Haruhi

　 気づいたら、いつの間にか虫に刺されていた… そんな経験、ありませんか？ 最初は気にならなくても、気づいた瞬間から急にかゆくなってくるものですよね。 しかも一度かきはじめると止まらず、かきむしって悪 ...

　 「ただでさえ暑くて息苦しいというのに、マスクをつけなくちゃいけない」そんなときは、清涼感のあるハッカ油でひんやり「夏のマスク」を作ってみてはいかがでしょう。爽やかでリフレッシュできる香りは眠気も覚 ...

乾燥や肌荒れが気になるとき、ストレスで気分が沈みがちなときにそっと寄り添ってくれるのが、パルマローザ精油です。　 　 一見あまり知られていない精油ですが、実は肌のバランス調整と心の安定、どちらにも優れ ...

　 アロマに興味はあるけど、「精油の組み合わせって難しそう…」「センスがないとできないのでは？」と思っていませんか？ 実は、初心者でも失敗しにくい黄金ルールがあるんです。それが「3つの香りでつくる」ブ ...

　 夏が近づくと気になる「虫」。　 　 市販のスプレーに頼らず、ナチュラルな香りで虫を寄せつけない方法を探している方も多いのではないでしょうか。　 　 そんなときに大活躍するのがシトロネラ精油。　 　 ...

夏になると登場する“虫よけスプレー”の香り。その中に爽やかな柑橘調の香りを感じたことはありませんか？ それこそが、シトロネラ精油です。　 　 多くの人にとってシトロネラは「虫よけの香り」というイメージ ...

ユーカリ・シトリオドラは、別名「ユーカリ・レモン」「レモンユーカリ」とも呼ばれ、レモン様の酸味・甘さとグリーンが混じった、力強くシャープな香りが特徴です。 どの精油とブレンドしても、たとえ少なめに入れ ...

「ストレスで心が張り詰めて眠れない」「女性らしさや自信を取り戻したい」「パートナーシップをもっと心地よく育みたい」――そんな想いを抱いたことはありませんか？　 　 忙しい毎日に心が疲れてしまったとき、 ...

「最近、気持ちが落ち込みやすい」 「肌の乾燥やハリのなさが気になる」　 　 そんなときにそっと寄り添ってくれるのがローズウッド精油です。　 　 すっきりとしたフローラルウッディの香りで、男女問わず楽し ...

「最近なんだか疲れやすい」「集中力が続かない」「気分を切り替えたいのにうまくいかない」――そう感じたことはありませんか？ 私自身も、仕事が立て込んでストレスが溜まると、頭が重くなり気持ちまで沈んでしま ...

華やかさとやわらかさを併せ持つネロリの香りは、深く吸い込むだけで胸の奥にスペースが生まれるような安心感を与えてくれます。　 　 日々の緊張やストレスで、ふと気づくと呼吸が浅くなっている...そんなとき ...

「マスクをしていても息苦しい」 「風邪の季節は、のどの違和感や鼻づまりがつらい」 「集中力が続かない」 「加湿器を使っているのに、部屋の空気が重たい気がする」 そんなとき、スーッと清涼感のある香りで呼 ...

朝の通勤前や、午後の仕事中。気づけば頭がぼんやりしていたり、呼吸が浅くなっていませんか？　 　 そんなとき、ローズマリー・シネオール精油のシャープで清々しい香りが呼吸を楽にし、集中力を高め、気持ちを切 ...

「なんだか気分が落ち込む」「女性特有のリズムに振り回されて疲れる」 そんなとき、頼もしい味方になってくれるのがクラリセージ精油。 クラリセージ精油は、ストレスケアや女性のリズムサポート、安眠など幅広く ...

「朝から体が重い」「頭がスッキリしない」「やる気が湧かない」——そんな経験はありませんか？　 　 私自身も40代に差し掛かった頃から、寝ても取れない疲労感や集中力の低下をよく感じるようになりました。　 ...