冬に欲しい甘い香り〜香水、キャンドル、アロマ、リップおすすめを紹介！

寒いと甘いものが食べたくなるように、甘い香りが欲しくなることはありませんか。　

甘いものが欲しくなる理由は、疲れや気分の落ち込み、イライラやストレス、自律神経の乱れ、あと、単純にエネルギーを作るために必要だから。また、「香りと記憶」の関係で、甘い香りをかぐと幸せな気分になったり包み込まれるような温かさを感じたりします。　

例えば、甘いものを食べたときに感じた満足感や幸福感といった一連の情報は脳にも伝わっています。甘いものを食べたときの幸せな気持ちや満足感が、同じく自分が好きな甘い香りをかぐことで、幸福感を感じられるのではないでしょうか。　

日照時間が短い冬は気分も落ち込みやすくなりますが、そんなときに寄り添ってくれる甘い香りアイテムを取り入れてみてはいかがでしょう。

どうして寒いと甘いものや香りが欲しくなるの？

バニラアイスやチョコレート、コーラなど、甘くて美味しい食べ物や飲み物の中には、脂質と炭水化物(糖分)が多く含まれています。　

寒いと人間の体もそれに適応しないといけないので、体を温めようとします。この、温めようとするときに必要な栄養素が、脂質と炭水化物(糖分)なんです。　

「寒いと甘いものが欲しくなる」のは、食べ物だけに限りません。香りもスッキリサッパリ系より、こっくり甘め系のものを求めます。　

脳科学の専門家、生塩（おしお）研一さんによると、　

つまり、「甘いものを食べると体を温めるためにエネルギーを使い、体温を下げないように維持する」、「甘いものを食べた直後に脳に働きかけ、気分を上げてくれる」ということでしょうか。

寒いと甘いものが欲しくなるのは「香りと記憶」も関係している

甘いものを食べたり飲んだりするのは、どちらかといえば夏より冬のほうが多いですよね。冬にはクリスマスケーキや、バレンタイン、こたつでアイスなど、甘いものをとる機会が多く、食べたときの満足感や幸せな気分が記憶に残ります。　

自分の好きな甘い香りをかいだときの幸福感は、こうした記憶との結びつきも関係しているのかもしれません。　

パブロフの犬ではありませんが、柑橘系の香りをかぐと子供時代の元気いっぱいだった頃を思い出したり、白檀の香りをかいだときはお寺の厳かで落ち着いた感じを思い出したりします。こうしてみると、甘いものに限らず、「香りと記憶」は深い関係があるんですね。　

寒さでなんとなく心もとなくなったときは、甘い食べ物だけじゃなく、バニラやチョコレートのような甘い香りを使って幸せ気分を感じてみるのもいいかもしれません。

冬に欲しい甘い香り〜バニラ、チョコレートの香水

冬になるとバニラやチョコレートなど、甘い香りが欲しくなります。　

今回ご紹介するバニラとチョコレートの香水は、ただ甘いだけじゃない、可愛らしい印象からユニセックスで使える大人な印象まで、個性ある香りとなっています。　

単品で使っても重ねづけしても使えるので、甘い香り好きにはたまりません♪　

【バニラ香水】ジルスチュアート／ヴァニラ ラスト オードパルファン〜「ザ・バニラ」といえばコレ

安定の人気を誇る『ジルスチュアート ヴァニラ ラスト オードパルファン』　

純粋なバニラの香りが楽しめて、最初から最後までバニラの香りが主張するので、バニラ好きにはたまらない香水です。　

バニラアイスが食べたくて仕方がないときでも、この香りをかげば我慢できます(笑)　
　
〜王道のこっくりバニラの香り〜　

ジルスチュアート ヴァニラ ラスト オードパルファン >>

【バニラ香水】アトリエ コロン／バニラ アンサンセ〜バニラアイスのような甘さと軽さが絶妙の香り

ユニセックスで使えるのが『アトリエ コロン バニラ アンサンセ』　

ジルスチュアートのような「ザ・バニラ」というより、バニラの爽やかな部分を切り取ったようなライトな香りです。　

さすがに30度超えの暑い日には向きませんが、春秋冬と使い倒せるのはバニラの甘さ加減がちょうど良いからだと思います。　

〜アイスのようなライトな甘さで、重すぎないバニラの香り〜　

アトリエ コロン バニラ アンサンセ >>

【バニラ香水】トムフォード／タバコ・バニラ オードパルファム スプレィ〜タバコは吸えないけど雰囲気を感じる大人なバニラ

『トムフォード タバコ・バニラ オードパルファム スプレィ』は、「タバコ」とありますが、タバコくさいわけではありません。　

「大人・上質・紳士」というキーワードがピッタリな深みのある香りです。　

これをまとった男性とすれ違ったら、ちょっと振り返ってどんな人か確認するかもしれません(笑)。もちろん女性がつけても◎。体温が高めの人の方が、香りが引き立つような気がします。　

