アロマの基本ガイド

: 精油の正しい希釈濃度まとめ｜アロマオイル・スプレー別の早見表つき
「アロマオイルやアロマスプレーって、どのくらい精油を入れればいいの？」アロマクラフトを始めてみたものの、希釈の濃度に迷う方は多いのではないでしょうか？精油はとてもパワフルな天然成分。だからこそ、正 ...

: 精油のガラススポイトの洗い方｜洗浄と消毒が同時にできる！
精油に付いてくるスポイト、使ったあとどうしていますか？そのまま放置？使うたびに洗う？この記事では、ガラススポイトの洗い方についてご紹介しています。洗浄と消毒が同時にできますよ♪ 精油のガラススポ ...

: 目的別アロマブレンドレシピ集｜お悩み・シーンに合わせて選べる精油組み合わせ
「今の気分にぴったりな香りが欲しい」「目的に合わせたブレンドを試してみたい」という方へ。精油は組み合わせによって、香りの印象や効果が大きく変わります。この記事では、目的別にすぐ使えるアロマブレンドレ ...

: オールシーズン使い回せる常備精油〜おすすめ10選
　皆さんは、おうちに常に置いておく精油(常備精油)というものをお持ちですか。　　香りの好みや欲しい効能は人それぞれなので、"おすすめの精油"というものも、紹介する人によって少しずつ違ってきます。 ...

: 同じ精油を毎日使うのは危険？長期使用の注意点と精油ローテーションのすすめ
お気に入りの香りがあると、つい毎日使ってしまう精油。でも実は、「同じ精油を毎日使い続ける」ことには思わぬリスクがあることをご存知でしょうか？アロマは自然の恵みである一方、濃縮された植物の成分を含ん ...

: 精油の遮光瓶の洗い方｜小瓶は捨てずに再利用！
使い終わった精油の小瓶（遮光瓶）ってどうしてます？洗って再利用？それとも資源ごみ行き？精油の性質を知っている方なら、ガラス製の遮光瓶を捨てるなんてもったいないって思いますよね。ー・ー・ー　目次　 ...

: ハッカ油の使用期限は？【まとめ買い注意】の理由
精油と同じく、ハッカ油にも使用期限があります。　　一時期、ハッカ油の清涼感やマスクスプレーへの活用が注目され、ドラッグストアやネット通販で売り切れが目立つことがありました。　　流行りや "売り ...

: 【画像付き】煮沸消毒のやり方、時間〜ガラス瓶、ガラス容器の再利用に〜
使い終わったガラス容器や遮光瓶を再利用する場合は、しっかり煮沸消毒するとさらに消毒効果が高まり安心です。　煮沸消毒ができない場合や、熱湯消毒は時間がかかって面倒という方には、もっと簡単に消毒できる方 ...

: シミの原因にもなる『フロクマリン』の光毒性とは？アロマを安全に楽しむための知識
「レモンやベルガモットの香りって、夏にぴったり！」　　そんなふうに思って、外出前にアロマ精油をお肌に使っていませんか？　　実はその行為、シミや肌トラブルの原因になる可能性があるんです。　　 ...

: 信頼できる精油メーカーと選び方 - メディカルアロマに使える精油も紹介！
良質な精油を選ぶためには、信頼できるメーカーの製品を選び、目的に応じて自分に合った精油を選ぶことが大切です。　精油は心身に良い影響を与えると言われていますが、正しい選び方をしないとその効果を最大限に ...

: 初心者向け｜失敗しないアロマブレンドのコツとレシピ【3つの香りが鍵】
アロマに興味はあるけど、「精油の組み合わせって難しそう…」「センスがないとできないのでは？」と思っていませんか？実は、初心者でも失敗しにくい黄金ルールがあるんです。それが「3つの香りでつくる」ブレン ...

: 香り別｜精油のイメージ＆おすすめシーンまとめ
「この香り、どんな気分に合う？」精油は種類が多く、初めての方にとっては選び方が難しいと感じることもあります。そんなときは、香りが与える“印象”や“イメージ”から選ぶのがおすすめ！この記事では、精油 ...

: 精油はプラスチックを溶かす？100均の容器はアロマで使っちゃダメ？
アロマクラフト作りで使う容器って、普通に100均のものでいいのかな？安いし使い捨てだからラクだけど、「精油はプラスチックを溶かすことがある」って聞いたから、ちょっと心配。ー・ー・ー　目次　ー・ー・ ...

: ハッカ油の使い方・効果・注意点・疑問を完全ガイド｜暮らしに役立つ活用法まとめ
暑い季節やじめじめした空気の中で、スーッと爽やかな香りで気分を変えたいとき。そんなときに活躍するのが「ハッカ油」です。ドラッグストアやネット通販でも手軽に購入できる天然オイルとして、掃除や虫よけ、 ...

: 精油の安全な使用方法と注意点｜購入時に気をつけたいポイントも紹介
精油には、香りによるリラックス効果や、肌のケア、さらには気分の改善など多くの健康効果が期待できますが、その使用にはいくつか注意が必要です。　正しく使用すれば、精油は心身に良い影響を与えますが、誤った ...