Haruhi

ホーリーフとは、クスノキ科の常緑高木「クスノキ（Cinnamomum camphora）」の葉から抽出される精油です。　 　 同じ木の部位によって香りが異なり、葉から採れるのがホーリーフ精油、木部から ...

　 皆さんは、おうちに常に置いておく精油(常備精油)というものをお持ちですか。　 　 香りの好みや欲しい効能は人それぞれなので、"おすすめの精油"というものも、紹介する人によって少しずつ違ってきます。 ...

「アロマの勉強をしたいけど、独学でも資格が取れるのかな？」 そんなふうに思ったことはありませんか？　 　 私自身、最初は本屋さんのアロマ本を片手に独学で学び始めました。でも、専門的なクリニカルアロマ資 ...

　 アロマの香りに癒やされたいけれど、「火を使うのは不安…」「水を入れるのが面倒」「コンセントがない場所でも使いたい」と感じたことはありませんか？ そんな方におすすめなのが、水や火、電気を使わない、持 ...

嗅覚反応分析とは、簡単に言うと、特定の香りを嗅いで、その好き嫌いをチェックして、心や体の状態を分析するというものです。 以前は「サードメディスン」と呼ばれていました。 嗅覚は、心と体、感情、記憶などと ...

　 「アロマの香り、もっと気軽に持ち歩きたいな…」と思ったことはありませんか？ そんなときにぴったりなのが アロマシール！ 貼るだけで、いつでもどこでも自分だけのアロマ空間を楽しめる、便利なアイテムな ...

「食事のたびにピリッとしみる」「話すときに唇の端が切れて痛い…」 多くの人が経験する「口内炎」や「口角炎」ですが、軽度の場合、市販薬に頼らず自然に治したいという声も少なくありません。 そんなとき注目さ ...

桜餅のにおい、杏仁豆腐のにおいといえば、トンカビーンズ。　 　 今回は、トンカビーンズ精油と相性の良い精油を使ったブレンドのコツをご紹介します。　 　 トンカビーンズの主要成分「クマリン」は、医薬品の ...

　 香水やアロマを楽しむとき、「香りの違いを比べたい」「人に香りを伝えたい」と思ったことはありませんか？ そんなときに活躍するのがカード型ムエット。 実は今、香りのサンプルやイベントのプチギフトとして ...

夕方になると足がパンパン、頭もなんだか重い……　 　 そんなとき、ジュニパー精油を1滴、ハンカチに垂らして深呼吸すると、清々しい森の空気に包まれるような感覚とともに、体と心のスイッチがリセットされます ...

「最近、なんだか地に足がつかない」　 　 そんなふうに感じたことはありませんか？　 　 仕事、人間関係、SNS。頭の中がいつもフル回転で、夜になっても思考が止まらない。　 　 そんな現代人の心に、静か ...

　 お気に入りの精油やアロマオイル、気づけばどんどん増えていませんか？ 精油は“光・熱・酸素”に弱く、保管状態によっては劣化してしまうことがあります。 さらに、横に倒して保管するとキャップから漏れたり ...

ニキビやヘルペスなどの肌トラブル、繰り返していませんか？ 「できるだけ薬に頼らず、肌にやさしい方法でケアしたい」――そんな思いから、マヌカ精油が注目を集めています。 ニュージーランドの森に自生するマヌ ...

お気に入りの香りがあると、つい毎日使ってしまう精油。 でも実は、「同じ精油を毎日使い続ける」ことには思わぬリスクがあることをご存知でしょうか？ アロマは自然の恵みである一方、濃縮された植物の成分を含ん ...

　 今回は、今じわじわと人気が広がっている話題のまくら、 MOGU（モグ）「雲にのる夢枕」の使用感をレビューします！　 　 「朝起きると首や肩がつらい…」 「低反発や高反発、結局どれが自分に合うのか分 ...