「カンファー」を含む精油｜作用・効果・安全性

　
カンファーはツーンとした、しみ通るような香りです。　

筋肉痛や肩こりなどの痛みや、頭をシャキッとさせたいときに重宝しますが、一般に神経毒性があるため、使用を避けたほうがよい人もいます。　

カンファーを含む精油や、期待できる効果、安全性についてご紹介していきます。

　

カンファーとは

精油成分ケトン類に分類されます。

　

カンファーの主な作用、期待できる効果

鎮痛作用(筋肉痛、肩こり、頭痛、リウマチなどに)　

抗炎症作用　

抗菌作用　

抗ウイルス作用　

鎮静作用　

粘液溶解作用(鼻づまり、痰などに)　

肝臓への強壮作用　

血圧上昇作用　

昆虫忌避作用(蚊、アブ、ブヨなどに)　

瘢痕形成作用(ニキビなどに)　

頭をシャキッとさせたいとき、集中力を高めたいときに　

気持ちを強く持ちたいときに　

カンファーを含む精油

ホワイトセージ(18〜42%)　

ローズマリー・カンファー(16〜20%)　

セージ(約18%)　

ローズマリー・シネオール(12〜15%)　

ローズマリー・ベルベノン(〜9%)　

コリアンダー(〜5%)　

ホーウッド(約1%)　

クスノキ(〜1%)　

タイム・リナロール(〜1%)　

ラベンダー(〜1%)　

フェンネル(〜1%)　

　

カンファーの安全性

一般に神経毒性があります。　

妊娠中、授乳中、てんかん、こども、高血圧の方は使用を避けましょう。　

また、敏感肌の方は、少量で様子を見ながら使うことをおすすめします。　

初めて精油をお肌に使うときは、必ずパッチテストをして、アレルギーがないかチェックしましょう。　
　

今回ご紹介した精油