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: 風邪のサイン？喉の痛み・違和感に、アロマで集中ケア

　　花粉のシーズンでもないのに、口内の上のほうに違和感を感じることがあります。引きつるような、そこだけめちゃくちゃ乾燥しているような、変な感じです。　　熱や咳の症状はないけど、喉の痛みだけ少し ...

: 金運アップにおすすめのアロマの香り｜お財布や名刺入れに♪

　　金運アップには柑橘系の香りや甘い香りが良いと言われています。　　専用の財布香や匂い袋も良いですが、アロマの香りならお手持ちの精油ですぐに作って試せますよ♪　　　ー・ー・ー　もくじ　ー ...

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: 謹賀新年　本年もよろしくお願いいたします

　　旧年中は麗絶(リセ)美容室が大変お世話になりました　　本年も安心してご来店いただけるよう感染防止対策を徹底してお待ちしております　　皆様もお身体に気をつけてお過ごしください　　 k ...

: ストレスが原因の胃の痛みを、あの精油でセルフケアしてみた。

　　胃薬を飲んでもおさまらない、ズキズキした胃の痛みがたまにきます。　　そんなときに使うのが、ラベンダーの精油です。　　　 Karisugi今では、精神的なものが原因の胃痛に対応した薬も販売 ...

: カルテHD(ヒルドイド)オールインワンゲルで乾燥肌とニキビを同時ケア！

　　カルテHDは、化粧品会社コーセーと製薬会社マルホがタッグを組んで開発した、毎日使える保湿スキンケア商品で、化粧水、乳液、クリーム、オールインワンゲルが販売されています。　　発売当初は『カル ...

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: 喉の違和感、咳、痰が長引く前にできるアロマケア｜ウイルス対策・災害後に

　　風邪やインフルエンザの最中、またはあとに残る咳や痰は、長引くと体力も消耗するし、胸や背中も痛くなってつらいですよね。　　精油の中には、こうした喉の違和感や、長引く咳や痰による粘膜の炎症や痛 ...

: グレープフルーツの香りでダイエット効果が？香り成分『ヌートカトン』に注目！

　　香りダイエットにコーヒーやバニラも良いですが、ここではアロマの香りをご紹介します。　　アロマテラピーでも人気のグレープフルーツの香りが、ダイエットに役立つことをご存知でしょうか。　　グ ...

: シミの原因にもなる『フロクマリン』の光毒性とは？

　　油汚れを落ちやすくしてくれるので掃除に使われたり、アロマテラピーではリラックス&リフレッシュの働きがあることで知られるリモネンですが、このリモネンを含む精油の中には、知らずに肌に使うと ...

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: 簡単に作れるレスキューアロマでストレス、不眠、筋肉痛をセルフケア！

　　 Karisugiストレスだけじゃなく、不眠や筋肉痛など日常のちょっとしたプチトラブル対策にも役立つ、困ったときの「レスキューアロマオイル」のブレンドレシピをご紹介します。精油同士を混ぜるだけの ...

: 簡単リンパケア(マッサージ)のやり方｜ダイエット、免疫力アップに

　　リンパケア(マッサージ)は、心身の疲れやストレスからの回復を助けたり、深いリラクゼーション効果が期待できます。　　それだけじゃなく、リンパを流すことで、免疫力アップやダイエット、美容にも良 ...

: マスク除菌にも使える！アロマスプレーの作り方【ブレンドレシピ付き】

　　風邪などウイルス対策、花粉症対策、マスクスプレーや除菌に役立つおすすめの精油を使った、アロマスプレーの作り方・使い方についてご紹介します。　　アロマスプレーは、材料さえあれば誰でも簡単に作 ...

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: マスクのせいで顔がかゆいときの４つの対策｜肌荒れ・乾燥予防にも

　　マスクで肌荒れやかゆみを起こすのは、マスクをはずしたときに起こる肌の乾燥と、それを繰り返すことによる肌のバリア機能の低下が原因かもしれません。　　普段マスクをつけないのに長時間マスクをする ...

: アロマでできる更年期対策｜女性ホルモンを整える精油でマッサージ

　　卵巣機能が低下し、エストロゲンの分泌量が減少することによってホルモンバランスが乱れ、心身に様々な不調が現れることを「更年期障害」と呼んでいます。　　特に女性はホルモンバランスの影響を受けや ...

: スマホで資格取得！formie(フォーミー)のリンパ資格通信講座

　　 formie(フォーミー)のリンパ＆セラピースペシャリスト資格取得講座は、スマホやパソコンがあれば時間も場所も選ばず、すぐに学ぶことができる注目の通信講座です。　　ペーパーレスでスマホ学習 ...

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: 朝・昼・夜のアロマスプレーをおしゃれアトマイザーで作ってみた

　　朝はシャキッとしたいし、昼はモチベーションを保ちつつ、マスクスプレーとしても使いたい。夜は全身の力を抜いて甘くやさしい香りを感じて眠りたい。　　時間帯によって欲しい香りが変わるので、手持ち ...

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