でも「酵素＝ダイエットや肌に良い」というイメージしかなかったから、免疫力アップに役立つとか知らなかった。
『37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）
』を飲むことでどんな効果が期待できるんだろう？▷ 漢方としても使われる『さんざし』
▷ 37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）とは？
▷ 37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）の効果〜主な7つの含有成分と働き
▷ 37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）の飲み方
・ダイエット目的で飲む場合
・美容・健康目的で飲む場合
▷ 37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）｜注意すること
▷ まとめ
漢方としても使われる『さんざし』
中国で古くから漢方として親しまれてきた赤い果実、さんざし。
ポリフェノール・ビタミンC・ミネラル・クエン酸など多くの栄養素が含まれているので、美容や健康のサポートに役立つといわれています。
また、消化吸収を助けてくれるので、食べ過ぎてしまった時や食欲がわかない時、下痢にも用いられています。
37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）とは？
37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）は、腸内環境や基礎体温に働きかけてくれる、53種類の植物発酵エキス（まるみ酵素）配合のドリンクです。
日本人は、35度台〜36度台前半の低体温の人が多いと言われています。
低体温は免疫力の低下とも関係しており、基礎体温（平熱）を上げることは免疫力アップにもつながるんです。
37℃のしずくはこんな方におすすめ
- 体が冷えやすい
- お肌の調子を整えたい
- 便秘を解消したい
- ダイエット中orこれからダイエットしようと思っている
- お口のニオイが気になる
- 油っこいものが好き・よく食べる
- 疲れやすい
- 体温が低い（低体温）
- 花粉の時期がつらい
- 体の内側からキレイになりたい
- 毎日飲むなら飲みやすくて美味しいものがいい
37℃のしずく
商品名：37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）
販売：株式会社レイナカンパニー
容量：希釈用 710ml
カロリー：1杯（30ml）あたり41.7kcal
37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）の効果〜主な7つの含有成分と働き
酵素(こうそ)
食べたものを消化→吸収→代謝するときに関わる必要不可欠なもので、消化や新陳代謝を促進します。
また、免疫力や自然治癒力にも関わり、私たちが生きていく上でも大事な働きをしてくれます。
ポリフェノール
ポリフェノールの含有量が赤ワインの約5倍！高い抗酸化作用で血液の流れをスムーズにしてくれるので、動脈硬化の予防や代謝アップに役立ちます。
りんごは皮の部分が1番栄養があるといわれますが、「さんざし」は果実全体に多くのポリフエノール分を含んでいるんです。
また、ポリフェノールは老化を促進する「活性酸素」を除去してくれたり、花粉症などのアレルギーやアトピーにも役立つといわれています。
ビタミンC
紫外線によるダメージから肌を守ったり、ターンオーバー（肌の新陳代謝）を促してくれます。
ミネラル
髪の毛の悩み（薄毛・抜け毛）に役立ちます。
食物繊維
食物繊維の不足は、便秘や冷え症などを引き起こします。
腸内環境を整えることで、便秘の解消にも役立ちます。
クエン酸
代謝を促し、疲労回復に役立ちます。
また、脂肪を燃焼させる働きがあるので、ダイエットのサポートにもなります。
ヒアルロン酸
普段の食事からは取り入れるのが難しい成分です。
乾燥からお肌を守ったり、弾力を保ってシワやたるみに働きかけてくれます。
37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）の飲み方
3〜5倍に希釈（水で希釈する場合、原液1(30ml)：水4(120ml)のように）して飲みます。
濃さはお好みで！
水、お湯、炭酸、牛乳、飲むヨーグルト、カクテルなど、お好きなドリンクに希釈して召し上がってください。
甘酸っぱい味わいで、オレンジジュースと割るとトロピカルジュースのような風味に♪
ちょっと甘すぎると思ったら氷を多めに入れたり、水で薄めるとちょうどよくなります。
左が原液30ml、右が炭酸水で3倍に希釈（薄めた）したものです。パッと見、コーラみたいな色ですね。味はアセロラに近い気がします。甘酸っぱくて飲みやすく、「酸っぱいものが苦手」という方もジュース感覚で飲めますよ。
ダイエット目的で飲む場合
食事前など空腹時に飲むと、その後の食事の消化を助けてくれます。
脂肪燃焼を期待するなら、運動を始める30分前に飲むのがおすすめです。
美容・健康目的で飲む場合
食後か、夜寝る前に飲むのがおすすめです。
37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）｜注意すること
たくさん飲めば "より高い美容効果が期待できる"、"健康になる"、というわけではありません。
かえって美容にも健康にもよくない結果を招いてしまうことがあるので、一度に大量に飲まないようにしましょう。
まとめ
37℃のしずく（さんざし酵素ドリンク）は、ダイエット中の方や基礎体温をあげて免疫力アップに役立てたい方におすすめのドリンクです。
美容にも健康にも効率的に働きかけてくれるさんざしドリンクを、毎日の習慣に取り入れてみてはいかがでしょう。
-
ユーグレナの『ミドリムシ』サプリを飲んでみた感想【継続中】
「よくわからないけど、なんとなく飲んでいれば安心かな〜」と、何種類ものサプリメントを飲んでいませんか？ ユーグレナのちから(旧名称：ミドリムシのちから)は、ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・ ...
-
冬の相棒『しょうがはちみつ漬』でからだの芯から温まる♪
寒さと乾燥で、からだは冷えるし喉もカラカラ・・・。 そんなときにおすすめなのが、はちみつにしょうがを漬けたしょうがはちみつ漬。 ふたを開けると、さらりとしたはちみつの中に、薄くスライスされたしょ ...
-
南部鉄瓶の選び方〜普段使いしやすいおすすめ鉄瓶を紹介！
今回は南部鉄瓶の魅力とともに、使い始めに必ずやるべきことや鉄瓶の選び方、女性でも持ちやすく、沸かしやすい容量で日常使いがしやすいおすすめの南部鉄瓶をご紹介していきます。 鉄瓶で沸かしたお湯は、「 ...
-
冷え・むくみをスッキリ！体を温めるアロマケア
体の冷えを放置すると、血行不良による頭痛や肩こり、むくみ、不眠、肌トラブルなどの不調を引き起こすことがあるので、「たかが冷え」などと侮れません。 体の冷えやむくみ改善には、適度な運動や食事の見直し、 ...
-
グレープフルーツの香りでダイエット効果が？香り成分『ヌートカトン』に注目！
香りダイエットにコーヒーやバニラも良いですが、ここではアロマの香りをご紹介します。 アロマテラピーでも人気のグレープフルーツの香りが、ダイエットに役立つことをご存知でしょうか。 グレープフルーツダ ...
-
60歳からのライザップシニアプログラム〜料金は？おすすめな人は？
この記事では、RIZAP(ライザップ)シニアプログラムのメリットや、かかる費用などについてご紹介しています。 できるだけ健康で自立した生活を送りたい 正しいトレーニングと食習慣を身に付けたい 病 ...
-
感染対策に役立つアロマは？ケア方法やおすすめグッズを紹介！
アロマテラピーは、ストレス緩和やリラクゼーションのほか、乾燥や風邪が気になる季節のセルフケアにも役立ちます。 栄養のあるものを食べて、しっかり睡眠をとり、体をリラックスさせるなど基本的な風邪対策を行 ...
この記事を書いた人
主にアロマテラピーやCBDを用いたセルフケアに関する記事を発信。医療系、アロマテラピー、CBDの資格保持。人間の大敵「ストレス」を緩和する方法やアイテムを紹介している。ほかにも美容・健康、資格に関することなどのんびり更新中。