〜タバコとバニラの、甘いだけじゃない大人な香り〜　

トムフォード タバコ・バニラ オードパルファム スプレィ >>

【チョコ香水】モンタル／チョコレートグリーディー オードパルファム〜バニラとの重ねづけでチョコバニラの香りに

お菓子のようなチョコ感を感じられるのが『モンタル チョコレートグリーディー オードパルファム』の香水。　

ビターすぎず、甘すぎないチョコレートの香水は単品で使うのも良いのですが、バニラと重ねづけするとチョコバニラに、ペパーミントと重ねづけするとチョコミントに、それぞれ違う印象の香りを楽しむことができます。　

Karisugiはバニラの香水の後にチョコレートの香水をふっています。
バニラの香水は、こっくり甘くしたいときはジルスチュアート、ライトなチョコバニラにしたいときはアトリエコロンがおすすめ♪

Karisugi

Karisugi

フィンカのチョコレート香水も、甘い香り好きにはたまらないミルクチョコ感があっておすすめしていましたが、販売終了となってしまったようです。

MONTALE モンタル チョコレートグリーディー オードパルファム >>

【チョコアロマ】NOTO チョコレートアロマオイル〜再現度の高いチョコレートの香り

『NOTO チョコレートアロマオイル』は、再現度の高い甘いチョコレートの香り。　

アロマフレグランスとして、ムエットやアロマシールなら1〜2滴、アロマストーンなら5〜10滴ほど垂らして香りを楽しめます。ほかのアロマオイルとブレンドすることもできます。直接肌につけるのはおすすめしません。　

＜おすすめの使い方＞
香りを付けたい手紙やメッセージカードと、香りを浸けたティッシュや別の紙(ムエット等)を少し距離を空けて、密閉された容器やクッキーの空き缶などに入れて１〜2日間置くと香りがほのかに移ります。　

＜おすすめブレンド＞
オレンジ精油やレモン精油とのブレンドはおしゃれなシトラスチョコの香りに。ミルクやココナッツとブレンドしてスイートミルクチョコレートの香りを楽しめます。抹茶やストロベリーとのブレンドも人気です。

冬におすすめの甘い【キャンドル】の香り〜dadaz アロマキャンドル

14種類の香りから選べるアロマキャンドル。炎のゆらぎとほのかな甘い香りに癒されます。　

キャンドルが燃え尽きたら、グラスは小物入れとして使えます。自作のアロマキャンドル作りに再利用しても良いですね。

グラス入りで蓋がついているのでお手入れもしやすいです。シンプルで温かみがあるデザインは、どこに置いても馴染みます。手に取りやすい価格なので、お試しにも○。

冬におすすめの甘い【リップ】の香り〜デイリーディライト リップバーム バニラ

『デイリーディライト リップバーム バニラ』は、リピーターが多い人気の香りです。濃厚なバニラの香りですが、気分が悪くなるような甘ったるさはありません。

指にとって付けなければいけませんが、残ったら爪にも塗れるので乾燥対策にもなります。

冬におすすめの甘い【アロマ】の香り〜重く甘い花の香り イランイラン

イランイラン精油にはストレス緩和や鎮静作用があり、気分が落ち込んでいるときや、血圧が高い人に好まれる香りです。　

もっとも香りの良い「イランイラン・エクストラ」が手に入るなら、そちらもおすすめ。

ただ、イランイランは香りの好みが分かれるところで、人によっては芳香剤、歯医者のにおいだと感じることもあるようです。　

体調や気分などによっても香りの印象は変わりやすく、いい匂いだと感じるときもあれば、「あれ、前に感じた印象と違う」ということもしばしば。

精油のイランイランの香りが苦手でも、香水なら使いやすいものが多いですよ。

まとめ

今回は冬に欲しくなる甘い香りアイテムの中から、香水やキャンドル、リップ、アロマをご紹介しました。　

バニラの香水は種類が多くて迷いますよね。王道のバニラの香り、爽やかで甘すぎないバニラの香り、大人な雰囲気のバニラの香り。　

印象がちょっとずつ違うバニラの香水は、気分や季節に合わせて使いまわせる香りです。チョコレートの香水とのかけ合わせも楽しめます。　

リラックスしたいとき、幸せ気分を味わいたいときに、甘い香りアイテムをぜひ取り入れてみてください。　
　

この記事を書いた人

主にアロマテラピーやCBDを用いたセルフケアに関する記事を発信。医療系、アロマテラピー、CBDの資格保持。人間の大敵「ストレス」を緩和する方法やアイテムを紹介している。ほかにも美容・健康、資格に関することなどのんびり更新中。