Haruhi

毎日パソコンやスマホと向き合い、夕方になると首や肩がどんより重い…。おまけにエアコンや季節の変わり目で、お肌はカサカサ、赤みも気になる…。 忙しい毎日を送る中で、そんなちょっとした不調を我慢していませ ...

　 「なんだか落ち着かない」「頭の中が常にざわついている」　 　 そんなふうに感じる日が続いていませんか？　 　 情報も予定も感情も、いつもいっぱいで、心が“今ここ”にいない。そんなときにこそ役立つの ...

　 CBDグミはさまざまなブランドから販売されていますが、初心者の方が選ぶなら、まずは成分表示が確認しやすく、販売元がわかりやすいブランドから検討するのがおすすめです。 CBD業界は、成分規制や商品リ ...

　 「CBDって犬や猫にも使えるの？」 人間のセルフケアで知られるようになったCBDですが、最近ではペット用のCBDオイルも見かけるようになりました。 実際に、愛犬や愛猫の不安やストレス、年齢による変 ...

夏の暑さやジメジメとした蒸し暑さで、どうしても体がだるくなってしまうこと、ありませんか？ そんなとき、スーッと爽やかな涼しさを届けてくれるのが「メントール」の冷感作用。ミントの香りにも含まれているこの ...

　 CBD製品には様々な種類があり、それぞれに特徴や効果があります。　 この記事では、CBDの種類「アイソレート」「ブロードスペクトラム」「フルスペクトラム」「ディストレート」の特徴をわかりやすく解説 ...

　 CBDが気になっている方の中には、 「どうしてCBDがリラックスや睡眠のサポートに使われるの？」 「ストレスケアに良いと聞くけど、何に働きかけているの？」 「体に何か強い変化を起こすものなの？」 ...

「大好きなアロマのことをもっと深く学びたい」 「せっかくなら、一番有名で信頼できるアロマテラピー検定に挑戦してみたい！」 そう思ったとき、最初に迷うのが、 「本を買って独学で受けるか」 「ユーキャンな ...

「なんとなく体がだるいけれど、薬を飲むほどではない……」 「ストレスや寝不足で頭が重い日々を、だましだまし過ごしている……」 仕事に家事に、毎日を全力で駆け抜ける大人世代の女性にとって、原因がはっきり ...

　 ジャンクスポーツ(2021年10月3日放送回)でも紹介されていた、シャープ『プラズマクラスタードレープフロードライヤーIB-WX2P』は、地肌に近づけても全然熱くないのに速く乾き、熱ダメージから髪 ...

「会議の最中、急に顔だけがカーッと熱くなって、ドバッと汗が出て止まらない……」 「職場で、普段なら流せるような些細なことに、猛烈なイライラが湧き上がって抑えられない」 30代後半から50代にかけて、生 ...

　 寒い季節になると、厚着をしても、カイロを使っても、なかなか取れない“冷え”。 「体が冷たいだけじゃなくて、なんだか気分まで重い…」 そんなふうに感じることはありませんか？ 実はその冷え、単に温度の ...

「なんだか最近、部屋の空気がどんより重たく感じる」 「大きな悩みがあるわけじゃないのに、心がすっきり晴れない……」 そんな風に、目に見えないエネルギーの滞りを感じる日はありませんか？ そんなとき、選択 ...

β-カリオフィレンは、クローブや胡椒のようなハーブ系、スパイス系の精油に含まれている成分です。　 　 鎮痛作用や抗炎症作用、ストレス緩和にも役立ちます。　 　 また、女性特有の不調をやわらげる働きがあ ...

　 シトロネロールは、フレッシュなバラの香りです。　 　 蚊除けの効果や、お肌の弾力を回復する効果が期待できます。　 　 皮膚への刺激も少ないので、アロマ化粧水やスプレー、オイル、クリームなどにして取 ...