Haruhi

　 暑い季節や運動後、長時間のデスクワークで「体がだるい」「顔や足がむくむ」なんてこと、ありませんか？ そんなときにおすすめなのが、天然精油を使った「アロマ冷湿布」。 火照った体を心地よくクールダウン ...

　 寒さで肩がこわばったり、目の疲れが取れない… そんなとき、アロマ温湿布で体も心もじんわり癒してみませんか？ アロマ温湿布は、温熱効果＋香りのリラックス作用で、簡単なのに深い癒しが得られるナチュラル ...

　 「毎日のお掃除、できれば気持ちよく楽しみたい…」 そんなときにおすすめなのが、“アロマ精油を使ったナチュラルクリーニング”です。 市販の洗剤のツンとした匂いが苦手な方や、赤ちゃん・ペットのいるご家 ...

蜜ろうやムルムルバターで作るアロマクリームには保湿、抗酸化、抗炎症などの効果が期待できる成分が豊富に含まれています。お肌にもやさしく、ハンドケアやスキンケア、ボディケア、ヘアケアなど幅広く使えるマルチ ...

　 鏡を見たとき、ふと 「なんだか前より元気がない気がする」 そんなふうに感じたことはありませんか？ しっかりスキンケアしているはずなのに、乾燥しやすくなったり、ハリがなくなってきたり、くすんで見えた ...

「今日も職場でうまく立ち回れなかったな……」 「がんばっているつもりなのに、空回りばかりでなんだか虚しい」 「あのとき、なんであんな言い方しかできなかったんだろう」 仕事が終わって家に帰り、ベッドに入 ...

　 セルフメディケーション税制の租税特別措置期間が、5年延長されて、2026年(令和8年)12月31日までになりました。　 　 自分の健康管理や正しい健康知識への関心はますます高まっています。　 　 ...

「なんだか喉がイガイガする」「鼻がムズムズする」―― そんな風邪のひき始めに、自然な香りの力＝アロマケアがとても役立ちます。 中でも手軽に始められるのが、精油のマグカップ吸入法と、症状の緩和を助けるア ...

ハッカ油やペパーミント精油は、虫除けやアロマ、リフレッシュなど様々な用途で人気の高い天然成分です。でも「薄荷精油ってハッカ油と違うの？」「ペパーミント精油とはどう違うの？」と混乱した経験はありませんか ...

目次 アロマを習慣化するために必要なこと 精油のプロフィール&作用 パッチテストの流れ 光毒性とは ホホバオイル・クリアとは 無水エタノールとは 精製水とは グリセリンとは スクワランとは ミツロウと ...

　 今回は南部鉄瓶の魅力とともに、使い始めに必ずやるべきことや鉄瓶の選び方、女性でも持ちやすく、沸かしやすい容量で日常使いがしやすいおすすめの南部鉄瓶をご紹介していきます。 鉄瓶で沸かしたお湯は、「二 ...

　 ヴァントルテのミネラルファンデは、敏感肌で肌に負担をかけたくないというKarisugiにもぴったりなファンデでした。　 　 クレンジング不要で石鹸で落とせるというのは本当にありがたい！ 今はマスク ...

　 仕事、家事、家族のこと、自分の体調の変化。 30代〜50代の女性は、毎日の中でいくつもの役割を抱えやすい時期です。 気づかないうちに肩に力が入っていたり、仕事が終わっても頭の中が休まらなかったり、 ...

　 CBDを始めてみたいと思っても、 「オイルとグミは何が違うの？」 「バームやロールオンは飲むCBDと同じなの？」 「初心者にはどれが使いやすい？」 と迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。 C ...

「大好きなアロマの知識を活かして、在宅で週末に副業を始めてみたい」 「アロマセラピストの資格を取ったら、現実的にどれくらい稼げるのだろう？」 日々の生活に癒やしをくれるアロマテラピー。それを仕事にして ...