癒しが欲しいときに見る、犬のアニメーションGIF【どうぞ】

　 　 LINEを使ったことがないのにLINEスタンプを作ってみました。　 　 Karisugi blog内でおなじみのアイコン、Karisugiです！　 　 KarisugiのLINEスタンプ ht ...

　 ー・ー・ー　もくじ　ー・ー・ー ◆初めてアロマテラピーが効果がないと感じたとき ◆今回作ったアロマオイル ◆今回作ったアロマスプレー ◆終わりに... ◆今回使った材料 　 初めてアロマテラピーが ...

　 　 精油の香りは鼻から脳へ直接届けられます。　 　 この時、香りの情報が自律神経系、免疫系、内分泌系を司る大脳辺縁系の視床下部、下垂体に伝わることで、心と体のバランスを整えたり、ちょっとした不調に ...

　 　 ベルガモットの精油は不安感やうつ、イライラやストレスといった負の感情を解放するサポートをしてくれます。　 　 紅茶のアールグレイの香り付けにも使われているので香りのイメージはつきやすいですね。 ...

　 　 Karisugiストレスだけじゃなく、不眠や筋肉痛など日常のちょっとしたプチトラブル対策にも役立つ、困ったときの「レスキューアロマオイル」のブレンドレシピをご紹介します。精油同士を混ぜるだけの ...

　 　 セルフハンドトリートメント(マッサージ)のやり方を、簡単な手順イラスト付きでご紹介します。毎日酷使する手に癒しの時間を・・・。　 　 手は1番肌の老化が現れやすいパーツでもあるので、ハンドトリ ...

　 　 ローズウッドやゼラニウム、ベルガモットなどの精油に多く含まれているのが、「リナロール」という成分です。　 　 リナロールはリラックス効果が高く、ストレスやイライラ、精神的な疲れや緊張、不安感を ...

　 　 アロマテラピーは香りを楽しむ以外にも、使い方次第でいろいろなアロマクラフトを作ることもでき、日常に簡単に取り入れることができます。　 　 アロマ初心者さんでも安心して始められるように、精油の選 ...