CBDオイルはキャリアオイルで選ぶ！MCT・ヘンプシード・オリーブオイル比較

　
毎日のリフレッシュや夜の休息ケアとして人気のCBDオイル。だけど、

という経験はありませんか？

実はその原因、CBDそのものではなく、一緒に配合されている「キャリアオイル（ベースとなるオイル）」にあるかもしれません。キャリアオイルの種類を変えるだけで、驚くほど飲みやすくなり、得られる栄養メリットも大きく変わります。

今回は、市販のCBDオイルに使われる代表的な3つのキャリアオイルを比較し、あなたにぴったりの選び方をわかりやすく解説します。

【一目でわかる】CBDキャリアオイル3種の特徴比較

CBDオイルに使われる主なキャリアオイルは

の3つです。まずはそれぞれの違いをチェックしてみましょう。

あなたにぴったりなキャリアオイルの選び方・特徴解説

① 飲みやすさと吸収力重視なら「MCTオイル」

ココナッツやパーム由来のMCTオイル（中鎖脂肪酸）は、市販のCBDオイルで最もメジャーなベースオイルです。

一度に大量に摂ると体質によってはお腹が緩くなる場合があるため、まずは少量から試すのが安心です。

② 美容・栄養素も一緒に摂りたいなら「ヘンプシードオイル」

麻の種子から搾られるヘンプシードオイルは、スーパーフードとしても世界中で注目されています。

草のような香ばしく青っぽい風味があるため、味に敏感な方は飲みにくいと感じるかもしれません。

③ ポリフェノールと親しみやすさなら「オリーブオイル」

オリーブの果実から作られるオイルで、エイジングケアを意識する女性に嬉しい成分が詰まっています。

【目的別】あなたに合うおすすめCBDオイルの選び方

クセなくすっきり始めたい・ダイエット中の方

👉 MCTオイルベースのCBDオイルがおすすめ。コーヒーやハーブティーに入れても味を邪魔しません。

お肌や体のインナービューティーも叶えたい方

👉 ヘンプシードオイルベースのCBDオイルがおすすめ。1本でCBDと美容栄養素をまとめて摂取できます。

まとめ

CBDオイルを選ぶ際、CBDの濃度や価格だけに注目しがちですが、ベースとなる「キャリアオイル」選びも快適に続けるための重要なポイントです。

自分の好みや目的に合ったオイルを選んで、ストレスのない上質なセルフケア習慣を始めてみてくださいね。　
　

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