ローズマリー・ベルベノン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

　
ローズマリー・ベルベノンは、ローズマリーのケモタイプ精油です。　
　
シネオールは抗ウイルス作用、カンファーは鎮痛作用に優れていますが、ベルベノンには肝臓強壮作用に優れるという特徴があります。　
　
ハーバルでグリーン調のすっきりした香りは、集中したいときにもぴったり。　
　
芳香浴だけでなく、オイルトリートメントにも取り入れたい精油です。　
　
この記事では、ローズマリー・ベルベノン精油の成分や効能、注意点、ブレンドの相性、おすすめの使い方などをまとめてご紹介していきます。

　

ローズマリー・ベルベノン精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

　
　

ローズマリー・ベルベノン精油の香り

ローズマリーの中でもハーバルでグリーン調のすっきりした香り。

ローズマリー・ベルベノン精油の成分

● α-ピネン　

● カンフェン　

● リモネン　

● β-ピネン　

● ゲラニオール　

● ベルベノン　

● カンファー　

● ボルネオール　

● リナロール　

● 酢酸ボルニル　

● 1,8-シネオール　他　

　
　

ローズマリー・ベルベノン精油の効能、禁忌

抗菌作用。　

抗ウイルス作用。　

鎮痛作用。　

去痰作用。　

免疫調整作用。　

うっ滞除去作用。　

肝臓強壮作用。　

胆汁分泌促進作用。　

脂肪溶解作用。　

血圧上昇作用。　

収れん作用。　

瘢痕形成作用。　

コーチゾン様作用。　

抜け毛やふけなどのヘアケアに。　

しわなど老化肌のスキンケアに。　

元気になりたいとき、集中したいときに。　

　
　

ローズマリー・ベルベノン精油とブレンドの相性が良い精油

◎ オレンジ・スイート　

◎ グレープフルーツ　

◎ ベルガモット　

◎ レモン　

◎ ゼラニウム　

◎ プチグレン　

◎ ラベンダー　

◎ クローブ　

◎ ペパーミント　

◎ ブラックペッパー　

◎ ヘリクリサム(イモーテル)　

◎ ローレル　

◎ ユーカリ(グロブルス、ラディアータ、シトリオドラ)

◎ シダーウッド・バージニア　

◎ フランキンセンス　

アロマテラピーのある暮らしを【フレーバーライフ】　
　

ローズマリー・ベルベノン精油のおすすめの使い方

芳香浴

ローズマリー・ベルベノン精油には精神的な緊張や不安、疲れなどをやわらげ、リラックスさせてくれるα-ピネンが含まれています。　

アロマディフューザーを使った芳香浴や、アロマスプレー作りにおすすめです。

　

頭皮ローション

頭皮の健康の維持や抜け毛対策に、ローズマリー・ベルベノン精油を使った頭皮ローションを取り入れてみてはいかがでしょう。精油を使った頭皮マッサージは、健康な頭皮環境作りに役立ちます。シャンプーに混ぜたり、ヘアパックにしても◎。

　

アロマオイル

肝臓強壮作用が期待できるローズマリー・ベルベノン精油は、アロマオイルにして日々のセルフケアに取り入れても◎。お腹周りや背中、腰のアロマトリートメントにおすすめです。

　

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