Karisugi

　 「よくわからないけど、なんとなく飲んでいれば安心かな〜」と、何種類ものサプリメントを飲んでいませんか？　 　 ユーグレナのちから(旧名称：ミドリムシのちから)は、ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・ ...

【ココナチュラ(COCO NATURA)】は、いらない汚れはしっかり落とし、必要な分泌物は残してくれる、優秀なボディソープです。　 　 泡立ちは市販のものと比べると物足りなく感じるかもしれませんが、汚 ...

「マミヤン アロエキス」は、やけど、切り傷、虫刺され、ニキビ、手荒れなどに塗っても全然しみないので赤ちゃんにも使えます。　 ちょっとベタつくけれど、肌の乾燥からの保護はピカイチ。　 今回は、マミヤン ...

Karisugiこの記事では、赤ちゃんや大人の肌トラブル・乾燥対策におすすめの【ベビーバランスクリーム】をご紹介しています。乾燥・肌荒れ・あかぎれ・ニキビ・あせも・しもやけ対策に。顔だけじゃなく全身に ...

Apuella CARE WAX（アプエラ ケアワックス）は、ヘアワックスだけど髪だけじゃなく、肌、唇など全身保湿ケアにも使えるマルチオーガニックバームです。　 　 オーガニック認証成分、シアバター・ ...

「仕事でめちゃくちゃ動いた！」　 「腰が痛すぎる、脚全体がダル重。」　 「これは明日ギックリいくんじゃないか・・・？」　 　 そんなときに度々お世話になるのが、"ローズマリー・カンファー" の精油です ...

　 Karisugiこの記事では、ハッカ油の使い方や、具体的な使用例をご紹介しています。スーッとしたメントールの香りで心も体もシャキッとさせてくれるハッカ油は、清涼感が強く、夏にオススメのアイテムです ...

『身体は疲れているのに頭が冴えて眠れない』という日はありませんか。　 夜、コーヒーや紅茶を飲んでいる 1時間以上昼寝をしている ベッドの中でもスマホやパソコンを見ている 上記の習慣も眠れなくなる原因に ...

ネブライザー式アロマディフューザーには、精油(エッセンシャルオイル)の原液を垂らして霧状に噴霧させて使うタイプと、ディフューザー本体にアロマオイルのボトルを直接取り付けて使うタイプがあります。　 　 ...

低血圧で「眠い・だるい・集中できない」という活力不足な人におすすめのアロマの香りをご紹介します。　 　 低血圧は、最高血圧がいつも110mmHg以下(病院によっては目安が異なることがあります。)を指し ...

芳香療法ともいわれるアロマテラピーにも、人によっては禁忌だったり控えたほうがよい精油もあります。　 　 例えば、ローズマリー、ペパーミント、ユーカリ、タイム、セージ、ホワイトセージの精油。　 　 集中 ...

セルフハンドトリートメント(マッサージ)のやり方を、簡単な手順イラスト付きでご紹介します。毎日酷使する手に癒しの時間を・・・。　 手は1番肌の老化が現れやすいパーツでもあるので、ハンドトリートメントで ...

アロマハンドトリートメント(マッサージ)のやり方を手順イラストとともにご紹介します。　 精油(エッセンシャルオイル)を使ったアロマハンドトリートメント(マッサージ)は、相手の手を包みこみ優しく流すこと ...

消毒用エタノールがなくても、無水エタノールを精製水で希釈すれば簡単に消毒液が作れます。　 　 今回は、60%、70%、75%アルコール消毒液の濃度計算の方法と作り方をご紹介します。　 　 無水エタノー ...

頭痛には、ストレスや睡眠不足からくるもの、首・肩のコリからくるもの、気圧・気候の変化からくるものなど様々あり、特にストレスや睡眠不足は、頭痛だけでなくホルモンバランスや自律神経の乱れの原因にもなり、全 ...