ストレスで胃がキリキリ…アロマでダメだった私の救世主CBDレビュー

職場の人間関係や日々の忙しさに追われる中で、こんな風に「胃」からSOSのサインが出ること、ありませんか？

実は私も、ストレスが溜まるとすぐ胃にきてしまうタイプです。緊張のせいでご飯が一口も喉を通らないことはしょっちゅうでした。

そんなとき、もともとアロマ（香り）が好きだった私は、必死にラベンダーなどの精油を嗅いで心を落ち着かせようとしていました。でも、正直に本音を言わせてください。

「本当にストレスが強いときって、アロマのいい香りを嗅ぐくらいじゃ、胃のキリキリも胸のザワザワも全然収まらない……！」

あなたも、そんな限界を感じたことはありませんか？ 香りに癒されはするけれど、今そこにある強い緊張をほぐすには、どうしても物足りなさを感じてしまうんですよね。

そんな、香りのケアだけではストレスに太刀打ちできなかった私が、一歩踏み込んで出会ったのが「CBD（カンナビジオール）」という選択肢でした。

今回は、難しい専門知識はいったん置いておいて、胃が弱りやすい私が実際に使ってみて良さを実感した、2つのCBDアイテムをレビューします。
同じようにがんばりすぎて胃が重くなっている方の心がふっと軽くなるヒントになれば嬉しいです。

「アロマだけでは限界でした」仕事の緊張で胃がキリキリする私がCBDを始めた理由

ストレスで胃が緊張しているときって、心だけじゃなくて、みぞおちのあたりまでギューッと硬くなって、呼吸まで浅くなっているような気がしませんか？

かつての私は、そのこわばりをなんとかしたくて、必死にアロマオイルを嗅いでいました。もちろん、好きな香りを嗅いだ瞬間は「あぁ、いい香りだな」とホッとします。でも、オフィスに戻ってパソコンに向かうと、またすぐに胃がキリキリと痛み出す……の繰り返し。

優しく包み込んでくれるアロマの香りは素晴らしいものですが、すでにガチガチにパニックを起こしてしまった神経をその場でしっかりなだめるには、外側からのアプローチだけでは限界があったのです。

そうして藁をも掴む思いで試したのが、植物由来のウェルネス成分を内側から取り入れる「CBD」でした。

アロマが「外側から感覚を心地よく満たしてくれるもの」なら、CBDは「急激なストレスで大慌てしている体内のバランスを、内側から直接なだめてくれるもの」。

実際に取り入れてみると、アロマだけでは消えなかった胸のざわつきや、胃のギューッとしたこわばりが、じんわりと穏やかにほどけていくような感覚がありました。

いつもポーチにCBDを忍ばせておけば、胃が痛くなりそうなシーンの前に、サッと自分を助けてあげることができます。

【私の本音レビュー】胃が重い日を救ってくれた2つのお守りCBD

香りのケアだけではどうしても胃のキリキリが収まらなかった私が、お守りのようにそばに置くCBDがこちらです。

どちらも世界的に有名で品質管理が徹底されている王道ブランドですが、私は「仕事中のオンタイム」と「夜のオフタイム」で、以下のようにハッキリ使い分けています。

【仕事中・デスクで】人間関係のモヤモヤや焦りを感じたとき、周りに気をつかわずに心をなだめる「CBDfx グミ」

そんな風に、日々の人間関係のストレスや業務の焦りがピークに達したときの救世主が「CBDfx（シービーディーエフエックス）のCBDグミ」です。

実は、職場でCBDオイルを使うとなると、スポイトで滴数を数えながら舌の下に垂らす必要があるため、周りの人に「何それ？大丈夫？」と変な目で見られる心配があります。人間関係で気疲れしているときは、そうやって周りから声をかけられること自体が少し負担に感じてしまうものです。

でも、このグミなら見た目は完全に「普通のおやつ」です。オフィスのデスクや休憩室でも、周りに余計な気をつかわせることなく、おやつを1粒つまむ感覚でいつでも自然にセルフケアができます。

実際に食べてみると、だいたい30分〜1時間ほどかけて、胸のざわつきやみぞおちのギューッとしたこわばりが、じわじわと穏やかにほどけていくような感覚があります。
海外の製品ですが、白砂糖や人工甘味料を一切使わず、フルーティーで食べやすいのも続けやすいポイント。

