シダーウッド・バージニア精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

　
シダーウッド・バージニア精油は、ヒノキに似た香りを持ちます。　
　
去痰作用や鎮咳作用があり、呼吸器系のトラブルに役立ちます。　
　
柑橘系や森林系、フローラル系精油とブレンドの相性が良く、化粧水やスプレー、オイルトリートメント、アロマバスに使いやすいです。　
　
ちなみに、名前が似ている精油にシダーウッド・アトラスがありますが、シダーウッド・バージニアとは違うものなので、学名を見て判断してください。　
　
この記事では、シダーウッド・バージニア精油の成分、効能、注意点、ブレンドの相性、おすすめの使い方についてまとめてご紹介していきます。

シダーウッド・バージニア精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性、使い方

シダーウッド・バージニア精油の香り

ヒノキに似た、ウッディーでドライな香り。

シダーウッド・バージニア精油の成分

セスキテルペン炭化水素類のセドレンと、セスキテルペンアルコール類のセドロールを多く含みます。

Karisugi

● α-セドレン　

● セドロール　

● ツヨプセン　

● β-セドレン　

● β-カリオフィレン　

● γ-オウデスモール　他　

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シダーウッド・バージニア精油の効能、禁忌

殺菌作用。　

去痰作用。　

鎮咳作用。　

鎮静作用。　

鎮痛作用。　

うっ滞除去作用。　

静脈強壮作用。　

抗炎症作用。　

エストロゲン様作用。　

防虫作用。　

ニキビ、抜け毛、フケが気になるときに。　

不安、緊張などをやわらげてくれる。　

シダーウッド・バージニア精油とブレンドの相性が良い精油

◎ グレープフルーツ　

◎ ベルガモット　

◎ レモン　

◎ レモングラス　

◎ ジャスミン　

◎ ゼラニウム　

◎ ネロリ　

◎ パルマローザ　

◎ プチグレン　

◎ ラベンダー　

◎ ローズ　

◎ ジュニパー　

◎ クラリセージ　

◎ スイート・マージョラム　

◎ サンダルウッド　

◎ パチュリ　

◎ フランキンセンス　

◎ ローズウッド　

◎ ローズマリー(カンファー、シネオール)　

◎ カルダモン　

アロマテラピーのある暮らしを【フレーバーライフ】　
　

シダーウッド・バージニア精油のおすすめの使い方

ヒノキに似たウッディーでドライな香りのシダーウッド・バージニア精油は、芳香浴におすすめです。アロマバスやアロマスプレーにして取り入れても◎。　

アロマバス用にオイルやバスソルトを作るのは面倒というときは、お湯を張ったたらいに精油を数滴たらしてみてください。湯気とともに香りが立ち、まるでヒノキ風呂に入っているかのようで癒されますよ。　

また、防虫作用があるので、タンスやクローゼットにシダーウッド・バージニア精油をしみ込ませたカードムエットやコットンなどを入れておくと、防虫剤としての働きが期待できます。
(※ 衣類にオイルが付かないように、ハンカチかティッシュなどに包んでから入れてください。)　

「単品だと香りが苦手」というときは、ブレンドの相性が良い精油と混ぜて使うと香りの印象が変わり、使いやすくなります。

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