温活

: 冬の相棒『しょうがはちみつ漬』でからだの芯から温まる♪
レビュー, 温活
　寒さと乾燥で、からだは冷えるし喉もカラカラ・・・。　　そんなときにおすすめなのが、はちみつにしょうがを漬けたしょうがはちみつ漬。ふたを開けると、さらりとしたはちみつの中に、薄くスライスされた ...

: アロマで温活｜冷えタイプ別おすすめ精油と簡単ブレンド・使い方
温活
　寒い季節になると、厚着をしても、カイロを使っても、なかなか取れない“冷え”。「体が冷たいだけじゃなくて、なんだか気分まで重い…」そんなふうに感じることはありませんか？実はその冷え、単に温度の ...

: 手作りアロマバスで疲労回復！バスソルト・バスオイルの作り方
アロマバス, リラックス＆リフレッシュ, 温活
　「なんだか、疲れが抜けない…」そんな日には、お風呂で過ごす時間をちょっとだけ特別にしてみませんか？アロマの香りと温かいお湯に包まれながら、1日の疲れをゆっくりほぐす“アロマバス”。精油の自然 ...

: 37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）が美容と健康をサポート！
レビュー, 温活
「酵素」って、美容や健康に良さそうな響き♪ でも「酵素＝ダイエットや肌に良い」というイメージしかなかったから、免疫力アップに役立つとか知らなかった。『37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）』を飲むこ ...

: アロマ温湿布の作り方と効果的な使い方｜冷え・肩こり・目の疲れに◎
リラックス＆リフレッシュ, 温活
　寒さで肩がこわばったり、目の疲れが取れない… そんなとき、アロマ温湿布で体も心もじんわり癒してみませんか？アロマ温湿布は、温熱効果＋香りのリラックス作用で、簡単なのに深い癒しが得られるナチュラル ...