「今日も1日、穏やかに、マイペースに乗り切ろう」と思えるお守りとして、毎日ポーチに忍ばせている、私の頼れる相棒です。

【仕事中のキリキリ対策に】デスクでいつでもパクッと食べられる大人気CBDグミ

【お家・ベッドで】胃が重くて寝苦しい夜のディープケアに「NATURECAN CBDオイル」

という夜の集中ケアには、直接体内に取り入れる定番の「NATURECAN（ネイチャーカン） CBDオイル」を愛用しています。

正直にお話しすると、私は最初「オイルを舌の下に垂らして飲む」という行為そのものが、ちょっと薬っぽくて怖かったんです。味が苦かったら嫌だな、という不安もありました。

でも、ネイチャーカンのオイルは独自の技術で不純物や麻特有の苦味が極限まで取り除かれているため、飲みやすかったのを覚えています。

ベッドに入る前、このオイルを数滴取り入れると、日中に張り詰めていた神経がリセットされるような深い安心感に包まれます。

湿気やストレスで寝苦しい夜でも、胃の存在を忘れてぐっすり休むことができるようになりました。
お家に1本あるだけで、心強さが全く違うディープケアアイテムです。

【明日の朝をすっきり迎えるために】純度と安全性にこだわり抜いた高純度CBDオイル

初心者だった私から伝えたい、CBDを選ぶときに失敗しないコツ

かつての私もそうでしたが、初めてCBDを選ぶときは、怪しいものではないか、安全に使えるかなど、いろいろな不安が頭をよぎるものです。

そこで、一足先にCBDをお守りにしてきた私から、初心者さんが最初に選ぶときに失敗しないための「大切な2つのコツ」をお伝えします。

コツ1：信頼できる「王道ブランド」から選ぶ

CBDは今、世界中で注目されているウェルネス成分なので、ネットを探すとたくさんの種類が出てきます。
だからこそ、体に入れるものは「中身の安全性がハッキリしていること」が一番大切です。

私が今回ご紹介した「CBDfx」や「ネイチャーカン（NATURECAN）」は、世界中に愛用者がいて、日本の法律をしっかりと守り、第三者機関による厳しい品質テストを何度も重ねている王道ブランドです。

という失敗を避けるためにも、まずはこの2つのような、誰もが知る安心のブランドからスタートするのが一番の近道ですよ。

コツ2：最初は「ちょこっと少量」から試してみる

CBDはお薬（医薬品）ではないので、「1回につき何粒飲まなければいけない」という決まったルールはありません。

体格やその日のストレス度合いによって、心地よいと感じる量は人それぞれ違います。そのため、最初はブランドが推奨している量よりも「少し少なめ」からスタートするのがおすすめです。

例えば、グミならまずは1粒（または半分）から。
オイルなら夜寝る前に2〜3滴から試してみて、「あ、今日はいつもより胃がキリキリしないかも」「ぐっすり眠れた気がする」という自分の体の変化を、じっくり観察してみてくださいね。

まとめ：がんばる胃を優しく労る。お守りをポーチに忍ばせてマイペースにいこう！

日々の仕事のプレッシャーや緊張から、胃がキリキリ痛んでしまうのは、あなたが毎日それだけ一生懸命にがんばっている証拠です。

「ストレスを溜めないで」
「もっとリラックスして」

なんて周りに言われても、現実の仕事や生活の中で、ストレスの原因を完全になくすのは難しいことですよね。

だからこそ、無理に環境を変えようとがんばる必要はありません。

私たちが本当に求めているのは、強いストレスに襲われて胃が重くなったその瞬間に、「私にはこれがあるから大丈夫」と心からホッとできるお守りを持つことではないでしょうか。

かつて、アロマの香りだけでは強い緊張に対処しきれなかった私が頼りにしている、2つのCBDアイテムを最後にもう一度おさらいしますね。

自分の体質や好みに合わせて、つらい瞬間に自分を助けてくれるレスキューアイテムを上手に頼っていきましょう。

【もっと自分に合ったケアを知りたい方へ】

CBDやアロマは、その日のストレス度合いや体質、アレルギーの有無によって、心地よいと感じる選び方が人それぞれ違います。

もし、
「自分にぴったりの組み合わせを選んでほしい」
ということがあれば、「ココナラ」にて個別のご相談も受け付けています。

今の自分に合うアロマ・CBDのセルフケアを相談する

また、市販のCBDをしばらく使ってみて、
「もっと本格的なインナーケアを長く続けたい」
と感じた方には、一般のショップでは流通していない、特別な高純度CBDオイルのご紹介も可能です。　
　

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