ネロリ精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

　
ネロリの精油は、柑橘系の苦みを残しつつ、花の甘みも感じられる優雅で華やかな香りです。　
　
リラックス作用が高いので、ストレスや不安、心配な気持ちがあるときや、幸福感を感じたいときにおすすめ。　
　
フランキンセンスとのブレンドの相性が良く、新しい細胞の成長を促す働きがあるので、年齢肌のスキンケアや妊娠線の予防に効果が期待できます。　
　
柑橘系の精油ですが、光毒性はありません。　
　
「リモネン」、「リナロール」が主な成分で、抗菌・抗ウイルス作用、ストレス緩和、リラックス作用などがあります。

ネロリ精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

ネロリ精油の香り

柑橘系の苦みと花の甘みがミックスされたような、優雅で華やかな香り。

ネロリ精油の成分

リナロールやリモネンを多く含み、ストレスや不安をやわらげリラックスさせたり、ホルモンの変化による心身の不調に役立ちます。

Karisugi

● リナロール　

● リモネン　

● β-ピネン　

● ミルセン　

● α-テルピネオール　

● ゲラニオール　

● ネロール　

● ネロリドール　

● 酢酸リナリル　

● 酢酸ゲラニル　

ネロリ精油の効能

抗菌作用。　

抗ウイルス作用。　

抗炎症作用。　

鎮静作用。　

免疫力アップに。　

鎮痙作用(精神面からくる痛みや下痢など)。　

PMSや更年期など、ホルモンの変化による不調に。　

新しい細胞の成長を促したり、皮膚をやわらかくしてくれることから、しみ・しわ・たるみなどの加齢肌や、妊娠線予防に役立つ。　

心地よい眠りへと導いてくれる。　

抑うつや不安な気持ちをやわらげてくれる。　

幸せな気持ちになり、ココロもカラダもリラックスさせてくれる。　

ネロリ精油とブレンドの相性が良い精油

◎ オレンジ・スイート　

◎ ベルガモット　

◎ マンダリン　

◎ レモン　

◎ サンダルウッド　

◎ フランキンセンス　

◎ イランイラン　

◎ カモミール・ローマン　

◎ ラベンダー　

◎ ジャスミン　

◎ ゼラニウム　

◎ パルマローザ　

◎ ローズ　

◎ ローズウッド　

◎ クラリセージ　

◎ ペパーミント　

◎ ヘリクリサム(イモーテル)　

◎ カルダモン　

◎ コリアンダー　

◎ プチグレン　

◎ サイプレス　

◎ ジュニパー　

◎ パチュリ　

アロマテラピーのある暮らしを【フレーバーライフ】　
　

ネロリ精油のおすすめの使い方

スキンケアオイル

アンチエイジングの精油としても知られるネロリは、新しい細胞の成長を促したり、皮膚をやわらかくしてくれることから、しみ・しわ・たるみなどの加齢肌や、妊娠線予防に役立ちます。　

20mlのアルガンオイルに 、ネロリ1滴＋ラベンダー1滴＋ゼラニウム(またはローズオットー)1滴＋フランキンセンス1滴を加えてよく混ぜたら、スキンケアオイルの出来上がり。　

洗顔後にオイルを塗布したあと、化粧水、乳液(またはクリーム)の順にケアしていってください。このスキンケアオイルは指先や髪の保湿にも使えます。冷暗所に保管し、1〜2ヶ月以内に使い切りましょう。

芳香浴

ネロリ精油には副交感神経を優位にし、緊張や不安、ストレスを緩和する効果が期待できます。ネロリだけでもいい匂いですが、ラベンダーやローズ、サンダルウッドとブレンドしてディフューザーやアロマストーンで使うのもおすすめです。　

【ブレンドレシピ】ネロリ2滴＋ラベンダー2滴＋ローズ1滴＋サンダルウッド1滴

アロマフレグランス

香水の材料としてよく使われるネロリ精油は、アロマフレグランス作りに重宝します。手作りアロマフレグランスは、使う精油や滴数によって印象が変わるので、自分だけのオリジナル香水を作ってみたい方におすすめです。

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