フレッシュなバラの香り「シトロネロール」を含む精油｜作用・効果・安全性

　
シトロネロールは、フレッシュなバラの香りです。　
　
蚊除けの効果や、お肌の弾力を回復する効果が期待できます。　
　
皮膚への刺激も少ないので、アロマ化粧水やスプレー、オイル、クリームなどにして取り入れると◎。
　
シトロネラールと名前が似ていますが、シトロネロールとはまた別の成分です。　
　
シトロネロールを含む精油や、期待できる効果、安全性についてご紹介していきます。

シトロネロールとは

精油成分モノテルペンアルコール類に分類されます。

シトロネロールの主な作用、期待できる効果

抗菌作用　

抗ウイルス作用　

抗炎症作用　

抗真菌作用　

抗酸化作用(シミなどに)　

皮膚弾力回復作用(しわ、たるみなどに)　

鎮静作用　

免疫調整作用　

血圧降下作用　

ストレスを感じているときに　

リラックスしたいときに　
　

免疫調整作用とは、免疫力が高まりすぎないように抑えたり、逆に、足りないときには刺激するなど、免疫機能のバランスを調節・正常にさせる作用のことを言います。

Karisugi

シトロネロールを含む精油

ゼラニウム(25〜40%)　

ローズ(21〜38%)　

シトロネラ・ジャワ(約13%)　

ユーカリ・シトリオドラ(レモンユーカリ)(3〜7%)　

ローズマリー・ベルベノン(〜1%)　

レモングラス(約0.1%)　

カユプテ(〜1%)　

シトロネロールの安全性

安全性は高いですが、敏感肌の方は皮膚を刺激することがあります。　
　
初めて精油をお肌に使う場合は、必ずパッチテストをして、アレルギーがないかチェックしましょう。　
　

今回ご紹介した精油