シトロネラ・セイロンとシトロネラ・ジャワの違い｜虫よけに効果的なのはどっち？

夏が近づくと気になる「虫」。　
　
市販のスプレーに頼らず、ナチュラルな香りで虫を寄せつけない方法を探している方も多いのではないでしょうか。　
　
そんなときに大活躍するのがシトロネラ精油。　
　
でも、いざ購入しようとすると「セイロン種」と「ジャワ種」という2種類があり、「どっちを選べばいいの？」「香りや効果は違うの？」と迷ってしまいますよね。　
　
この記事では、2種類のシトロネラ精油の違い・香り・効果・おすすめの使い分け方をわかりやすく解説します。

シトロネラ精油とは？2つの品種の基本情報

◆ セイロン種とジャワ種の違いとは？

シトロネラは、イネ科の植物「Cymbopogon(シンボポゴン属)」から抽出される精油で、レモングラスの近縁種です。主に2種類の系統が流通しています。

どちらも似た香りを持ちますが、成分構成が異なり、効果にも微妙な差があります。

◆ 成分の違いと主な作用

この表からもわかるように、シトロネラ・ジャワのほうがシトロネラールの含有量が高く、防虫作用がより強いのが特徴です。

シトロネラールは、蚊やダニなどの忌避効果が科学的に確認されていて、米国環境保護庁(EPA)でも「天然由来の忌避成分」として登録されています。

つまり、虫よけ(特に蚊よけ)効果を重視するならシトロネラ・ジャワ精油がベストということになります。

さらに、シトロネラ・ジャワ以上にシトロネラールを多く含む精油もあります。

それが、ユーカリ・シトリオドラ(別名「ユーカリレモン」「レモンユーカリ」)です。

精油同士をブレンドして相乗効果を期待したいときは、ユーカリ・シトリオドラにも注目してみてくださいね。

香りと使い心地 ― 違いは「強さ」と「印象」

セイロン種はまろやかで柔らかい香りが特徴。

ハーブや柑橘のバランスがよく、空間をやさしく整えてくれます。

虫よけとしてはやや穏やかですが、日常のリフレッシュや気分転換には最適です。

一方、ジャワ種はより鋭く、レモン調のシャープな香り。

清潔感があり、ディフューザーやスプレーに使用すると一瞬で空気がクリアになる印象です。

ただし、香りが強めなので、ブレンド時は1〜2滴から始めるのがおすすめです。

シトロネラ精油と相性の良いブレンド精油

香りが強いシトロネラは、バランスをとるブレンドがポイント。

目的別におすすめの組み合わせをご紹介します。

＊ 虫よけ効果を最大化：レモングラス、ユーカリ・シトリオドラ、シダーウッド

＊ 気分を明るくリフレッシュ：オレンジ・スイート、ベルガモット

＊ 穏やかなリラックス空間に：ラベンダー、ゼラニウム

特にゼラニウムとのブレンドは人気です。甘さと爽やかさのバランスがとれ、虫よけとしても香りとしても心地よく使えます。

Karisugi

初心者でも簡単！おすすめの使い方とブレンドレシピ

◆ 虫よけアロマスプレー(アウトドアやベランダに)

● シトロネラ・ジャワ：5滴
● レモングラス：3滴
● ゼラニウム：2滴
● 無水エタノール：5ml
● 精製水：25ml
● 30ml スプレー容器

スプレーボトルに入れ、使用前によく振ってから衣類や足元にお使いください。
※ 蚊除けには◯。蜂・ダニには×。

※ アロマスプレーは蚊の忌避効果がとても短いです。蚊が媒介する感染症対策として使いたい場合は、効果と持続時間が十分に検証された有効成分(ディートやピカリジンなど)を含むものをご使用ください。

◆ リラックス＆消臭ディフューズ(室内用)

● シトロネラ・セイロン：3滴
● オレンジ・スイート：2滴
● ラベンダー：2滴

心地よい香りで部屋の空気をリフレッシュ。虫よけしつつリラックス空間を演出します。

精油を使うときの注意点

「天然だから安心」と思いがちですが、精油も濃度が高い天然化学物質です。使用の際は次の点に注意しましょう。

● 妊娠中・授乳中・3歳未満の乳幼児への使用は控えるか、専門家に相談する。

● 精油を直接肌につけるのはNG。必ず植物油で希釈(希釈濃度1%以下)しましょう。(要パッチテスト)。

● 光毒性はありませんが、柑橘系精油とブレンドしたものは夜の使用が安心。

● 精油は100%天然のエッセンシャルオイルを使用する。

まとめ：虫よけならジャワ、香りの癒しならセイロン

虫よけ効果を求めるなら
→ シトロネラ・ジャワ精油

やさしい香りとリラックス効果を重視するなら
→ シトロネラ・セイロン精油

どちらも優れた天然のギフト。香りと用途を理解して選べば、夏の暮らしがぐっと快適になります。

自然派のあなたにこそ、精油で心地よく虫対策を。

もし、もっとブレンドの奥深さや精油の組み合わせを学びたい方は、アロマテラピー検定用の書籍や精油セットを活用したり、通信講座を受講するのもおすすめ。

精油を実際に手に取りながら学ぶことで、香りの理解がぐっと深まりますよ。　
　

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