のど・せき・たん

お口をスッキリさせたいときに作るマウススプレー【精油レシピ付き】

お口をスッキリさせたいときに作るマウススプレー【精油レシピ付き】

  お口の中をスッキリさせたいときはもちろん、花粉症や感染症対策としても使え、ブレンド後の香りもクセがない、マウススプレーを作りました。    使う精油はベルガモットFCF、レモンFCF、ペパーミント ...

風邪のサイン?喉の痛み・違和感に、アロマで集中ケア

風邪のサイン?喉の痛み・違和感に、アロマで集中ケア

  花粉のシーズンでもないのに、口内の上のほうに違和感を感じることがあります。引きつるような、そこだけめちゃくちゃ乾燥しているような、変な感じです。    熱や咳の症状はないけど、喉の痛みだけ少しある ...

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喉の違和感、咳、痰が長引く前にできるアロマケア|ウイルス対策・災害後に

喉の違和感、咳、痰が長引く前にできるアロマケア|ウイルス対策・災害後に

  風邪やインフルエンザの最中、またはあとに残る咳や痰は、長引くと体力も消耗するし、胸や背中も痛くなってつらいですよね。    精油の中には、こうした喉の違和感や、長引く咳や痰による粘膜の炎症や痛みを ...

風邪?花粉症?どっち?まずティートリーから開始

風邪?花粉症?どっち?まずティートリーから開始

【2020/02/29〜03/02】実施      特に周りで風邪をひいている人はなし。  私自身もわりと規則正しい生活をしている。  3月。まだまだ風邪やらインフルやら、気をつけなければいけないとき ...

秋冬に使える!アロマディフューザーでウイルス対策

秋冬に使える!アロマディフューザーでウイルス対策

  涼しく、乾燥してくる秋冬から使いたいアイテムの1に、アロマディフューザーがあります。    ウイルス対策に期待できる精油、ティートリー、ユーカリ・ラディアータ、ラヴィンツァラを使って、秋冬のウイル ...

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風邪のひき始めに〜ティートリーとラベンダー精油の原液塗布〜

風邪のひき始めにアロマでできること|精油の原液塗布&マグカップ吸入

  風邪のひき始めに感じるのどの違和感など、風邪のサインを感じたら、ティートリーやラベンダー精油の原液塗布、マグカップでの吸入、手作りアロマオイルが役立ちます。    ひき始めなら、おうちで栄養のある ...

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