頭皮ケアにおすすめのヘアブラシ｜種類＆髪質別の選び方

「最近、頭皮がかゆい…」「髪にツヤがなくなったかも？」

そんな時は、ヘアブラシを見直してみませんか？

実は、正しいヘアブラシ選びは、頭皮ケアの第一歩。

抜け毛や薄毛、フケ、ベタつきなどの悩みも、適切なブラッシングで改善されるケースがあるんです。

この記事では、

・頭皮ケアに向いているヘアブラシの種類
・髪質や悩みに合わせたおすすめのブラシ
・正しい使い方や選び方のコツ

をわかりやすく解説します。

なぜヘアブラシが「頭皮ケア」に効果的なの？

ヘアブラシと聞くと、「髪を整える道具」というイメージが強いですが、頭皮に刺激を与えて血行促進するという重要な役割もあります。

● 汚れや皮脂を浮かせる。
● 頭皮の血流を促進し、育毛や抜け毛対策に◎。
● リラックス効果で、ストレスによる頭皮トラブル予防にも。

特にシャンプー前のブラッシング（プレブラッシング）は、毛穴詰まりの予防や、髪の摩擦ダメージを減らす上でも重要です。

頭皮ケア向け！ヘアブラシの種類と特徴

◆ パドルブラシ

【特徴】
・広くて平らなブラシ面
・クッション性があり、地肌への刺激がやさしい
・ロングヘアや毛量の多い方に◎

【代表ブランド例】
アヴェダ、無印良品 など
【 パドルブラシを見る >> 】

◆ スカルプブラシ（頭皮ブラシ）

【特徴】
・シリコンや柔らかい樹脂製
・お風呂で使えるものも多い
・毛穴の汚れ落としやマッサージ効果が高い

【おすすめ場面】
シャンプー時・育毛ケア時
【 スカルプブラシを見る >> 】

◆ クッションブラシ

【特徴】
・ナイロンピンや天然毛が組み合わさったタイプが多い
・頭皮に程よい刺激を与えつつ、髪にツヤを出す
・クセ毛・広がりが気になる髪に◎
【 クッションブラシを見る >> 】

◆ ロールブラシ（ブローブラシ）

【特徴】
・ドライヤーとの併用に最適
・根元の立ち上げやスタイリングに向いている
・頭皮マッサージというよりは「美しい仕上がり」重視
【 ロールブラシ（ブローブラシ）を見る >> 】

髪質・悩み別におすすめのヘアブラシ

◆ 薄毛・抜け毛が気になる方

パドルブラシやシリコンスカルプブラシ
→ クッション性が高く、地肌を傷つけずに血流促進が可能。

【おすすめアイテム例】
・AVEDA パドルブラシ
・uka スカルプブラシ ケンザン

◆ 乾燥・パサつきが気になる方

天然毛入りクッションブラシ
→ 静電気を抑え、皮脂を毛先まで均等に運ぶことで自然なツヤが出る。

【おすすめアイテム例】
・メイソンピアソン（猪毛ブラシ）
・アヴェダ ウッドピンブラシ

◆ 頭皮のベタつきやニオイが気になる方

シャンプー時のスカルプブラシ
→ 頭皮の毛穴汚れを落とし、皮脂詰まりやニオイの原因を予防。

【おすすめアイテム例】
・サクセス 頭皮ブラシ
・シリコン製スカルプブラシ（100均や無印でも手軽に入手可能）

正しいブラッシングで頭皮ケア効果を高めよう

◆ ブラッシングの基本ステップ

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1シャンプー前にブラッシング（髪のもつれや汚れを除去）

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2毛先から優しくほぐし、根元へ

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3頭皮は下から上へ引き上げるように

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4就寝前に軽くブラッシングすると、血行促進＆リラックス効果も◎

まとめ｜あなたの髪と頭皮に合った「ヘアブラシ」を選ぼう

ヘアブラシは、「髪を整えるだけ」の道具ではありません。

頭皮の血行促進・毛穴汚れの除去・育毛サポート・リラクゼーション…

日々のブラッシングが、将来の美髪や健やかな頭皮づくりにつながります。

髪質や悩みに合った1本を選んで、毎日のヘアケアをワンランクアップさせてみませんか？　
　

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この記事を書いた人

主にアロマテラピーやCBDを用いたセルフケアに関する記事を発信。医療系、アロマテラピー、CBDの資格保持。人間の大敵「ストレス」を緩和する方法やアイテムを紹介している。ほかにも美容・健康、資格に関することなどのんびり更新中。