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焦ってもしょうがないのでユルっとウイルス対策【関連ページ一覧】

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焦ってもしょうがないのでユルっとウイルス対策【関連ページ一覧】

 

「ウイルスから身を守る」というと大げさかもしれませんが、普段の生活を少しだけ見直して、無理のない範囲でできることを習慣づけていくことが、結果的に自分の心身を健やかに保つことにつながります。 
 

ご自身やご家族のケアに、ウイルスに負けない体づくりを始めてみてはいかがでしょうか☆ 
 
 

 
 

感染前の予防を徹底!ウイルスに負けない体づくり

 

 

 
 
 
 

免疫力を下げないことが大事!生活習慣を整える

 

 

 

 
 
 
 

「ひき始めかな?」と思った時にも役立つアロマケア

 

 

 

 
 
 
 

布マスクと不織布マスクのメリット・デメリット、メガネが曇らないマスクの付け方

 

 

 
 
 
 

いざという時に覚えておきたい消毒薬とマスクスプレーの作り方

 

 

 
 
 
 

妊婦、高齢者におすすめのアロマケア

 

 
 
 
 

手洗いのしすぎや毎日マスク着用でトラブる肌に

 

 

 

 

 

 
 
 
 

アロマは本当にウイルス対策になるのか?精油成分から見た根拠

 

 

 

 

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