アロマ活用法

: 足をくじいてから数時間後の応急処置【鎮痛作用のある精油を使用】
Karisugiの母が右足をくじいて、夕方すっかりひょこひょこ歩きになっていたので、翌日までの応急処置として、アロマケアを実施。　手持ちの精油の中から、鎮痛作用・抗炎症作用が期待できるものをメインに ...

: 37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）が美容と健康をサポート！
Karisugi「酵素」って、美容や健康に良さそうな響き♪ でも「酵素＝ダイエットや肌に良い」というイメージしかなかったから、免疫力アップに役立つとか知らなかった。『37℃のしずく（さんざし酵素ドリ ...

: ピッタマスクは水洗いが基本。洗い方と交換のタイミングは？
KarisugiPITTA MASK（ピッタマスク）って洗って使えるけど、洗剤とか使ったほうがいいの？洗濯機OK？何回まで洗って使えるのかな？ー・ー・ー　もくじ　ー・ー・ー ◇ PITTA MASK ...

: ウイルス対策に効果的なマスク選び〜ウレタン、布、不織布のメリット、デメリットから見る！
ウイルス対策に効果がないマスク｜ウレタン、布、不織布の特徴から解説　不織布マスクは防塵・抗ウイルス効果が高く、つけることで感染症対策・花粉症対策になるというメリットがありますが、ピッタマスクのよう ...

: 赤ちゃんにも、アトピー肌にも優しい『ココナチュラ』のボディソープ
【ココナチュラ(COCO NATURA)】は、いらない汚れはしっかり落とし、必要な分泌物は残してくれる、優秀なボディソープです。　　泡立ちは市販のものと比べると物足りなく感じるかもしれませんが、汚 ...

: 全然しみない！肌トラブルにも安心して使える「マミヤンアロエキス」とは？
「マミヤンアロエキス」は、やけど、切り傷、虫刺され、ニキビ、手荒れなどに塗っても全然しみないので赤ちゃんにも使えます。　ちょっとベタつくけれど、肌の乾燥からの保護はピカイチ。　今回は、マミヤン ...

: 赤ちゃんや大人の肌トラブル・乾燥対策に【ベビーバランスクリーム】
Karisugiこの記事では、赤ちゃんや大人の肌トラブル・乾燥対策におすすめの【ベビーバランスクリーム】をご紹介しています。乾燥・肌荒れ・あかぎれ・ニキビ・あせも・しもやけ対策に。顔だけじゃなく全身に ...

: ローズマリー・カンファーで筋肉痛とは無縁な体に！当日のケア必須！
「仕事でめちゃくちゃ動いた！」　「腰が痛すぎる、脚全体がダル重。」　「これは明日ギックリいくんじゃないか・・・？」　　そんなときに度々お世話になるのが、"ローズマリー・カンファー" の精油です ...

: ハッカ油の使い方、使用例【まとめ】
　 Karisugiこの記事では、ハッカ油の使い方や、具体的な使用例をご紹介しています。スーッとしたメントールの香りで心も体もシャキッとさせてくれるハッカ油は、清涼感が強く、夏にオススメのアイテムです ...

: セルフハンドトリートメント(マッサージ)のやり方【手順イラスト付】
セルフハンドトリートメント(マッサージ)のやり方を、簡単な手順イラスト付きでご紹介します。毎日酷使する手に癒しの時間を・・・。　手は1番肌の老化が現れやすいパーツでもあるので、ハンドトリートメントで ...

: アロマハンドトリートメント(マッサージ)のやり方【手順イラスト】
アロマハンドトリートメント(マッサージ)のやり方を手順イラストとともにご紹介します。　精油(エッセンシャルオイル)を使ったアロマハンドトリートメント(マッサージ)は、相手の手を包みこみ優しく流すこと ...

: 無水エタノールを使った濃度○%の消毒液の作り方、計算方法
消毒用エタノールがなくても、無水エタノールを精製水で希釈すれば簡単に消毒液が作れます。　　今回は、60%、70%、75%アルコール消毒液の濃度計算の方法と作り方をご紹介します。　　無水エタノー ...

: 頭痛におすすめのアロマケア〜ロールオンアロマの作り方
頭痛には、ストレスや睡眠不足からくるもの、首・肩のコリからくるもの、気圧・気候の変化からくるものなど様々あり、特にストレスや睡眠不足は、頭痛だけでなくホルモンバランスや自律神経の乱れの原因にもなり、全 ...

: アロマハンドトリートメントの効果〜目的別アロマブレンドレシピ〜
アロマハンドトリートメントは、アロマの香りと相手の手に触れて優しくトリートメント(マッサージ)することで、心地よさを感じてもらえるリラクゼーションの１つです。　手は体の中でも多くの神経・ツボがあるの ...

: 35歳から始める白髪対策〜おすすめアロマケアとシャンプーを紹介！
35歳前後から出始めるといわれる白髪は、見た目年齢を左右することもあり、できれば生えないでほしいですよね。　　白髪の原因は1つではなく、複数の要因が重なり生えてくるものです。1番は加齢が原因と思わ ...

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