マンダリン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

マンダリンは作用が穏やかで光毒性もなく、子供や妊婦、高齢の方まで使いやすい精油です。　
　
オレンジのような甘くやさしい香りは、他の精油ともブレンドしやすい♪　
　
鬱々とした気分のとき、眠れないときの芳香浴にも良いですし、皮膚をやわらかくする働きがあるので、スキンケア、妊娠線対策にも役立ちます。　
　
この記事では、マンダリン精油の成分や効能、注意点、ブレンドの相性、おすすめの使い方などをまとめてご紹介していきます。

マンダリン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

マンダリン精油の香り

オレンジの甘くやさしい香り。

マンダリン精油の成分

モノテルペン炭化水素類のリモネンを多く含みます。

Karisugi

● リモネン　

● γ-テルピネン　

● α-ピネン　

● β-ピネン　

● β-ミルセン　他　

マンダリン精油の効能、禁忌

抗菌作用。　

抗ウイルス作用。　

鎮静作用。　

誘眠作用。　

抗うつ安作用。　

血圧降下作用。　

消化促進作用。　

肝臓強壮作用。　

駆風作用。　

うっ滞除去作用。　

瘢痕形成作用。　

皮膚軟化作用。　

ストレスによる胃腸の不調に。　

妊娠線やセルライトに。　

気分を明るくしたいとき、リフレッシュしたいときに。　

不安、うつ気分なときに。　

掃除に。　

メディカルアロマに興味のある方におすすめの良書がこちら。使い方やブレンドレシピの参考になります。↓↓

マンダリン精油とブレンドの相性が良い精油

◎ オレンジ・スイート　

◎ グレープフルーツ　

◎ ベルガモット　

◎ レモン　

◎ プチグレン　

◎ ゼラニウム　

◎ ジャスミン　

◎ ネロリ　

◎ パルマローザ　

◎ ラベンダー　

◎ カモミール・ローマン　

◎ スイート・マージョラム　

◎ サイプレス　

◎ ブラックペッパー　

◎ コリアンダー　

◎ ジンジャー　

◎ ペパーミント　

◎ フランキンセンス　

◎ ローズウッド　

アロマテラピーのある暮らしを【フレーバーライフ】　
　

マンダリン精油のおすすめの使い方

オレンジの甘くやさしい香りのマンダリン精油は、芳香浴におすすめです。ティッシュやハンカチに1滴たらして香りをかいだり、相性の良い精油とブレンドしてディフューザーで香らせて心地良いリラックス時間を楽しんでください。

「疲れているのに眠れない」ときにもおすすめです。

また、マンダリン精油には皮膚をやわらかくしたり、傷ついた皮膚の回復を助ける働きがあるので、クリームに混ぜて使っても良いです。

アロマに慣れていない方には、Aesop(イソップ)のマンダリンフェイシャルクリームがおすすめ。イソップのクリームは軽いつけ心地で伸びも良く、肌の水分量を整えてくれるのでオイリー肌の方にも使いやすいです。湿度の高い梅雨時〜夏の時期も◎。

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