介した材料
