カルダモン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性

　
スパイスでもおなじみのカルダモンは、スパイシーな香りのなかに、わずかにレモンに似た甘さもある香りです。　
　
消化促進、神経強壮などの作用があります。　
　
皮膚への刺激が強いため、オイルトリートメントとして使用する場合は、低濃度での使用がおすすめ。スキンケアには不向きです。　
　
芳香浴に使用する場合は、特にオレンジ・スイートやベルガモットとのブレンドの相性が良く、不安や緊張などで疲れているときに、神経強壮として役立ちます。

カルダモン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性

カルダモンの香り

スパイシーな香りのなかに、わずかにレモンに似た甘さもある。

カルダモンの成分

オキサイド類の1.8シネオールと、エステル類の酢酸テルピニルを多く含みます。

Karisugi

● 1.8シネオール　

● 酢酸テルピニル　

● 酢酸リナリル　

● リナロール　

● サビネン　

● リモネン　

● テルピネン-4-オール　

● ゲラニオール　他　

カルダモンの効能、禁忌

抗ウイルス作用。　

抗炎症作用。　

鎮痛作用。　

鎮痙作用。　

鎮静作用。　

神経強壮作用。　

血行促進作用。　

去痰作用。　

デオドラント作用。　

消化器系のトラブルに(消化不良、腹痛、食欲不振など)。　

集中したいときに。　

不安感をやわらげたいときに。　

カルダモンとブレンドの相性が良い精油

◎ オレンジ・スイート　

◎ ベルガモット　

◎ イランイラン　

◎ ゼラニウム　

◎ ローズ　

◎ フランキンセンス　

◎ シダーウッド・バージニア　

◎ パイン　

◎ コリアンダー　

◎ ジュニパー　

◎ ジンジャー　

◎ ウィンターグリーン　

◎ ユーカリ・シトリオドラ(レモンユーカリ)　

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