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Haruhi

麗絶(リセ)美容室では、美容師歴40年以上のおじちゃんおばちゃん夫婦が、皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 当ブログ(Aroma & CBD Care)では、アロマテラピーやCBDを活用したストレス緩和やセルフケアの方法、関連アイテムを発信中!美容室とブログは別運営ですので、ご理解とご協力をお願いいたします。

    咳・たんを楽にするアロマ11選|呼吸がスーッと軽くなる精油とケア

    咳・たんを楽にするアロマ11選|呼吸がスーッと軽くなる精油とケア

    「咳が止まらない」「たんが絡んで息苦しい」――そんな時、薬に頼る前に「香りのチカラ」でやさしくケアしてみませんか? 精油には、去痰(たんを出しやすくする)・鎮咳(咳を抑える)・抗ウイルス・抗炎症といっ ...

    【頭痛対策】アロマとCBDでやさしくセルフケア|おすすめ精油・オイル・選び方まとめ

    【頭痛対策】アロマとCBDでやさしくセルフケア|おすすめ精油・オイル・選び方まとめ

      長時間のパソコン作業やストレス、気圧の変化などで「なんとなく頭が重い…」「ズキズキして集中できない」と感じることはありませんか? そんなとき、薬に頼りすぎず、自然の力でやさしくケアできる方法として ...

    シミの原因にもなる『フロクマリン』の光毒性とは?アロマを安全に楽しむための知識

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      「レモンやベルガモットの香りって、夏にぴったり!」    そんなふうに思って、外出前にアロマ精油をお肌に使っていませんか?    実はその行為、シミや肌トラブルの原因になる可能性があるんです。  ...

    セルフリンパケアの効果とやり方|おすすめオイル&アロマレシピ付きでスッキリ!

    セルフリンパケアの効果とやり方|おすすめオイル&アロマレシピ付きでスッキリ!

    「なんとなく体が重い」「むくみが取れにくい」「疲れが溜まりやすい」そんな不調に悩んでいませんか? 自宅で簡単にできるセルフリンパケアは、そんな日常の不快感をやわらげてくれる手軽なセルフメンテナンス。 ...

    アロマスプレーの作り方

    アロマスプレーの作り方と目的別おすすめレシピまとめ|虫除け・消臭・リラックスにも◎

    気分転換、リラックス、虫よけ、空間の消臭…。 日常のあらゆるシーンで活躍してくれるアロマスプレーは、実は簡単に自分で作れることをご存知ですか? 市販品よりも精油の質を選べて、香りもカスタマイズ自在。肌 ...

    マスク

    マスクのせいで顔が痒い!原因と今すぐできる対策・おすすめアイテムまとめ

    長引くマスク生活。 外出時に欠かせない存在になりましたが、「マスクをしていると顔が痒くなる」「マスクの下が赤くただれてしまった」…そんな経験はありませんか? 実はマスクによる肌トラブルは、摩擦・蒸れ・ ...

    朝・昼・夜で使い分けるリラックス&リフレッシュスプレーのアロマブレンドレシピ

    朝・昼・夜で使い分けるリラックス&リフレッシュスプレーのアロマブレンドレシピ

      忙しい日常の中でも、自分を整える時間を持てていますか? アロマスプレーは、1日の流れに合わせて香りを使い分けることで、心身のリズムをサポートしてくれる心強い味方です。 今回は、朝・昼・夜の3つの時 ...

    ストレスを和らげるセルフケアに効く!クリニカルアロマの実践レシピ

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    「気づけばイライラしている」「仕事や家事の疲れが抜けない」「頭ではわかっているのに、心が追いつかない」─── そんなふうに感じることはありませんか?現代の私たちにとってストレスは避けられない存在です。 ...

    スキンケアアドバイザー

    自然派ケアを支える知識|アロマ好きさんにおすすめのスキンケア資格とは?

    植物の香りに癒されながら、肌にもやさしく働きかけるアロマスキンケア。 そんな“ナチュラルケア”を実践する中で、こんな疑問を感じたことはありませんか? 「このレシピ、肌に本当に合ってるのかな?」 「トラ ...

    アロマオイル

    メディカルアロマで本格エイジングケア|年齢肌に効く精油ブレンドとフェイストリートメント法

    加齢とともに気になり始めるシワ、たるみ、くすみ…。 年齢肌の悩みには、単なる保湿ケアだけでは物足りないと感じる方も多いのではないでしょうか? そんなとき注目したいのが「メディカルアロマ」。 メディカル ...

    関節痛・リウマチの痛みにやさしくアプローチ|メディカルアロマで作るアロマオイル&バームケア

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      年齢とともに気になってくる関節のこわばりや慢性的な痛み、リウマチの不快感。 病院での治療とあわせて、自然なアロマの力で毎日を少しでもラクにできたら…と思う方も多いのではないでしょうか。 そんなとき ...

    置くだけで香るワックスメルト

    ワックスメルトは置くだけで香る!火を使わないアロマの楽しみ方と活用アイデア

    「キャンドルは火を使うのがちょっと面倒…」「お部屋にほんのり香りを足したい」 そんな方にこそおすすめなのが《ワックスメルト》。 「香らせる=温める」だけじゃない!実はワックスメルトは置いておくだけでも ...

    冬に欲しい甘い香り特集|香水・キャンドル・アロマ・リップのおすすめアイテム

    冬に欲しい甘い香り特集|香水・キャンドル・アロマ・リップのおすすめアイテム

      寒くなると、なぜか「甘い香り」が恋しくなりませんか? それは、冷えや乾燥で心身がちょっぴり疲れ気味になっているサインかもしれません。 香水やアロマ、リップクリームやキャンドルなど、香りのある小物は ...

    フィンカのチョコレート香水

    フィンカのチョコレートの香水|おすすめはバニラと重ねづけが相性◎

      寒い季節は甘いものが欲しくなりますが、同じくらい甘い香りにも惹かれます。シトラス系やフローラル系の香りも良いですが、冬といえばやっぱりバニラかチョコレートの香りですよね。    「チョコレート」の ...

    ダチョウ抗体スプレーとは?ダチョウ抗体鼻腔スプレーやマスクも併せて紹介!

    ダチョウ抗体グッズ(スプレー、マスク)はどこで買える?

    知っている人は知っている『ダチョウ抗体』とは。ダチョウ抗体スプレーやダチョウ抗体マスクはどこで買えるのか。興味のある方はご覧ください☆ ー・ー・ー 目次 ー・ー・ー ▷ ダチョウ抗体スプレーとは〜なぜ ...