花粉症・アレルギー

花粉症の鼻づまり対策に使える!おすすめのアロマの香り

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花粉症の鼻づまり対策に使える!おすすめのアロマの香り

 
 

花粉のシーズンになると、「鼻がムズムズする」、「鼻づまりがつらい」、「息苦しい」ということはありませんか? 
 

花粉対策には、清涼感のあるアロマの香りがおすすめ! 
 

特にティートリーユーカリペパーミントの精油は、スーッと鼻に通る香りが、鼻づまりや息苦しさをやわらげてくれますよ。 
 

これらの精油が配合されたブレンドエッセンシャルオイルと、マスクスプレーからおすすめをご紹介します。 
 
 

 

花粉症の鼻づまり対策|ブレンドエッセンシャルオイル

ブレンドエッセンシャルオイルは、天然100%の精油(エッセンシャルオイル)をブレンドしたもので、精油と同じく、そのまま肌につけて使うことはできません。 
 

アロマディフューザーやアロマストーン、マスク、ハンカチに数滴垂らして香りを楽しみます。 
 

 

マスクに使う場合、マスクの表側に直接精油を垂らす方法が一般的ですが、こちらはおまけのマスク用シールが付いていて、これに精油を垂らして試すことができます。 
 

『ダイレクトな精油の香りはキツくて苦手』という方は、試しにシール越しの控えめな香りを。 
 

直接マスクに垂らしたとしても、少し置いておくか、パタパタさせることで香りがいくらかとぶので、あまり神経質にならなくても大丈夫です。 
 

ちなみにアロマシールは6回分(6枚)、数量限定で、無くなり次第終了。早い者勝ちです☆  
 
 
 

花粉症の鼻づまり対策|アロマの香り マスクスプレー

マスクスプレーは、マスクの除菌やマスク内のイヤなにおい対策に使えます。 
 

自分のまわりの空気もクリーンにしたいときは、空間にスプレーすると爽やかな香りに包まれてリフレッシュできますよ。 
 

 

マスクスプレーを選ぶときは、ティートリーユーカリペパーミントが配合されているものがおすすめ! 
 

これら3種類の精油がブレンドされると、とてもスッキリした香りになりますが、香りに慣れていない人にはクセがあって使いづらいと感じることも。 
 

なので、プラスしてレモンラベンダーなど、柑橘系やフローラル系の甘酸っぱい精油がブレンドされているとなおgood◎! 
 

 

ただ香りのバランスをとるためだけにレモンとラベンダーをおすすめしているわけじゃないですよ? 
 

レモンラベンダーには、気持ちを落ち着かせてくれたり、ぼーっとした頭をスッキリさせてくれる働きがあるので、鼻づまりによる集中力低下やイライラにおすすめの精油なんです。  
 

Karisugi
マスクスプレーはマスクの除菌・消臭を目的に作られています。アロマの香りを長時間楽しみたい方は、ブレンドエッセンシャルオイルのほうを。
 
 
 
 

まとめ

花粉シーズンの鼻づまり対策におすすめのアロマの香りは、ティートリーユーカリペパーミントです。 
 

花粉対策としてブレンドエッセンシャルオイルやマスクスプレーを選ぶときは、これらの精油が配合されているものがおすすめです。 
 

ちなみにアロマ以外では、空気清浄機がけっこう効きますよ。 
 

リセ美容室でもダイソンの空気清浄機を設置しましたが、お客様も、『クシャミも出ないし、鼻がムズムズしない』とおっしゃっていたようです。 
 

換気がしづらい冬のウイルス対策として購入したそうですが、まず花粉対策に効果があることはわかりました♪ 
 

アレルギー持ちにはつらいシーズンですが、これらのアイテムを上手に活用して、なんとか乗り切りましょう☆ 
 
 
 

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