タイム・リナロール精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

　
タイムの学名は「Thymus Vulgaris」ですが、この中にはたくさんのケモタイプが存在します(CTリナロール、CTツヤノール、CTパラシメン、CTチモール、CTゲラニオールなど)。　
　
今回は、タイムの中でもリナロールという成分を多く含んでいる「タイム・リナロール」についてご紹介します。　
　
タイム精油の中では1番作用が穏やかと言われていますが、肌への刺激は強いため、使用する際は低濃度から試すのがおすすめ。　
　
芳香浴や手作りアロマスプレーとして使いやすいので、心の疲れを癒したいときや、元気になりたいときに取り入れてみると良いですよ。

タイム・リナロール精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

タイム・リナロール精油の香り

フレッシュでやさしい甘さのあるハーバルスパイシーの香り。

タイム・リナロール精油の成分

モノテルペンアルコール類のリナロールを多く含みます。

Karisugi

● リナロール　

● 酢酸リナリル　

● β-カリオフィレン　

● チモール　

● 酢酸ゲラニル　

● γ-テルピネン 　他　

タイム・リナロール精油の効能、禁忌

抗菌作用。　

抗ウイルス作用。　

抗炎症作用。　

抗真菌作用。　

神経への強壮作用。　

免疫力アップに。　

ニキビや水虫に。

頭皮のフケや脱毛に。　

集中したいときに。　

ストレス、不安、気分の落ち込みをやわらげ、元気付けてくれる。　

靴箱などニオイが気になるところの消臭に。　

タイム・リナロール精油とブレンドの相性が良い精油

◎ オレンジ・スイート　

◎ グレープフルーツ　

◎ ベルガモット　

◎ マンダリン　

◎ レモン　

◎ ゼラニウム　

◎ ネロリ　

◎ ラベンダー　

◎ ローズ　

◎ ラヴィンツァラ　

◎ スイート・マージョラム　

◎ ローズマリー・シネオール

◎ パイン　

アロマテラピーのある暮らしを【フレーバーライフ】　
　

タイム・リナロール精油のおすすめの使い方

タイム・リナロール精油は心の疲れを癒したいときや、元気になりたいときに役立つリナロールを多く含みます。アロマディフューザーやマグカップを使った芳香浴、リラックスタイムのアロマスプレーに取り入れてみてはいかがでしょう。

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