HOME > Karisugi プライベート > イラスト・動画 >癒しが欲しいときに見る、犬のアニメーションGIF 2024年9月30日 Twitter Pinterest LINE 癒しが欲しくなったので、衝動的に愛犬のアニメーションGIFを作りました。ホッコリしたいときに... たまにはこういうのもいいですね☆彡 ー あなたにおすすめのページ ー LINEスタンプ販売中！(Karisugi blogのアイコン) LINEスタンプを作ってみました。 Karisugi blog内でおなじみのアイコン、Karisugiです！ ぜひのぞいてみてください(￣^￣)ゞ KarisugiのLINEスタ ...続きを見る ストレスが自律神経の乱れに！アロマで意識的にリラックス習慣を 季節の変わり目や環境の変化は、心身にストレスとなり自律神経も乱れやすくなります。 今回は、ストレスにより乱れた自律神経を整えたいときにおすすめのアロマと、その使い方をご紹介していきます。 ...続きを見る こんなときはこの精油〜10秒香りをかぐだけの簡単アロマ芳香浴たった10秒アロマの香りを嗅ぐだけでも、心身のリラックスやリフレッシュに役立ちます。 『こんな時はこの精油』という自分だけのアロマを見つけて、芳香浴に取り入れてみてはいいかがでしょう。 ア ...続きを見る ストレスにはベルガモットの香りが効果的？おすすめのアロマケア、ブレンドレシピを紹介ベルガモット精油は不安感やうつ、イライラやストレスといった負の感情を解放するサポートをしてくれます。また、気分を上げて前向きな気持ちにしたり、逆に落ち着かせたりする働きがあります。どちらか極端にならず ...続きを見る セルフハンドトリートメント(マッサージ)のやり方【手順イラスト付】セルフハンドトリートメント(マッサージ)のやり方を、簡単な手順イラスト付きでご紹介します。毎日酷使する手に癒しの時間を・・・。 手は1番肌の老化が現れやすいパーツでもあるので、ハンドトリートメントで ...続きを見る ストレス緩和とリラックス効果をもたらす「リナロール」｜作用・効果・安全性 ローズウッドやゼラニウム、ベルガモットなどの精油に多く含まれているのが、「リナロール」という成分です。 リナロールはリラックス効果が高く、ストレスやイライラ、精神的な疲れや緊張、不安感をやわらげ ...続きを見る 【初心者】アロマテラピーの始め方〜精油の選び方・使い方・注意点をまとめて紹介この記事では、初心者さんでもアロマテラピーを安心して始められるように、精油の選び方や使い方、注意点などをまとめてご紹介しています。 アロマテラピーは「芳香療法（ほうこうりょうほう）」とも言われて ...続きを見る Twitter Pinterest LINE -イラスト・動画
