シトロネロールは、フレッシュなバラの香りです。
蚊除けの効果や、お肌の弾力を回復する効果が期待できます。
皮膚への刺激も少ないので、アロマ化粧水やスプレー、オイル、クリームなどにして取り入れると◎。
シトロネラールと名前が似ていますが、シトロネロールとはまた別の成分です。
シトロネロールを含む精油や、期待できる効果、安全性についてご紹介していきます。
シトロネロールとは
精油成分モノテルペンアルコール類に分類されます。
シトロネロールの主な作用、期待できる効果
抗菌作用
抗ウイルス作用
抗炎症作用
抗真菌作用
抗酸化作用(シミなどに)
皮膚弾力回復作用(しわ、たるみなどに)
鎮静作用
免疫調整作用
血圧降下作用
ストレスを感じているときに
リラックスしたいときに
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シトロネロールを含む精油
ゼラニウム(25〜40%)
ローズ(21〜38%)
シトロネラ・ジャワ(約13%)
ユーカリ・シトリオドラ(レモンユーカリ)(3〜7%)
ローズマリー・ベルベノン(〜1%)
レモングラス(約0.1%)
カユプテ(〜1%)
シトロネロールの安全性
安全性は高いですが、敏感肌の方は皮膚を刺激することがあります。
初めて精油をお肌に使う場合は、必ずパッチテストをして、アレルギーがないかチェックしましょう。
今回ご紹介した精油
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