シトラールは、レモンの香りをさらに強くしたような香りで、蚊やダニ、ゴキブリなどが嫌うにおいです。
特にレモングラスに多く含まれている成分で、消臭や虫除けスプレーなどにも使われているので、香りのイメージはつきやすいと思います。
抗菌作用、鎮痛作用、リフレッシュ効果、心身への強壮作用などが期待できます。
皮膚を刺激したり、アレルギーをおこしやすい成分でもあるので、シトラールを含む精油をお肌に使う場合は注意が必要です。
ー・ー・ー もくじ ー・ー・ー
シトラールとは
精油成分テルペン系アルデヒド類に分類されます。
シトラールの主な作用、期待できる効果
抗菌作用
抗真菌作用
抗ウイルス作用
抗炎症作用
鎮痛作用
鎮静作用
血圧降下作用
結石溶解作用
消化促進作用
免疫強壮作用
防虫作用(ダニ、ゴキブリ、蚊除けなどに)
気持ちを落ち着かせたいときに
気分をリフレッシュしたいときに
集中したいときに
シトラールを含む精油
レモングラス(〜71%)
レモン(〜2.4%)
パルマローザ(〜1%)
シトラールの安全性
皮膚を刺激することがあります。
シトラールを含む精油をお肌に使う場合は、希釈(植物油などに精油を混ぜて濃度を薄める)したものであっても、赤みや腫れなどがないか見ながら使いましょう。
初めて精油をお肌に使う場合は、必ずパッチテストをして、アレルギーがないかチェックしましょう。
今回ご紹介した精油
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