ユーグレナCBDカプセルを実際に試したレビュー｜飲みやすさ・体感・続けたい理由

そんな中で出会ったのが、ユーグレナのCBDカプセルです。

一般的なCBD商品はオンラインショップで販売されているものが多いですが、ユーグレナのCBDカプセルはドラッグストアでも購入できます。

「必要なときに身近なお店で買えるCBD」という点に魅力を感じ、実際に試してみました。

今回は、

を、正直にお伝えします。　
　

ユーグレナCBDカプセルの基本情報

ユーグレナ・マイヘルス ディフェンシアのCBDは、1粒にCBD25mgを配合したソフトカプセルタイプの商品です。

1粒あたりCBD25mg、MCTオイル174mg、ペパーミント0.4mgが配合され、1日の摂取目安は1～2粒とされています。

内容量は1袋20粒で、目安として10～20日分です。

CBD商品としては珍しく、全国のドラッグストア向けに発売された一般健康食品です。

CBD専門ショップを利用したことがない人でも、比較的手に取りやすい商品だと思います。

甘くないCBDを手軽に取り入れられる

このカプセルを使って、最初に良いと感じたのは、グミのような甘さがないことです。

CBDグミはお菓子感覚で取り入れやすい一方、商品によっては砂糖や甘味料、香料などが使われています。

ユーグレナのCBDカプセルは、グミのような甘い味がないため、甘いものを控えているときでも取り入れやすいと感じました。

また、液体のCBDオイルと違って、バッグの中で液漏れする心配が少なく、外出先にも持って行きやすいところが気に入っています。

毎回スポイトで量を測る必要がなく、1粒でCBD25mgとわかるため、使用量を記録しやすいのもメリットです。

その一方で、CBDオイルのように5mg、10mgと細かく調整することはできません。

1粒25mgは、初めてCBDを試す人にとって多く感じる可能性もあります。少ない量から慎重に始めたい人は、CBDオイルや、分割しやすいグミのほうが使いやすいかもしれません。
» CBD初心者の摂取量は何mgから始める？

私はカプセルを噛んで試してみました

ここからは、メーカーが案内している通常の飲み方ではなく、私個人が試した方法です。

私は、このCBDカプセルをそのまま水で飲み込むのではなく、カプセルを噛んで、中の液体を口の中に出して摂取する方法を試しました。

中の液体にはCBD特有の苦みがありますが、ペパーミントの香りがあるため、私にはそれほど摂りにくくありませんでした。

甘いCBDグミが苦手な人でも、ペパーミント系の風味が大丈夫であれば、比較的受け入れやすいかもしれません。

ただし、これは商品の正式な摂取方法ではありません。

公式に記載されているのは、カプセルを水などと一緒に飲む方法です。噛むことを推奨する案内は確認できないため、この記事を読んでいる方に同じ使い方をおすすめするものではありません。

