虫除けのアロマ精油として広く知られているシトロネラ。アロマで作る虫除けスプレーとしてもおなじみですよね。ですが、実はシトロネラより虫除けに効果的な精油があるんです。
それが、ユーカリ・シトリオドラ(別名「ユーカリレモン」「レモンユーカリ」)。
今回は、ユーカリ・シトリオドラをベースにした、ナチュラルで肌に優しい虫除けスプレーの作り方をご紹介します。市販の虫除けスプレーに含まれる化学成分が気になる方や、天然成分にこだわりたい方におすすめです。
▷ ユーカリ・シトリオドラの虫除け効果とは？
▷ 天然精油だけで作る、虫除けスプレーの作り方
・材料(50ml分)
・作り方
・おすすめ精油ブレンド
・使い方、注意点
▷ ディート不使用の天然虫除けアイテムが人気！おすすめは？
▷ まとめ
▷ 今回ご紹介した材料
ユーカリ・シトリオドラの虫除け効果とは？
ユーカリ・シトリオドラには、虫(蚊やダニなど)が嫌うとされる香り成分「シトロネラール」が多く含まれていて、「天然の昆虫忌避剤」と言われています。 シトロネラールは、レモンに似た香りです。 蚊除け効果に優れているので、シトロネラールを多く含む精油はスプレー作りにも重宝します。 ほかにも、鎮痛作用、鎮静作用などがあります。 シトロネロールと名 ...
蚊除けには「シトロネラール」を多く含む精油を｜作用・効果・安全性
生活の木の成分表を例に見ると、シトロネラ・ジャワのシトロネラール含有量は42.13%。
対してユーカリ・シトリオドラのシトロネラール含有量は71.71%です。
天然成分でありながら、科学的に認められた虫除け効果があり、米国CDC(疾病予防管理センター)も、ユーカリ・シトリオドラ由来の成分であるユーカリジオール(PMD（p-menthane-3,8-diol）)を推奨しています。
天然精油だけで作る、虫除けスプレーの作り方
材料(50ml分)
・スプレーボトル(50ml用 遮光タイプ推奨)
・無水エタノール：5ml
・精製水：45ml
・精油：10滴(おすすめ精油ブレンド参考)
作り方
１）スプレーボトルに無水エタノール5mlを入れます。
２）ユーカリ・シトリオドラ精油10滴(またはブレンドレシピの精油)を加えて左右にふり混ぜます。
３）精製水45mlを加え、ふたをしてしっかり上下にふり混ぜたら完成です。
おすすめ精油ブレンド
虫除けに効果的な精油は、ユーカリ・シトリオドラのほかに、シトロネラ・ジャワ、ゼラニウム、ペパーミント、ハッカ油、レモングラス、ラベンダーがあります。
これらの精油で、虫除けに効果的なブレンドレシピを作りました。どのレシピも爽やかなレモン調の香りがベースです。
ユーカリ・シトリオドラは香りの主張が強いので、入れすぎに注意。特に『ブレンドレシピ３』は、香りが似ているもの同士でブレンドしているため、主張が強めです。草っぽいようなレモンの香りになりました。
今回は精油濃度1%で作っているのでお肌にもスプレーできますが、香りが飛ぶのが早いです。香りがなくなると虫除け効果も落ちるので、こまめにスプレーしましょう。
ブレンドレシピ１
ブレンドレシピ２
ユーカリ・シトリオドラ：5滴
蚊、ダニ、蜂よけに効果的です。ペパーミントやハッカ油の香りは蜂も嫌います。 毎年、夏のお墓掃除中に寄ってくる蚊や蜂をなんとかしたいと思い、蚊と蜂が嫌う香り「ハッカ油」を使ったスプレーを作って対策しました。 蚊だけじゃなく蜂も、ハッカ油に含まれるスーッとしたメントールの香 ...
蚊除け蜂除けにハッカ油スプレーを使ってみた。
ブレンドレシピ３
使い方、注意点
● 使う前によく振ってからスプレーしてください。
● 肌が露出している部分や、服の上、帽子、カーテン、網戸などにもスプレーできます。
● 肌にスプレーする時は、腕など目立たない部分でパッチテストを行いましょう。
● 日焼け止めを塗る場合は、日焼け止めを塗ったあとに虫除けスプレーを使います。
● 香りがなくなったらその都度スプレーしてください。
● 作ったスプレーは直射日光を避け、涼しい場所で保管し、1ヶ月以内に使い切りましょう。
● 虫除けスプレーがお肌に合わないときは使用を中止してください。
ディート不使用の天然虫除けアイテムが人気！おすすめは？
市販の虫除けスプレーには、ディート(DEET)などの化学成分が含まれていることが多いです。ディート(DEET)は、強力な虫除け成分として広く使用されていますが、肌への刺激や健康への影響が懸念されることがあります。そのため、特に子どもを持つ親や敏感肌の方々の間で、天然成分で作られた虫除け製品への関心が高まっています。
たとえば、ディート不使用の100%天然アロマで作られた虫除けスプレーとして、AROMICの「アンチバグ
」があります。アンチバグは全国296ヶ所の幼稚園・保育園の虫除け対策にも使われていて、ユーカリ・シトリオドラも配合されています。その他、天然アロマが数種類ブレンドされているので、虫除け効果だけじゃなく、リラックス＆リフレッシュにも◎。
また、無添加工房OKADAの「天然ハーブの虫除けスプレー」は、シトロネラ、ユーカリ、ラベンダー、ペパーミントの4種の天然ハーブをブレンドし、ディートを一切使用していません。
さらに、made of Organicsの「アルコールフリー虫除けスプレー」は、シトロネラ、ラベンダー、レモンマートルなどのエッセンシャルオイルを配合し、肌に優しい製品として人気です。「犬用アウトドアスプレー」もあり、犬の嗅覚への刺激や皮膚が弱い犬でも安心して使えます。
子ども向けのスプレー以外の虫除け対策には、「着る虫よけ服」がおすすめ。株式会社エムロードが展開する「CAYA(カヤ)のメッシュパーカー」は、不快害虫が寄りつかないインセクトシールド加工を施した防虫パーカーで、肌に直接スプレーをかけずに虫から身を守ることができます。
まとめ
今回は、ユーカリ・シトリオドラをベースにした虫除けスプレーの作り方や、ディート不使用のおすすめ虫除けアイテムをご紹介しました。
市販の虫除けスプレーのような強力さはありませんが、"肌への優しさ" や "安心して使えるか" で選ぶなら、天然成分100%で作る虫除けスプレーがおすすめです。
ディート不使用で子どもから大人まで安心して使うことができます。香りや成分を自分好みに調整できるのも手作りのメリット。おうちにいるときはディフューザーを使った芳香浴も良いですよ。
市販のナチュラル虫除けスプレーも選択肢の1つに...。アロマを取り入れた虫除け対策、試してみてはいかがでしょう♪
今回ご紹介した材料
精油は医薬品ではないため、薬の代わりや治療を目的に使用することはできません。当ブログに掲載されているのは一般的な精油の効果・効能であり、使用した人の心身の不調改善を保証するものではありません。予めご了承ください。とはいえ、精油の芳香成分は、心身の健康に良い影響をもたらすことがわかっています。精油を使う際は、ご自身の体調や体質に合わせて取り入れてみてください。
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この記事を書いた人
主にアロマテラピーやCBDを用いたセルフケアに関する記事を発信。医療系、アロマテラピー、CBDの資格保持。人間の大敵「ストレス」を緩和する方法やアイテムを紹介している。ほかにも美容・健康、資格に関することなどのんびり更新中。