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セージ精油|香り、成分、効能、ブレンドの相性

    セージ精油|香り、成分、効能、ブレンドの相性

     
    セージは、肉料理のくさみ取りにも使われるハーブです。 
     
    スパイシーでハーブ調の、スッキリとした香り。 
     
    刺激が強いので、芳香浴やアロマケアで使うときは少量(低濃度)に抑えましょう。 
     
    同じハーブ系のほか、柑橘系、フローラル系、樹木系の精油とブレンドの相性が良いです。 
     
    似た名前の精油にクラリセージがありますが、セージとは違います。 
     
    スピリチュアルな面では浄化作用も期待できますが、先ほどもお伝えした通り、セージ精油は刺激が強いので、使用の際は少量に抑え、長期間・長時間の使用は控えましょう。 

     

     

    セージ精油|香り、成分、効能、ブレンドの相性

    学名:Salvia officinalis

    和名:ヤクヨウサルビア

    科名:シソ科

    抽出部位:花と茎葉、全草

    抽出方法:水蒸気蒸留法

    オイルの色:無色〜薄い黄色

     
     

    セージの香り

    精油の香り

    スパイシーでハーブ調の、スッキリとした香り。 

    Karisugi
    スーッとした清涼感と、かすかな甘さも感じます。香りが強いので、少量使用がおすすめです。
     
     

    セージの成分

    精油の成分

    ケトン類のツヨンとカンファーを多く含みます。
    Karisugi
     

    ● α-ツヨン 

    ● β-ツヨン 

    カンファー 

    1.8シネオール 

    β-カリオフィレン 

    ● α-フムレン 

    ● カンフェン 

    α-ピネン 

    β-ピネン 

    リモネン 

    ● ボルネオール 

    ミルセン 

     
     

    セージの効能、禁忌

    精油の効果、効能

    抗ウイルス作用。 

    抗菌作用。 

    去痰作用。 

    鎮痛作用。 

    鎮静作用。 

    血圧上昇作用。 

    収れん作用(抜け毛やシワに)。

    エストロゲン様作用(月経不順や更年期に)。 

    食欲がないときに。 

    空間の浄化に。 

    気分が落ち込んでいるときに。 

    ストレスを感じているときに。 

    頭をクリアにしたいとき、集中力・記憶力を高めたいときに。 

    * 妊娠中、授乳中、乳幼児、高血圧、てんかんの方は使用を避けましょう。 

    * 長期間・長時間・広範囲・多量使用は避けましょう。

    * 皮膚に刺激になる場合があるので、敏感肌の方は少量から試しましょう。

     
     

    セージとブレンドの相性が良い精油

    ブレンドの相性が良い精油

    オレンジ・スイート 

    ベルガモット 

    レモン 

    ゼラニウム 

    ネロリ 

    ラベンダー 

    シダーウッド・アトラス 

    ジュニパー 

    ニアウリ 

    パイン

    ローレル 

    ◎ ローズマリー(カンファーシネオール) 

    ローズウッド 

    ジンジャー 
     

     

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