ホワイトセージはアメリカ・カリフォルニア州で育つ多年草で、たくさんの日光と乾燥した地を好みます。
古くからネイティブアメリカンが儀式で使用してきたことで知られ、セージの中でも特に強い浄化力を持つと言われることから、空間の浄化や心身の浄化に用いられることも多いです。
乾燥させたホワイトセージの葉を燻(いぶ)す「スマッジング」や、ホワイトセージ精油で作るスプレーは、手軽に浄化ができることで人気があります。
ホワイトセージ精油は、頭がスッキリするような香りなので、集中力が必要なとき、瞑想・ヨガにもおすすめです。
ラベンダーやゼラニウムなどフローラル系、柑橘系精油とブレンドの相性が良く、ホワイトセージ特有の強い香りがやわらぎます。
似た名前の精油にセージやクラリセージがありますが、ホワイトセージとは違うのでご注意ください。
◇ ホワイトセージ精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方
● ホワイトセージ精油の香り
● ホワイトセージ精油の成分
● ホワイトセージ精油の効能、禁忌
● ホワイトセージ精油とブレンドの相性が良い精油
● ホワイトセージ精油のおすすめの使い方
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ホワイトセージ精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方
学名：Salvia apiana
科名：シソ科
抽出部位：葉、全草
抽出方法：水蒸気蒸留法
産地：アメリカ・カリフォルニア州
オイルの色：透明〜淡い黄色
ホワイトセージ精油の香り
清涼感のあるスッキリとした香り。人によってはミントのような香り、薬のような香りと感じることもあります。
ホワイトセージ精油の成分
● カンファー
● 1.8シネオール
● α-ピネン
● β-ピネン
● リモネン
● ミルセン
● カンフェン
ホワイトセージ精油の効能、禁忌
抗菌作用。
抗ウイルス作用。
抗酸化作用。
血圧上昇作用。
収れん作用。
デオドラント作用。
食欲がないときに。
空間の浄化に。
気分が落ち込んでいるときに。
心身の緊張やストレスを感じているときに。
頭をクリアにしたいとき、集中力・記憶力を高めたいときに。
＊ 妊娠中、授乳中、乳幼児、高血圧、てんかんの方は使用を避けましょう。
＊ 長期間・長時間・広範囲・多量使用は避けましょう。
＊ 皮膚に刺激になる場合があるので、敏感肌の方は少量から試しましょう。
ホワイトセージ精油とブレンドの相性が良い精油
◎ ラベンダー
◎ フランキンセンス
◎ サンダルウッド
◎ グレープフルーツ
◎ ベルガモット
◎ レモン
◎ ゼラニウム
◎ サイプレス
◎ ジュニパー
◎ ペパーミント
◎ レモングラス
ホワイトセージ精油のおすすめの使い方
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