蚊除けには「シトロネラール」を多く含む精油を｜作用・効果・安全性

　
シトロネラールは、レモンに似た香りです。　
　
蚊除け効果に優れているので、シトロネラールを多く含む精油はスプレー作りにも重宝します。　
　
ほかにも、鎮痛作用、鎮静作用などがあります。　
　
シトロネロールと名前が似ていますが、シトロネラールとはまた別の成分です。　

　

　

シトロネラールとは

精油成分テルペン系アルデヒド類に分類されます。　

　

シトロネラールの主な作用、期待できる効果

抗ウイルス作用　

抗炎症作用　

鎮痛作用　

鎮静作用　

免疫強壮作用　

昆虫忌避作用(ダニ、蚊除けなどに)　

不安感が強いときに　

気分が落ち込んでいるときに　

　

　

シトロネラールを含む精油

ユーカリ・シトリオドラ(レモンユーカリ)(71〜72%)　

シトロネラ・ジャワ(32〜42%)　

レモングラス(〜1%)　

ジンジャー(〜1%)　

プチグレン(〜1%)　

　

シトロネラールの安全性

皮膚を刺激することがあります。　
　
シトロネラールを含む精油をお肌に使う場合は、希釈(植物油などに精油を混ぜて濃度を薄める)したものであっても、赤みや腫れなどがないか見ながら使いましょう。　
　
初めて精油をお肌に使う場合は、必ずパッチテストをして、アレルギーがないかチェックしましょう。　
　

今回ご紹介した精油