- karisugi blog

: 森林浴効果をもたらす「α-ピネン」の精油｜作用・効果・安全性
　 α-ピネン(アルファピネン)は、スギやヒノキなどに多く含まれる成分で、森林浴効果が期待できることでも知られています。　　しみ通るような清潔感のある香りで、抗菌・抗ウイルス作用、コーチゾン様作用 ...

: 痛み緩和に役立つ「β-ピネン」を含む精油｜作用・効果・安全性
　 β-ピネンは、グリーン調の香り、ウッディーな香りです。　　鎮痛作用、抗炎症作用、ストレス緩和など、α-ピネンと効果が似ているところがあります。　　 β-ピネンを含む精油や、期待できる効果、安 ...

: 正しく使えば強い味方「カンファー」を含む精油｜作用・効果・安全性
　カンファーはツーンとした、しみ通るような香りです。　　筋肉痛や肩こりなどの痛みや、頭をシャキッとさせたいときに重宝しますが、一般に神経毒性があるため、使用を避けたほうがよい人もいます。　　 ...

: セロトニン分泌を促す「酢酸リナリル」｜作用・効果・安全性
　酢酸リナリルは、クラリセージやラベンダー、ベルガモットに多く含まれている成分で、高い鎮静作用があることで知られています。　　また、セロトニンの分泌を誘発する効果があると言われていて、なかなか寝 ...

: 蚊除けには「シトロネラール」を多く含む精油を｜作用・効果・安全性
　シトロネラールは、レモンに似た香りです。　　蚊除け効果に優れているので、シトロネラールを多く含む精油はスプレー作りにも重宝します。　　ほかにも、鎮痛作用、鎮静作用などがあります。　　シ ...

: 心身のリフレッシュに役立つ「シトラール」｜作用・効果・安全性
　シトラールは、レモンの香りをさらに強くしたような香りで、蚊やダニ、ゴキブリなどが嫌うにおいです。　　特にレモングラスに多く含まれている成分で、消臭や虫除けスプレーなどにも使われているので、香り ...

: 精油に含まれる量は少なめな「ミルセン」｜作用・効果・安全性
　ミルセンには、α-ミルセンとβ-ミルセンがありますが、α-ミルセンは天然には存在しません。　　なので、精油の成分分析表に「ミルセン」と表示されているものは、「β-ミルセン」を意味します。　　 ...

: 眠りを助ける「α-テルピネオール」を含む精油｜作用・効果・安全性
　 α-テルピネオールは、やさしく甘い香りで、「ライラック様の香り」と表現されることもあります。　　抗菌作用、抗真菌作用、消臭効果などが期待できます。　　また、寝つきが悪いときには、α-テルピ ...

: 「テルピネン-4-オール」を含む精油｜作用・効果・安全性
　テルピネン-4-オール(テルピネンヨンオール)は、グリーン調のツーンとした香りです。　　抗菌・抗ウイルス作用、コーチゾン用作用など、感染症対策やストレス緩和に役立つテルピネン-4-オール(テル ...

: ホーリーフの精油｜香り、成分、効能、ブレンドの相性
　ホーリーフとホーウッドは名前が似ていますが、どちらもクスノキ(亜変種)から採れる精油です。　　ホーリーフは芳樟(ほうしょう)の葉から、ホーウッドは木(材)から採取されます。　　ローズウッド ...

: オールシーズン使い回せる常備精油〜おすすめ10選
　皆さんは、おうちに常に置いておく精油(常備精油)というものをお持ちですか。　　香りの好みや欲しい効能は人それぞれなので、"おすすめの精油"というものも、紹介する人によって少しずつ違ってきます。 ...

: ８月お盆。松明かし、お墓まいり、花火
　 Karisugiにとって、1年で1番長く感じる月がやってまいりました。　　 8月1日、さっそく恒例の松明かしです。　　少し高かったけど、しっかり燃える松も買いました。　　花火はお墓の分が ...

: 水なし&小型ですぐ使える！人気のアロマディフューザーおすすめ5選
　今回は、水なしで使える、持ち運びに便利な小型の携帯アロマディフューザーをご紹介します。　　香りの好みは人それぞれなので、周りに配慮するという意味でも、パーソナルスペースで楽しめるものが人気なん ...

: 選ぶ香りで体質がわかる？嗅覚反応分析とは〜心と体の健康チェックに
　嗅覚反応分析とは、簡単に言うと、特定の香りを嗅いで、その好き嫌いをチェックして、心や体の状態を分析するというものです。　以前は「サードメディスン」と呼ばれていました。　　嗅覚は、心と体、感 ...

: 火も電気もいらないアロマシールの使い方〜マスク、扇風機、衣類にも！
　夏の芳香浴にも最適！マスクにも、携帯ミニ扇風機にも、衣類にも、ピタッとくっついてはがれない『アロマシール』の使い方をご紹介します。　　火も電気も使わないので、誰でも簡単にアロマの香りを取り入れ ...

« Prev 1 2 3 4 … 17 Next »

Karisugi

麗絶（リセ）美容室では、腕は確かなおじちゃんおばちゃん夫婦が、皆様のご来店をお待ちしております♪ karisugi blogでは、美容と健康、セルフケアなどについて発信しています。興味のあるカテゴリーがあれば、ぜひのぞいてみてください☆

カテゴリー

お探しの記事は？

Copyright© karisugi blog , 2021 All Rights Reserved.