ニアウリは、ティートリーやカユプテと同じフトモモ科の植物です。
スッとした清涼感のある香りが特徴で、森林系、ハーブ系精油とブレンドの相性◎。
感染症対策や呼吸器系のトラブルに役立つ1,8-シネオールを多く含み、芳香浴やオイルトリートメント、アロマスプレーなどに取り入れやすいです。
この記事では、ニアウリ精油の成分、効能、注意点、ブレンドの相性、おすすめの使い方についてまとめてご紹介していきます。
◇ ニアウリ精油|香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方
● ニアウリ精油の香り
● ニアウリ精油の成分
● ニアウリ精油の効能、禁忌
● ニアウリ精油とブレンドの相性が良い精油
● ニアウリ精油のおすすめの使い方
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ニアウリ精油|香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方
学名:Melaleuca quinquenervia CT(Cineole)
Melaleuca viridiflora
科名:フトモモ科
抽出部位:葉
抽出方法:水蒸気蒸留法
オイルの色:薄い黄色
ニアウリ精油の香り
しみ通るような清涼感のある香りの中に、軽い甘さもある。
ニアウリ精油の成分
● α-ピネン
● リモネン
● β-ミルセン
● γ-テルピネン
● ビリジフロロール
● ネロリドール 他
ニアウリ精油の効能、禁忌
抗ウイルス作用。
抗菌作用。
抗炎症作用。
去痰作用。
鎮咳作用。
鎮痛作用。
免疫力アップに。
空気の浄化に。
虫除けに。
リフレッシュしたいとき、集中したいときに。
* 妊産婦、ホルモン依存型癌疾患、乳腺症などには、長期間・継続的・広範囲に多量の使用は避け、低濃度で注意をして使用しましょう(ビリジフロロールやネロリドールにエストロゲン様作用があるため)。
ニアウリ精油とブレンドの相性が良い精油
◎ レモン
◎ セージ
◎ タイム
◎ ラベンダー
◎ ティートリー
◎ ペパーミント
ニアウリ精油のおすすめの使い方
ニアウリ精油は感染症対策に役立つ1,8-シネオールを多く含みます。アロマディフューザーやマグカップを使った芳香浴、空気浄化用のアロマスプレー、上半身のアロマトリートメントに取り入れてみてはいかがでしょう。 アロマテラピーは、ストレス緩和やリラクゼーションのほか、乾燥や風邪が気になる季節のセルフケアにも役立ちます。 栄養のあるものを食べて、しっかり睡眠をとり、体をリラックスさせるなど基本的な風邪対策を行 ... 続きを見る
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