初めて使用する人や、CBDへの反応がわからない人は、商品に記載された方法を優先してください。

初回は20分ほどで、少しふわっと感じました

しばらくCBDを使っていなかったため、最初は久しぶりの摂取でした。

カプセルを噛んで中の液体を出し、口の中に1分ほど置いてから飲み込んだところ、20分ほど経った頃に、少しふわっとするような感覚がありました。

ただし、強い眠気が出たわけでも、明確に何かが変わったわけでもありません。

久しぶりのCBDだったことや、「何か感じるかもしれない」と意識していたことが影響した可能性もあります。

実際、2回目以降は同じような感覚はありませんでした。

そのため、初回の感覚がCBDによるものだったのか、単なる気のせいだったのかは判断できません。

CBDのレビューでは、つい「リラックスできた」「すぐに変化があった」と結論を出したくなります。

しかし、体調、睡眠時間、食事、カフェインの量、その日のストレスなどによっても感じ方は変わります。
» CBDを使っても実感がないときに見直したいポイント

今回は、はっきり判断できなかったことも含めて、初回摂取したときの内容をそのまま記録しておきます。

食いしばりが気になり、CBDを再開しました

私が久しぶりにCBDを使おうと思った理由は、食いしばりや歯ぎしりが気になっていたからです。

歯の痛みが出て、歯科への通院が長く続いていました。

もちろん、CBDで歯の痛みや歯ぎしりを治そうと考えたわけではありません。

歯の問題については歯科で診てもらいながら、夜中の体の余計な緊張を少しでも減らし、寝る前に気持ちを切り替えるためのセルフケアとして取り入れました。

CBDの摂取を始めるのと同じ頃に、毎日欠かさず飲んでいたコーヒーもやめました。

その期間は、普段感じていた、

が、以前より気になりにくい日が増えたように思います。

朝起きたときに感じていた歯の重だるさについても、CBDを使っていない時期より軽く感じる日がありました。

ただし、CBDと同時にコーヒーをやめ、生活習慣も見直しています。

そのため、CBDだけによる変化だったとは断定できません。

コーヒーをやめたことや、寝る前に意識してリラックスする時間を作ったことなど、複数の要因が重なった可能性があります。

それでも私にとって、CBDを摂ることが気持ちを切り替えるきっかけになったことは確かです。

治療目的というよりも、寝る前のセルフケア習慣のひとつとして役立っていると感じています。

基本は寝る30分から1時間前に使用

私は、夜寝る30分から1時間ほど前にCBDカプセルを摂取しています。

すぐに眠るためというより、作業時間から休息時間へ気持ちを切り替える目的です。

入浴後や、照明を少し暗くしたタイミングで使うと、その後の時間をゆっくり過ごしやすいと感じています。

また、日中でも、気持ちを切り替えたいときに使うことがあります。

ただし、CBDの感じ方には個人差があるため、初めて使う場合は外出や運転の予定がない日に試すと安心です。
» CBDを使う前に知っておきたい注意点

ドラッグストアで買えるのは大きなメリット

CBDカプセルは、オンラインショップを中心に販売されている商品が多い印象があります。

その点、ユーグレナのCBDカプセルは、ドラッグストアで購入できることが大きなメリットです。

商品を実際に手に取って確認でき、必要になったときにすぐ買いに行けます。

CBD専門店や海外ブランドのオンラインショップを利用することに、少し不安を感じる人もいるでしょう。

普段利用しているドラッグストアで購入できることは、CBD初心者にとって安心材料のひとつになると思います。

ただし、すべての店舗で取り扱っているとは限りません。探しに行く前に、店舗へ在庫を確認したほうが確実です。

今後も続けたい？私の答えは・・・

このCBDカプセルを今後も続けたいかと聞かれたら、私の答えは、

条件付きで続けたい

です。

私は、サプリメントや薬は、使わなくてもよいなら、なるべく使いたくないと考えています。

まずは食事、運動、睡眠、カフェインの摂り方など、生活習慣で見直せることを試したいタイプです。

ただ、生活を整える努力をしても、自分だけではうまく切り替えられないのが、私の場合はストレスでした。

頭では休んだほうがよいとわかっていても、気持ちが切り替えられない。
理由もなく焦ったり、体に力が入ったりする。

そんなときに、CBDを「休むためのきっかけ」として使いたいと思っています。

毎日必ず摂取するものではなく、

に、必要に応じて取り入れる使い方が、今の私には合っています。

アイソレートCBDなので成分構成がわかりやすい

ユーグレナのCBDカプセルに使われているのは、アイソレートCBDです。

アイソレートは、基本的にCBDを単離して使用するタイプで、複数のカンナビノイドを含むブロードスペクトラムとは成分構成が異なります。

「まずはCBDそのものを取り入れてみたい」という人には、成分を理解しやすいタイプです。

ただし、この商品は1粒25mgです。

成分構成はシンプルでも、CBD量が少ない商品という意味ではありません。CBDを初めて使う人や、少ない量から始めたい人には、1粒25mgが多く感じられる可能性があります。

一方、他のカンナビノイドや複数の植物成分を含む製品を選びたい場合は、ブロードスペクトラムCBDという選択肢もあります。

例えば、roun（ラウン）では、ブロードスペクトラムタイプのCBDカプセルも販売されています。

私が商品を確認した時点では、CBD量と価格のバランスだけを見ると、ユーグレナのほうが取り入れやすいと感じました。

ただし、価格や商品内容は変わる可能性があります。単純な安さだけでなく、

を比較して選ぶことが大切です。

» CBDアイソレートとブロードスペクトラムの違いを見る

COAや原料情報について感じたこと

CBD商品を選ぶ際は、販売会社の知名度だけでなく、成分検査や原料についても確認したいところです。

ユーグレナの公式サイトには、CBD原料や完成品についての第三者検査資料が掲載されています。

完成品の検査資料では、1粒あたりのCBD実測値が25.3mg、総Δ9-THCは不検出と記載されています。

一方、私が公開サイトを確認した範囲では、ヘンプの栽培国やCBD原料の原産国までは特定できませんでした。

この点をどう考えるかは、人によって異なると思います。

原料のトレーサビリティを最も重視する人にとっては、購入前に問い合わせたい項目です。

私は今回、長期間にわたって毎日使用する予定ではなく、必要な時期に短期間取り入れる目的だったため、原産国だけを理由に使用をやめることはしませんでした。

ユーグレナCBDカプセルが向いていると思う人

実際に使ってみて、この商品は次のような人に向いていると感じました。

反対に、次のような人は慎重に検討したほうがよいでしょう。

「初心者向きの商品」と一括りにするよりも、初心者でも、何を重視するかによって向き不向きがある商品だと思います。

まとめ｜必要なときに取り入れたいCBDカプセル

ユーグレナのCBDカプセルは、1粒あたりCBD25mgを配合した、持ち歩きやすいソフトカプセルです。

甘みがなく、オイルのように毎回量を測る必要もありません。

ドラッグストアで購入できるため、CBD専門店や海外のオンラインショップに不安がある人でも、比較的手に取りやすい商品だと思います。

一方で、1粒25mgに固定されているため、少ない量から試したい人には調整しにくい点があります。

私自身は、今後も毎日欠かさず摂るのではなく、生活習慣を見直しても気持ちを切り替えにくいときに、セルフケアのひとつとして取り入れたいと思っています。

CBDがすべてを解決してくれるとは考えていません。

それでも、休むことが苦手な私にとって、

と思い出すための、小さなきっかけになっています。　
　

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