シトロネラールは、レモンに似た香りです。
蚊除け効果に優れているので、シトロネラールを多く含む精油はスプレー作りにも重宝します。
ほかにも、鎮痛作用、鎮静作用などがあります。
シトロネロールと名前が似ていますが、シトロネラールとはまた別の成分です。
シトロネラールとは
精油成分テルペン系アルデヒド類に分類されます。
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シトロネラールの主な作用、期待できる効果
抗ウイルス作用
抗炎症作用
鎮痛作用
鎮静作用
免疫強壮作用
昆虫忌避作用(ダニ、蚊除けなどに)
不安感が強いときに
気分が落ち込んでいるときに
シトロネラールを含む精油
ユーカリ・シトリオドラ(レモンユーカリ)(71〜76%)
シトロネラ・ジャワ(32〜42%)
レモングラス(〜1%)
ジンジャー(〜1%)
プチグレン(〜1%)
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シトロネラールの安全性
皮膚を刺激することがあります。
シトロネラールを含む精油をお肌に使う場合は、希釈(植物油などに精油を混ぜて濃度を薄める)したものであっても、赤みや腫れなどがないか見ながら使いましょう。
初めて精油をお肌に使う場合は、必ずパッチテストをして、アレルギーがないかチェックしましょう。
今回ご紹介した精油
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